![玉米马蹄雪梨羹做法烹饪大全 地道玉米马蹄雪梨羹如何做]( "玉米马蹄雪梨羹做法烹饪大全 地道玉米马蹄雪梨羹如何做")
- 炎炎夏日，玉米的丝丝香甜+爽口的马蹄+清甜的雪梨+清心润肺的百合；4合1的甜汤羹让你清凉一夏！清热解暑，冰镇后感很美味哦！用料甜玉米一根雪梨一个马蹄10个左右百合2个冰糖适量玉米马蹄雪梨羹的做法马蹄去皮，玉掰开弄成颗粒，雪梨去皮切块，新鲜百合掰成片片；马蹄和雪梨一起放入搅拌机...
- 18355
![马蹄雪梨米浆做法烹饪大全 地道马蹄雪梨米浆如何做]( "马蹄雪梨米浆做法烹饪大全 地道马蹄雪梨米浆如何做")
- 马蹄与雪梨还能变化出什么呢？来一个米糊好了。马蹄雪梨与大米一起蒸熟，然后再一起进入料理机混融成一杯浓浓的糊糊。每天都要蒸饭，做起来一点都不费事。若是有豆浆机就更简单了，直接把马蹄雪梨大米一起扔进豆浆机就行了。没有加糖，马蹄与雪梨的甜味已经足够。。。。用料马蹄6...
- 31510
![玉米马蹄汁如何做才美味，怎么做玉米马蹄汁简单又好吃]( "玉米马蹄汁如何做才美味，怎么做玉米马蹄汁简单又好吃")
- 美味又营养，喝的时候还能感受到马蹄的爽脆感：）用料玉米粒适量马蹄适量糖适量水适量玉米马蹄汁的做法玉米粒洗净，马蹄洗净切碎，加水用搅拌机搅碎用不粘锅煮搅好的玉米马蹄糊，根据个人喜好添加水（喜欢稠一点的就少加，喜欢稀一点的就多加）根据个人口味加糖...
- 16882
![马蹄薏米雪梨汤做法烹饪大全 地道马蹄薏米雪梨汤如何做]( "马蹄薏米雪梨汤做法烹饪大全 地道马蹄薏米雪梨汤如何做")
- 用料梨1个薏米适量马蹄6个冰糖适量马蹄薏米雪梨汤的做法薏米提前泡至少1小时，雪梨去皮切块，马蹄去皮，然后锅中加入清水，以及冰糖和薏米熬煮1小时以上即可。...
- 31945
![雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)方法]( "雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)方法")
- 缓解小屁孩的咳嗽用料梨1个马蹄9-10个冰糖少量橘子1个雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)的做法马蹄去皮(可再切小块，亦可整个煮)，雪梨去皮，必须切小块。锅洗干净，倒入大量！大量！大量的水！大火烧开！再放入准备好的小块雪梨，盖上锅盖，小火煮！煮到雪梨变成黄色，再把马蹄加入锅里，一起煮！如果这...
- 27911
![秋梨竹蔗玉米马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨竹蔗玉米马蹄水方法]( "秋梨竹蔗玉米马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨竹蔗玉米马蹄水方法")
- 秋冬干燥，喝一杯秋梨竹蔗玉米马蹄水，降降火，润润肺。用料马蹄6个竹蔗两节玉米1根秋梨膏1勺水约1升秋梨竹蔗玉米马蹄水的做法竹蔗（绿色皮）不用去皮，刷干净表皮，切小块；马蹄削皮，切块；玉米洗净，切小块，食材小一点，容易炖出味道。我这个量是两三个人喝的，也可以按照自己喜欢的量来准备。全...
