![壮族7彩糯米饭做法烹饪大全 地道壮族7彩糯米饭如何做]( "壮族7彩糯米饭做法烹饪大全 地道壮族7彩糯米饭如何做")
- 用料糯米8斤黄色密蒙花—蓝色蝶豆花—橙色（紫蓝草的其中一种）—黑色/枫叶—紫色（另一种紫蓝草）绿色—（密蒙花➕蝶豆花）白色本身的糯米[让我看看]每种材料分开煮开后过滤加到分好的糯米中用加适量的水煮开（白色2斤米其他各1斤米用容器分别用容器装好）壮族7彩糯米饭的做法蝶豆花蓝...
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![多彩糯米饭如何做才美味，怎么做多彩糯米饭简单又好吃]( "多彩糯米饭如何做才美味，怎么做多彩糯米饭简单又好吃")
- 使用云南五彩米制作的糯米饭，香甜软糯，适合阖家团圆的日子用料云南九彩米适量白糖适量猪油适量蜜枣适量蜜豆适量果脯适量豆沙馅适量多彩糯米饭的做法选好自己喜欢颜色的九彩米浸泡30分钟（九彩米是云南阴米，属于加工半成品）上蒸锅40分钟蒸熟，加入猪油（方便脱模，提香，不喜可不加），适量...
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![壮族三月三~红色糯米饭（红线绒）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~红色糯米饭（红线绒）方法]( "壮族三月三~红色糯米饭（红线绒）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~红色糯米饭（红线绒）方法")
- 做完五色糯米饭，我要回村里对歌了。用料红线绒500克水2500-2800ml糯米500-1500克壮族三月三~红色糯米饭（红线绒）的做法红线绒，也叫红蓝草。洗干净切2厘米，放入水里，大火煮开，转小火15分钟。煮出来的汁过滤汤汁出来，趁水温热加入糯米。泡6个小时左右。过滤出糯米水开上锅蒸40分钟...
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![壮族三月三~黄色糯米饭（黄姜）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~黄色糯米饭（黄姜）方法]( "壮族三月三~黄色糯米饭（黄姜）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~黄色糯米饭（黄姜）方法")
- 大广西的传统文化节日，壮乡五色糯米饭象征着吉祥如意五谷丰登，寓意极好。用料野生黄姜250克水2500-2800毫升糯米500克-1500克壮族三月三~黄色糯米饭（黄姜）的做法将黄姜洗干净，不能有泥。切小粒，放到石摏捣碎。泡水30分钟。滤出姜渣，把姜汁水放到锅里加热，到50℃左右。如果没有温...
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![壮族三月三彩色糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三彩色糯米饭方法]( "壮族三月三彩色糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三彩色糯米饭方法")
- 三月三在广西都是法定节假日了现在远嫁这一天我也想让儿子们吃到我小时候吃的传统食物就让爸妈给我寄了做糯米粉的染料草用料糯米3斤蒙密花（黄色）一把紫色草（紫色）一把枫叶（黑色）一把铁锅（泡枫叶）壮族三月三彩色糯米饭的做法枫叶摘下来切了用铁锅泡两天我把枫叶水过滤加热后变黑...
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![壮乡糯米饭如何做才美味，怎么做壮乡糯米饭简单又好吃]( "壮乡糯米饭如何做才美味，怎么做壮乡糯米饭简单又好吃")
- 五彩糯米饭是壮族同胞端午节日必备，今日我取紫草，制作紫糯米，操作简单，小伙伴们可以试试，纯天然植物提取用料糯米200克紫草40克＋水300克壮乡糯米饭的做法紫草取叶清洗干净，加水煮开约5分钟，取汁洗好的糯米放入紫色汁液中浸泡约3小时浸泡好的糯米呈现紫色，颗粒吸饱水份把糯米多余的...
