![清解熱毒，止渴、養陰生津 馬蹄紅蘿蔔薏米湯 （素湯）食谱大全及做法，烹饪好吃的清解熱毒，止渴、養陰生津 馬蹄紅蘿蔔薏米湯 （素湯）方法]( "清解熱毒，止渴、養陰生津 馬蹄紅蘿蔔薏米湯 （素湯）食谱大全及做法，烹饪好吃的清解熱毒，止渴、養陰生津 馬蹄紅蘿蔔薏米湯 （素湯）方法")
- 紅蘿蔔可補充人體所需的維生素A，馬蹄清熱化痰，生薏米利水滲濕、袪風濕，清熱排膿。蜜棗有益肺、調胃，減肥之功能，對老人、兒童、皆有益效。（4~5人份量）用料紅蘿蔔1條30g馬蹄約15~20粒蜜棗3粒生薏米30g清解熱毒，止渴、養陰生津馬蹄紅蘿蔔薏米湯（素湯）的做法做法：1.薏米浸洗備用。蜜棗...
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![绿豆糖水-清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糖水-清热解毒方法]( "绿豆糖水-清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糖水-清热解毒方法")
- 用料绿豆适量莲子适量百合适量片糖适量清水适量绿豆糖水-清热解毒的做法把绿豆莲子百合洗净提前泡发一夜把除片糖以外的所有物料放进砂锅（可用其他器皿）大火煮开改小火慢炖40分钟后加片糖再煮20分钟整个过程一小时过程中要不断搅拌最后关火最好再闷15分钟最后成品小贴士*如...
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![清热解毒茶如何做才美味，怎么做清热解毒茶简单又好吃]( "清热解毒茶如何做才美味，怎么做清热解毒茶简单又好吃")
- 用料菊花少量枸杞少量麦冬煎茶一包清热解毒茶的做法冲饮冲饮...
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![清热解毒汤如何做才美味，怎么做清热解毒汤简单又好吃]( "清热解毒汤如何做才美味，怎么做清热解毒汤简单又好吃")
- 现在还能买到折耳根已是感恩了，哈哈哈😂昨天打米糊还剩了些山药豆就一起炖了～用料折耳根适量山药豆适量石斛6粒橄榄4颗龙骨一小块姜一片盐少许清热解毒汤的做法龙骨加姜片焯水，因为我做的汤放肉都很少，所以汤里就不再放姜片了清香～这狗子居然要吃折耳根😂...
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![清凉解毒汤如何做才美味，怎么做清凉解毒汤简单又好吃]( "清凉解毒汤如何做才美味，怎么做清凉解毒汤简单又好吃")
- 清凉又解暑的，夏季必备~用料绿豆百合黄冰糖清凉解毒汤的做法绿豆提前浸泡2~3小时，百合浸泡30分钟；锅内加适量水，放入绿豆、百合，大火烧开后转小火慢煮30分钟至绿豆开花；出锅前加入冰糖调味。...
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![潮汕凉茶(清热解毒)食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕凉茶(清热解毒)方法]( "潮汕凉茶(清热解毒)食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕凉茶(清热解毒)方法")
- 每年夏天基本家家都会做的简单凉茶，清热解毒祛暑。草药都是野生的，家门前采摘后晒干的。补充一下：家门前后随地常见的草药当中最常见的是白花蛇舌草，车前草，狗尾草，小金钱草，鱼腥草等，基本上是清热解毒，祛湿。常喝的就是白花蛇舌草，像我自己如果咳嗽扁桃体发炎的话通常是加鱼腥草熬...
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![清熱解毒花茶——家常簡單版食谱大全及做法，烹饪好吃的清熱解毒花茶——家常簡單版方法]( "清熱解毒花茶——家常簡單版食谱大全及做法，烹饪好吃的清熱解毒花茶——家常簡單版方法")
- 炎熱的夏季，大口吃肉大口喝酒🍶，燒烤BBQ一頓暴飲暴食，才感覺對的起自己🙈對得起這個夏天🙈吃熱上火在所難免，所以這款家常版清熱解毒花茶是我們家常常下火的必備品，而且老少皆宜。👪👴👵用料百合150g菊花75g水1000ml清熱解毒花茶——家常簡單版的做法準備好材料，先放百合和水煮...
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![紫菜茯苓無花果蠔士煲瘦肉（清熱排腸毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜茯苓無花果蠔士煲瘦肉（清熱排腸毒）方法]( "紫菜茯苓無花果蠔士煲瘦肉（清熱排腸毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜茯苓無花果蠔士煲瘦肉（清熱排腸毒）方法")
- 這個湯不但味道好，對身體也非常好，秋季來臨，乾涸的天氣對腸胃是一種傷害，喝了這個湯可以有效幫忙排毒，而無花果的清甜，更讓人覺得滋潤。土茯苓：清熱袪濕無花果：健胃清腸紫菜：含豐富的膳食纖維，保持腸道健康，加快體內有毒物質排泄用料紫菜一片/一包土茯苓2兩無花果3-4顆瘦肉少許蠔士（...