- 15095
![冰雪酒（马蹄雪梨酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰雪酒（马蹄雪梨酒）方法]( "冰雪酒（马蹄雪梨酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰雪酒（马蹄雪梨酒）方法")
- 冰雪酒（马蹄雪梨酒）去年酿的错认水，今年想换个试试，因为是庚子年决定做冰雪酒。因庚为金，今年要多注意肺呼吸系统。马蹄（荸荠）和雪梨都入肺经，可清热止渴，利湿化痰，降血压等等。用来清肺止咳是很好的。然后封罐刻意选的立夏，这样入夏后正好可以饮用。度数建议是27-55度之间，我选的29....
- 11393
![雪梨马蹄薏米糖水做法烹饪大全 地道雪梨马蹄薏米糖水如何做]( "雪梨马蹄薏米糖水做法烹饪大全 地道雪梨马蹄薏米糖水如何做")
- 春天可以多多喝糖水，薏米水爱好者本块又超爱吃煮熟的马蹄，这个一定要试试了嘿～🙋🏻🙋🏻🙋🏻用料梨1个马蹄8个薏米30克冰糖适量桂花适量水1200ml雪梨马蹄薏米糖水的做法准备材料薏米用水提前泡2个小时马蹄去皮洗净（小心手呀）雪梨切小块雪梨、马蹄和薏米放入养生壶或锅中，加1200m...
- 7191
![雪梨马蹄雪耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄雪耳百合糖水方法]( "雪梨马蹄雪耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄雪耳百合糖水方法")
- 用料百合10克莲子克银耳半朵梨2个冰糖100克雪梨马蹄雪耳百合糖水的做法1.泡发好雪耳,浸泡洗干净百合，雪梨与马蹄刨皮后切块。2.先放雪耳与百合煲30分钟。3.然后将雪梨与马蹄倒入锅中，再煲30分钟，放入冰糖就好。☺☺清润的雪梨马蹄雪耳百合糖水出品。小贴士1.如果怕太凉的朋...
- 15257
![雪梨薏米马蹄汤做法烹饪大全 地道雪梨薏米马蹄汤如何做]( "雪梨薏米马蹄汤做法烹饪大全 地道雪梨薏米马蹄汤如何做")
- 内有湿，百病凶！祛湿吃它们，简单好吃赶跑湿邪，百病不侵！用料梨1个马蹄8个薏米30g冰糖少许桂花少许雪梨薏米马蹄汤的做法马蹄去皮洗净，雪梨切小块备用薏米用水提前泡2个小时雪梨、薏米、马蹄、冰糖一起放入养生壶，加1200ml水，启动养生汤模式自动断电后加上桂花即可...
- 28129
![雪梨马蹄银耳羹做法烹饪大全 地道雪梨马蹄银耳羹如何做]( "雪梨马蹄银耳羹做法烹饪大全 地道雪梨马蹄银耳羹如何做")
- 一句话推荐：雪梨+马蹄+银耳，可以止咳润肺的最佳搭档了！再额外加上红枣，不仅自带香甜，还能补充维C，不爱喝水的宝宝也能喝上一大碗！用料雪梨60g马蹄10g银耳1g红枣3颗雪梨马蹄银耳羹的做法准备材料：雪梨60克、马蹄10克、银耳1克。红枣3颗。银耳泡发切碎雪梨去皮切块，马蹄也切成小块。...
- 10713
![玉米马蹄汤如何做才美味，怎么做玉米马蹄汤简单又好吃]( "玉米马蹄汤如何做才美味，怎么做玉米马蹄汤简单又好吃")
- 玉米马蹄汤~很喜欢的一道汤水~清淡营养且味道很清甜~我们家的禹翰也很喜欢呢~PS；禹翰是我的侄子~我爱我们家的禹翰~我对他比他亲妈还要亲呢~╭(╯3╰)╮用料玉米马蹄猪骨头章鱼干姜片盐食用油玉米马蹄汤的做法所有的食材都清洗干净备用~砂锅里注入适量的水烧开~猪骨头+玉...