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![壮族三月三~绿色糯米饭（密蒙花+蝶豆花）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~绿色糯米饭（密蒙花+蝶豆花）方法]( "壮族三月三~绿色糯米饭（密蒙花+蝶豆花）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~绿色糯米饭（密蒙花+蝶豆花）方法")
- 很多朋友问我，这个到底是什么花，我问老一辈的人，老人只说叫黄蓝花，这几天我多问了一些人，应该是黄色的蒙密花+蓝色的蝶豆花，搭配在一起，大家可以试试。用料黄蓝花25克水2500-2800ml糯米500-1500克壮族三月三~绿色糯米饭（密蒙花+蝶豆花）的做法黄蓝花把黄蓝花倒入锅里烧开，小火煮5-10...
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![🌈壮族五色糯米饭🍚超详细版食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈壮族五色糯米饭🍚超详细版方法]( "🌈壮族五色糯米饭🍚超详细版食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈壮族五色糯米饭🍚超详细版方法")
- 小时候每到清明时节舅妈就会给我们做香香糯糯的五色糯米饭。长大后很少回家了，想吃又不会做。犹豫了很久终于下定决心买材料学！能给朋友们做一些家乡特产尝尝想想还是蛮开心的🥳。其实壮族五色糯米饭应该是白黑黄紫红，我不太喜欢吃红色所以换成了云南的蓝色跟绿色。这几种植...
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![河池壮族鸭把的详细做法大全,简单又营养的河池壮族鸭把做法]( "河池壮族鸭把的详细做法大全,简单又营养的河池壮族鸭把做法")
- 壮族鸭把，是河池一带壮家宴席上必不可少的菜谱。以前也只要在农历六月份、七月份做这道菜，因为这个时候恰逢六月六、七月七、七月十四等都是我们壮族重要的传统节日，这天壮乡人们家家户户都要杀鸭来祭拜先祖。只要杀鸭就会有这道菜，这一习俗沿袭久远。现在想吃都可以吃到，但也...
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![彩色糯米饭的详细做法大全,简单又营养的彩色糯米饭做法]( "彩色糯米饭的详细做法大全,简单又营养的彩色糯米饭做法")
- 老历四月八牛的生日，习俗吃五色糯米饭，寓意吉祥如意，生活五彩缤纷。用料红蓝草，枫叶，桅子，黄饭花各一把彩色糯米饭的做法把各种植物剁碎分开煮水，滤净备用。糯米淘洗干净，浸入滤净的各种彩色水中，至少需浸泡5小时以上，米上色更均匀。黑色是枫叶水将浸泡好的糯米滤水后，按喜欢的样子...
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![壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）方法]( "壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）方法")
- 用料苏木50克水2500-2800ml糯米500-1500克壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）的做法苏木，橙色原料。苏木泡水30分钟放锅里烧开，这个出汁很容易，煮一下颜色就出来了。出汁后大火继续煮5分钟。汤汁是这种颜色滤出趁汁温热时倒入糯米，泡6小时左右。滤出糯米开水上锅蒸40分钟即可。蒸糯米...
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![糯米五彩饭如何做才美味，怎么做糯米五彩饭简单又好吃]( "糯米五彩饭如何做才美味，怎么做糯米五彩饭简单又好吃")
- 都是些边角料，没有具体数量，嘻嘻大家都看着办吧用料糯米500克黑糯米少许红枣，蜜枣各2个熟蜜豆，少许鲜玉米粒少许白糖，炼乳少许水硅胶模具8个糯米五彩饭的做法糯米黑糯米泡水6到8小时葡萄干，提前几分钟泡就行蜜枣红枣玉米粒洗洗就行，泡好的糯米看个人口味拌白糖，红枣蜜枣切碎然后...
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![壮族三月三~蓝色糯米饭（蝶豆花）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~蓝色糯米饭（蝶豆花）方法]( "壮族三月三~蓝色糯米饭（蝶豆花）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~蓝色糯米饭（蝶豆花）方法")
- 用料蝶豆花50克水2000ml糯米500-1500克壮族三月三~蓝色糯米饭（蝶豆花）的做法蝶豆花某宝有售泡水5分钟，开大火煮到水开。转小火5分钟，关火。滤出汤汁，待水温降到50-60℃，立即倒入糯米中，搅拌均匀，汤汁至少需要没过糯米一个手掌。静置泡6小时左右。滤出糯米水开上锅蒸40分钟即可出...