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![清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤方法]( "清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤方法")
- 沙参玉竹一直在广东地区凉茶店频繁出现，甜甜甘甘的。它们搭配不仅可以养阴润燥，而且生津止渴。古医书曾记载吃玉竹还能够轻身减肥哦！昀蓉这款沙参玉竹清热排毒汤还搭配了赤小豆、百合、薏米。不同口感彼此交错，饱满爽口，吃了一碗还想来一碗。听说它跟熬夜很配哦！食疗价值：养阴润...
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![排毒清肺如何做才美味，怎么做排毒清肺简单又好吃]( "排毒清肺如何做才美味，怎么做排毒清肺简单又好吃")
- 春暖花开，柳絮漫天，时不时还有沙尘的入侵，我们能怎么办？我们能用食物排毒清肺，帮助家人安然度春季。用料西芹一根鲜百合一朵泡发黑木耳一小把胡萝卜几片调味汁：生抽一勺米醋一勺蚝油少许蒜泥半勺熟芝麻半勺辣椒粉自己随意食用油一勺排毒清肺的做法话不多说，准备食材：西芹洗干净焯...
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![「清热解毒」水煮玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的「清热解毒」水煮玉米方法]( "「清热解毒」水煮玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的「清热解毒」水煮玉米方法")
- 用料玉米1根玉米须若干盐适量【清热解毒】水煮玉米的做法玉米处理剩一层包着，须脏的处理掉，清洗干净后下锅加入适量盐，大火煮开转小火煮10分钟即可...
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![清热解毒（清火）苦瓜酿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒（清火）苦瓜酿肉方法]( "清热解毒（清火）苦瓜酿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒（清火）苦瓜酿肉方法")
- 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、提高机体应激能力、保护心脏等作用。仲晓慧：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的...
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![清肠毒菜如何做才美味，怎么做清肠毒菜简单又好吃]( "清肠毒菜如何做才美味，怎么做清肠毒菜简单又好吃")
- 马齿苋：既可以降肝火、清心火，又可以清肠热，解毒，调理便秘，驱除宿便。马齿苋又名长寿菜，很大程度上归功于它的保肝作用。在所有植物中，马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高。欧米茄3脂肪酸是对人体非常重要的脂肪酸，它可以降低胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病。马齿苋还是肠道的清洁...
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![清热解毒🉐️凉粉草的详细做法，清热解毒🉐️凉粉草做法技巧]( "清热解毒🉐️凉粉草的详细做法，清热解毒🉐️凉粉草做法技巧")
- 用料凉粉草500克食用碱3克清水2500克粘米粉30克玉米粉40清水200克清热解毒🉐️凉粉草的做法清洗凉粉草1500g清水放入3g食用碱，煮沸后加入500g草，煮3分钟捞起草。水保留。（煮太久的话做出来的凉粉就不绿了）用1000g清水和捞起来的草用搅拌机打碎，隔渣取汁倒进步骤1的水里。草渣扔...
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![清爽解毒「绿豆汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽解毒「绿豆汤」方法]( "清爽解毒「绿豆汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽解毒「绿豆汤」方法")
- 在夏天的时候,喝上一碗绿豆粥真的是清热又解暑；而且绿豆粥制作简单，是一款非常好的辅食哦！用料绿豆50g（洗净）大米20g（洗净）水1000g清爽解毒【绿豆汤】的做法主锅中加入绿豆、大米、白糖和水，盖上锅盖，不要放量杯，设置：40分钟/98℃/1档（反转）熬煮。烹饪结束，用刮刀将绿豆汤取出即可食用...
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![清热解毒雪梨膏的详细做法，清热解毒雪梨膏做法技巧]( "清热解毒雪梨膏的详细做法，清热解毒雪梨膏做法技巧")
- 最近宝宝们吃多了油炸的食品，火气很大，所以做个雪梨膏给他们清清火。雪梨，清热去火，加上甜甜的冰糖，宝宝爱吃，顺便去火，一举两得。用料雪梨一个冰糖20克玉米淀粉25克水35克清热解毒雪梨膏的做法雪梨一个，去皮切块。用榨汁机把梨块榨成汁，可适当加些水，好操作。加入冰糖。加入玉米淀...
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![清热解毒的鸡屎藤籺食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒的鸡屎藤籺方法]( "清热解毒的鸡屎藤籺食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒的鸡屎藤籺方法")
- 用料鸡屎藤叶适量片糖一片冰糖适量番薯粉适量木薯粉适量清热解毒的鸡屎藤籺的做法把鸡屎藤叶洗干净把鸡屎藤放进搅拌机＋适量清水(清水越少越好，能搅动鸡屎藤叶就好)打碎原先的鸡屎藤叶后继续放鸡屎藤叶进去打打碎后，倒出来，挤出渣渣，留汁。最后还剩一些叶子，把汁倒进搅拌机打碎...