- 34253
![南瓜玉米马蹄梨子饮食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜玉米马蹄梨子饮方法]( "南瓜玉米马蹄梨子饮食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜玉米马蹄梨子饮方法")
- 有“地下雪梨”，”江南人参“之称的荸荠，也叫马蹄，水栗子。每年12月到次年3月期间，正是荸荠成熟的季节，这个时候食用最鲜脆可口。它外皮紫黑，内里的肉质洁白，甜脆多汁，可以剥皮后直接生吃，也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐头、马蹄糕和糖水来食用。福建福州十邑地区的传统节日“...
- 34006
![马蹄雪梨汤如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汤简单又好吃]( "马蹄雪梨汤如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汤简单又好吃")
- 秋天好像就该喝点甜甜的滋润的。排骨汤菜汤虽然好喝，要么太油腻太有负担，要么感觉不够滋润。雪梨汤啊，银耳汤啊这时候感觉正好。家里的银耳吃完了，但是刚买了马蹄，所以试着把马蹄和雪梨煮在一起，结果发现很好喝。马蹄和雪梨都很清甜。还放了几颗养生大触—枸杞，哈哈哈。用料马蹄...
- 10182
![马蹄雪梨饮如何做才美味，怎么做马蹄雪梨饮简单又好吃]( "马蹄雪梨饮如何做才美味，怎么做马蹄雪梨饮简单又好吃")
- 入冬以后，炉子上常煮着一锅甜汤，银耳羹，红豆汤，红枣桂圆茶，雪梨百合，番薯红糖，但我觉得最喜欢还是这款马蹄饮，清甜可口，润肺清燥，冷热两相宜。用料马蹄10个雪梨1个百合1个纯净水1L冰糖1块桂花少许马蹄雪梨饮的做法雪梨切丁马蹄切丁锅中倒入马蹄雪梨加入纯净水，大火烧开后，小火煮20-30...
- 33237
![雪梨马蹄饮如何做才美味，怎么做雪梨马蹄饮简单又好吃]( "雪梨马蹄饮如何做才美味，怎么做雪梨马蹄饮简单又好吃")
- 马蹄、雪梨都挺适合春天，清润爽口。来一个。用料梨1个马蹄10个冰糖20克水600克雪梨马蹄饮的做法雪梨马蹄切小块，红枣看自己愿意要不要加冰糖，大火转小火20分钟锅中取三分之一，搅碎搅碎后倒入杯中把锅中没搅碎的也倒入杯中，这样既可以吃到细腻的，又能吃到果肉。放点红枣美美哒。...
- 15990
![马蹄雪梨汁如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汁简单又好吃]( "马蹄雪梨汁如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汁简单又好吃")
- 大鱼大肉的背后，如果有那么几款消食解腻的饮料，感觉吃起来没那么重的负担！今天先来个消食，解毒，清肺的！因马蹄是寒性食物，不可多饮用料梨1个马蹄100克冰糖可加可不加马蹄雪梨汁的做法梨去皮去核，约100克，马蹄去皮100克，放入小美主锅，加入500克的水，10分钟，温度100，速度小勺：！冰糖可以在这...
- 26595
![马蹄玉米糕如何做才美味，怎么做马蹄玉米糕简单又好吃]( "马蹄玉米糕如何做才美味，怎么做马蹄玉米糕简单又好吃")
- 马蹄糕：是广东、福州及闽南地区的汉族传统甜点名吃之一。以糖水拌合荸荠粉（荸荠，粤语别称马蹄故名）蒸制而成。马蹄糕口感甜蜜，入口即化。其色茶黄，呈半透明，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。网上找的，反正有的没的都复制过来那就对了用料马蹄粉500克玉米粒150克山...
- 30085
![马蹄玉米如何做才美味，怎么做马蹄玉米简单又好吃]( "马蹄玉米如何做才美味，怎么做马蹄玉米简单又好吃")
- 夏秋交替，食欲不振，来碗马蹄玉米刚刚好用料马蹄1000g玉米5颗水1500ml盐少许马蹄玉米的做法将市场买回来的新鲜马蹄过水煮，放盐少许。目的是为了杀死寄生虫等，也方便削皮后果肉不会氧化变黑将煮沸后的马蹄捞出，浸入冷水，这样削皮会更方便削皮，要有点耐心哦加入玉米，数量按实际情况...