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![七彩糯米饭如何做才美味，怎么做七彩糯米饭简单又好吃]( "七彩糯米饭如何做才美味，怎么做七彩糯米饭简单又好吃")
- 🍚🍚因为特别喜欢吃糯米蛋，但是又懒得把糯米一个一个咸鸭蛋的去酿，所以最后就弄成这个七彩糯米饭，味道很好哟。这个分量足够3个人吃。用料糯米2杯半腊肠一根半瘦肉（60g左右）一小块玉米一根胡萝卜一根干香菇（小香菇）12朵青豆（饭碗）半碗盐适量鸡精适量酱油适量蚝油适量七彩糯米饭的...
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![壮族三月三五色糯米饭（超详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三五色糯米饭（超详细版）方法]( "壮族三月三五色糯米饭（超详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三五色糯米饭（超详细版）方法")
- 壮族三月三必备的传统美食。黄色是黄花——治手麻紫色是紫蕃藤——降火黑色是枫叶🍁——治胃病橙色是橙木——中药材，治风湿注意：1.黑色染料要用铁器一起泡，铁锅或者放把铁菜刀在里面，我这两样都没有，所以放了把铁锤，这样可以使蒸出来的黑色糯米饭更加油黑。2.黑色比较难上色，如...
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![五彩糯米饭如何做才美味，怎么做五彩糯米饭简单又好吃]( "五彩糯米饭如何做才美味，怎么做五彩糯米饭简单又好吃")
- 用料糯米克玉米粒克洋葱个胡萝卜根青豆干香菇盐、生抽五彩糯米饭的做法糯米提前浸泡一晚滤干水分备用、香菇泡发切丁、洋葱切丁、猪肉末、玉米粒、胡萝卜青豆、葱花糯米我用蒸布平铺在蒸锅上弄了两层上蒸锅准备蒸半小时平底锅下少许油、猪肉末倒入慢炒出香味加入洋葱碎爆...
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![解密壮族天然五色糯米饭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的解密壮族天然五色糯米饭做法方法]( "解密壮族天然五色糯米饭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的解密壮族天然五色糯米饭做法方法")
- 五色糯米饭是广西壮族人的传统食品，用纯天然的植物做染料！绿色的枫叶，竟然能染出黑色，各位都没想到吧！不起眼的绿叶植物——红蓝草，竟然能染出鲜艳的红色和紫色，神奇吧！黄姜，不止是调味品，用作染料做出的黄色糯米饭味道清香，色彩明亮！用料糯米5斤枫叶1把红蓝草（红饭叶）1把红蓝草（紫饭叶）1...
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![壮家彩色糯米饭做法烹饪大全 地道壮家彩色糯米饭如何做]( "壮家彩色糯米饭做法烹饪大全 地道壮家彩色糯米饭如何做")
- 五彩斑斓，自然植物色彩，第一次看见便深深吸引的糯米饭……用料糯米克500天然植物染料四种壮家彩色糯米饭的做法把植物拿出来分类分别如碗烧好开水，把植物分类泡出颜色把糯米浸泡水中上色，我一般会泡12个小时以上准备好蒸笼，把泡好上色的糯米，一次摆好在蒸笼里上锅蒸1个半小时出...
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![壮族三月三~黑色糯米饭（野生枫叶🍁）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~黑色糯米饭（野生枫叶🍁）方法]( "壮族三月三~黑色糯米饭（野生枫叶🍁）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~黑色糯米饭（野生枫叶🍁）方法")
- 用料野生枫叶750克水适量糯米500-1500克壮族三月三~黑色糯米饭（野生枫叶🍁）的做法野生枫叶🍁，枫叶有很多种，大家不要弄错，弄错植物染不了。枫叶🍁全部剁碎，连叶带枝带杆。先放在锅里搓30分钟，不要放水。锅里烧水，到50-60℃左右，然后倒入到枫叶中，水的量为:没过枫叶🍁平放一个手掌。...