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![金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒方法]( "金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒方法")
- 金线莲是清热去火小孩子都可以喝就是有点凉，炖出来汤清甜好喝食谱是一个人的量用料瘦肉100克番薯粉5克金线莲25克盐1.5克金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒的做法新鲜金线莲龙骨肉用盐、面粉清洗干净这样表面脏东西吸附出来，清洗出来肉没有味道干净卫生，金线莲清洗干净备用。北有...
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![夏日清热解毒苦瓜汤的详细做法，夏日清热解毒苦瓜汤做法技巧]( "夏日清热解毒苦瓜汤的详细做法，夏日清热解毒苦瓜汤做法技巧")
- 买了两条苦瓜，炒了一条还有一条，这种苦瓜太苦了，于是想到煲汤试试用料苦瓜1根猪骨3块鸡爪6只姜片6片夏日清热解毒苦瓜汤的做法苦瓜切块，鸡爪和猪骨焯水洗净，姜片切好待用烧一锅水志沸腾，放入所有材料转小火煲1到一个半钟即可出锅前两分钟加入盐调味...
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![白茅根竹蔗水 香港傳統清潤解熱特飲食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根竹蔗水 香港傳統清潤解熱特飲方法]( "白茅根竹蔗水 香港傳統清潤解熱特飲食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根竹蔗水 香港傳統清潤解熱特飲方法")
- 香港街鋪最地道的傳統特飲，一年四季，特別夏季，清潤解渴，男女老少都適宜飲用，太子都不會飲壞😂用料甘蔗一小扎（500）克白茅根一小把（250克）馬蹄250克紅蘿蔔一條無花果6粒白茅根竹蔗水香港傳統清潤解熱特飲的做法將所有材料洗幹凈，甘蔗切條，易出味，紅蘿蔔切粗塊，馬碲去皮，無花果切開。大火...
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![清热解毒又抗病毒🦠的西红柿🍅炖丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒又抗病毒🦠的西红柿🍅炖丝瓜方法]( "清热解毒又抗病毒🦠的西红柿🍅炖丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒又抗病毒🦠的西红柿🍅炖丝瓜方法")
- 丝瓜有清热解毒，还有利尿消肿的功效，还可以抗过敏、抗病毒，凉血止血的功效，尤适合夏季暑热烦躁、燥热烦渴者食用。有些人不喜欢丝瓜的味道，今天教大家一个超好吃的做法，一点都没有丝瓜的那种味道，酸酸甜甜超下饭，拌米饭🍚吃特好吃哦！👇👇用料丝瓜2根西红柿1个大蒜4瓣小葱1根六月鲜...
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![清热解毒「酿苦瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒「酿苦瓜」方法]( "清热解毒「酿苦瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒「酿苦瓜」方法")
- 家婆种的苦瓜，打了果，摘了三根首次尝鲜。用料苦瓜3根五花肉1斤调味料各适量清热解毒【酿苦瓜】的做法苦瓜挖去中间的囊后切块，然后开水中加油烫一遍（变色就行）五花肉剁碎加入调味料（耗油，生抽，淀粉，油，盐）搅拌酿好小火两面煎好，煎熟加水，加调味料焖煮慢慢煮入味准备出锅开吃😋😋🤗🤗小...
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![清肺排毒汤的详细做法大全,简单又营养的清肺排毒汤做法]( "清肺排毒汤的详细做法大全,简单又营养的清肺排毒汤做法")
- 从年前到年后感冒咳嗽不停换了好多种药没用而且是疫情时期买个药出个门都难还有一个症状是每到半夜3-5点就醒了这个时段醒是预示肺火旺所以试了这个方子喝了两天就好转一觉到天亮所以写下这个菜谱用料梨1个金桔6个红枣6颗枸杞20粒左右冰糖3克清肺排毒汤的做法备好所需材...
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![广东靓汤—清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—清热解毒方法]( "广东靓汤—清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—清热解毒方法")
- 太子参健脾养胃，药性平缓，春夏之交，人总是疲劳犯困，全身无力。这味药材能生津止渴，提高免疫力，改善心功能。建议口干舌燥的宝宝们可以试试这款汤。我们一家四口👨👩👧👦用以下分量：用料猪骨300克薏米20g芡实20克太子参20g赤小豆20g茯苓20克无花果干5个红枣（去核）2～3颗淮山20...
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![苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味方法]( "苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味方法")
- 老爸烧的苦瓜一点都不苦，不喜欢吃的人都喜欢吃。年年都吃，小孩老人都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料苦瓜根肉盐克水蛋清，生粉，料洒苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味的做法苦瓜中问籽和白色挖掉，洗净切片。把苦瓜放在碗中，用盐腌起来。隔10分...
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