- 23161
![爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹方法]( "爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹方法")
- 今天大宝贝儿12岁生日，姥姥姥爷爷爷奶奶，邻居叔叔阿姨都来了，我们在一起回忆芊芊小时候的趣事，其乐融融！阿姨看前几天我俩都感冒了，今天又给带来了水果羹，之前我们邻居的时候每到秋冬总给我们做，清火气之佳品！用料银耳朵梨个红枣颗冰糖克枸杞粒马蹄（荸荠）苹果藕粉山楂百合莲子爱心糖...
- 23141
![雪梨马蹄薏米水做法烹饪大全 地道雪梨马蹄薏米水如何做]( "雪梨马蹄薏米水做法烹饪大全 地道雪梨马蹄薏米水如何做")
- 用料雪梨两个马蹄十个薏米一小把雪梨马蹄薏米水的做法薏米提前泡几个小时把雪梨和马蹄去皮切小块，与薏米一起放入锅中加冷水用中火煮开，转小火再炖30分钟就可以了。（为了使汤清，也可以把所有食材都放进一个布袋中扎紧口来煮，煮好后捞出布袋即可，如果觉得不够甜也可以再放入一点...
- 6742
![雪梨马蹄冻如何做才美味，怎么做雪梨马蹄冻简单又好吃]( "雪梨马蹄冻如何做才美味，怎么做雪梨马蹄冻简单又好吃")
- 把糖水做成小朋友最爱的果冻，QQ弹弹，脆脆爽口。用料马蹄10个梨1个冰糖适量水500克白凉粉30克雪梨马蹄冻的做法马蹄切丁梨切丁梨丁和马蹄丁一起倒进锅里加适量冰糖和水转中火煮半个小时加入白凉粉，边煮边搅拌白凉粉晾凉就会凝固放冰箱凝固更快哦脱模～直接吃清凉爽口，也可以加椰...
- 13617
![雪梨马蹄米浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄米浆（豆浆机版）方法]( "雪梨马蹄米浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄米浆（豆浆机版）方法")
- 收录于《一起来吃早午餐》“能量汤羹暖人心”章节【一起来吃】是下厨房最新出版的系列图书，由@Pan小月的《一起来吃早午餐》、@晴天小超人的《一起来吃下午茶》、@小小H的《一起来吃轻晚餐》3本组成，吃货小分队的完美周末，就是从早到晚吃吃吃！3本一起预定有独家优惠哟：感谢支...
- 30494
![马蹄雪梨水/荸荠雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄雪梨水/荸荠雪梨水方法]( "马蹄雪梨水/荸荠雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄雪梨水/荸荠雪梨水方法")
- 煮到粘稠的马蹄雪梨水，甜甜的煮甘蔗的味道用料马蹄10个雪梨1个枸杞一把冰糖6颗马蹄雪梨水/荸荠雪梨水的做法用盐把梨洗干净，皮留着煮水一把枸杞、马蹄、梨块水加了半锅（锅不是很大）把梨皮，梨块，马蹄倒进去煮开，转小火炖30分钟，再加入枸杞和冰糖煮5分钟我最后煮到冒泡，老甜了小贴士...
- 17465
![马蹄银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道马蹄银耳雪梨羹如何做]( "马蹄银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道马蹄银耳雪梨羹如何做")
- 我们这的住户都在种植一种叫马蹄的食物，别看它小小的个头，外皮还是黑乎乎的，可是你要是耐心帮它把外衣削去，那么你看到的将会是一个白嫩嫩的马蹄。若是你轻轻咬上一口，那么你就会品尝到马蹄特有的淡淡的甜味，以及那脆脆的口感。现在正是它的上市时节，吃的频率比较频繁，所以就挖空...
- 19414
厨趣阁