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![壮族三月三~彩色糯米饭原材料食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~彩色糯米饭原材料方法]( "壮族三月三~彩色糯米饭原材料食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~彩色糯米饭原材料方法")
- 唱山歌咧~嘿撩撩啰~我们村没有我可能会输🙈用料各种纯天然植物适量壮族三月三~彩色糯米饭原材料的做法苏木~红橙色原料黄姜~黄色原料之一，也可以用蒙密花红蓝草~蓝紫色原料黄蓝草~绿色原料野生枫叶🍁~黑色原料红线绒~也叫红蓝草~红色原料蓝色~蝶豆花小贴士壮族三月三~传统...
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![壮家人的五彩糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的壮家人的五彩糯米饭方法]( "壮家人的五彩糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的壮家人的五彩糯米饭方法")
- 每年的农历三月初三是广西壮家人的传统节日上巳节，现在已经定为公众假期了😄😄，关于这个节日的由来和习俗，有兴趣的小伙伴可以自行百度哈，这里就不说了，只说这个节特有的一道美食：五彩糯米饭。五彩糯米饭之于上巳节，就像粽子之于端午节、月饼之于中秋节一样，必不可少，否则就没有了...
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![三月三壮家五色糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三月三壮家五色糯米饭方法]( "三月三壮家五色糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三月三壮家五色糯米饭方法")
- 壮族人民家家户户每年都在三月三蒸五色糯米饭，各种植物能把糯米染成红色黄色紫色黑色太奇妙了。而且有着植物特有的香味。非常美味。😋壮族的祖先真是太智慧用料糯米克黄花把水克大大小小的锅，漏网六个红色叶子一把紫色叶子一把枫叶是黑色叶子一把花生油50克少量食盐5克三...
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![壮家糯米饭如何做才美味，怎么做壮家糯米饭简单又好吃]( "壮家糯米饭如何做才美味，怎么做壮家糯米饭简单又好吃")
- 每年到农历三月三，四月八，我们壮族都会用植物染料制作多色糯米饭，糯米饭虽颜色艳丽，却是绝对的无添加色素，慢慢嚼着吃，弹牙又带着植物清香的糯米饭，真正喜欢吃糯糯的东西的人是爱到不行！本次菜谱只介绍了紫色和黄色、白色做法，还有黑色、红色因没买到材料，所以只做了三色。用料糯米...
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![壮族三月三~五彩糯米饭的详细做法，壮族三月三~五彩糯米饭做法技巧]( "壮族三月三~五彩糯米饭的详细做法，壮族三月三~五彩糯米饭做法技巧")
- 五彩糯米饭是壮族地区的传统风味小吃，因糯米饭呈红、黄等5种色彩而得名。每年农历三月初三或清明节时节，广西各族人民开始制作五彩糯米饭，并把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。五彩檽米饭采用了天然植物作为染料，经过提取汁液、浸泡、上色、蒸熟等复杂的工艺，不仅体现了就地...
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![壮族三月三~紫色糯米饭（紫蓝草）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~紫色糯米饭（紫蓝草）方法]( "壮族三月三~紫色糯米饭（紫蓝草）食谱大全及做法，烹饪好吃的壮族三月三~紫色糯米饭（紫蓝草）方法")
- 用料紫蓝草250克水2500-2800ml糯米500-1500克壮族三月三~紫色糯米饭（紫蓝草）的做法紫蓝草，有紫色的小花🌸。洗干净，切2厘米左右的段子。全部放到锅里。大火烧开，转小火煮15分钟。过滤汤汁趁汁温热倒入糯米，泡6小时左右。过滤出糯米水开上锅蒸40分钟即可，蒸糯米饭细节请看黄色糯...
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