![蒜香吞拿派如何做才美味，怎么做蒜香吞拿派简单又好吃]( "蒜香吞拿派如何做才美味，怎么做蒜香吞拿派简单又好吃")
- 从哥伦比亚归来，冰箱基本空了。本来是在琢磨明早的面包早餐的（这是秉持着宁无晚饭不可无早饭的心态咩？），顺便挖了一块面坯塞到模具，又顺便把急冻的玉米粒、青豆、罐装吞拿、以及前租客吃剩的一个鸡蛋打进去，炒香蒜粒撒上去，竟然成品味道还不错。派皮厚度恰好，浓重蒜香味，甜玉米，淡吞...
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![土豆吞拿如何做才美味，怎么做土豆吞拿简单又好吃]( "土豆吞拿如何做才美味，怎么做土豆吞拿简单又好吃")
- 爱吃用料吞拿鱼罐头土豆油料理清酒砂糖（自己看着放哦）酱油味啉（没有无所谓）土豆吞拿的做法土豆去皮，切成块，放水里泡一会锅里加油，烧热后放入土豆，小炒一下待土豆均匀沾上油后，加入吞拿鱼，撒酒，煮到沸腾，可以加水再加入味啉和砂糖，盖上盖子小火煮最后加入酱油，煮到土豆软了就可以...
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![吞拿塔塔如何做才美味，怎么做吞拿塔塔简单又好吃]( "吞拿塔塔如何做才美味，怎么做吞拿塔塔简单又好吃")
- 用料金枪鱼1块牛油果1个黑胡椒少许云吞皮5片食盐适量日式酱油4汤匙饮用水2汤匙芝麻油1茶匙姜蓉0.5茶匙葱蓉1茶匙米醋1茶匙蜂蜜2茶匙白芝麻2茶匙芥末酱1茶匙日式面包糠适量吞拿塔塔的做法把该切丁的切一切（鱼肉🐟牛油果🥑）云吞皮过油炸一炸（专家说注意油温没有温度计就看泡泡...
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![吞拿鱼排如何做才美味，怎么做吞拿鱼排简单又好吃]( "吞拿鱼排如何做才美味，怎么做吞拿鱼排简单又好吃")
- 吞拿鱼是寿司中的常客。一次偶然的机会我参加了一个公司组织的厨艺比赛，里面的神秘材料就是吞拿鱼。第一次做不知道除了蘸酱油芥末生吃还有什么别的方法。其中一个队友建议用微煎的方式做成吞拿鱼排。这是引用西方煎牛扒的方式。所以这道菜是中西合璧了，取了中餐的腌料蘸酱...
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![香煎吞拿鱼如何做才美味，怎么做香煎吞拿鱼简单又好吃]( "香煎吞拿鱼如何做才美味，怎么做香煎吞拿鱼简单又好吃")
- 快手的做法，保留了鲜味~~用料金枪鱼两块黑胡椒多些盐适量香煎吞拿鱼的做法先用盐、多些胡椒、高度白酒将鱼抹匀，腌制十五分钟锅烧热倒橄榄油，把鱼块平铺，用中火火煎至两面焦黄色，再稍许撒上胡椒和芝麻，即可出锅。小贴士如果用大火煎，会让表面快速焦黄而里面有些生，这样也很好吃，吃...
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![土豆吞拿鱼派做法烹饪大全 地道土豆吞拿鱼派如何做]( "土豆吞拿鱼派做法烹饪大全 地道土豆吞拿鱼派如何做")
- 土豆泥吞拿鱼菊花派用料土豆2个罐头吞拿鱼半罐黄油20克沙拉酱40克黑胡椒少许盐少许芝士一片土豆吞拿鱼派的做法土豆隔水蒸软去皮，压作土豆泥将盐、黑胡椒碎（粉），吞拿鱼加入土豆泥混合拌匀将软化好的黄油（隔水或常温）和沙拉酱拌入土豆泥将拌好的土豆泥填入派盘压紧铺匀，表面撒上...
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![法式吞拿鱼咸派 tuna leek quiche食谱大全及做法，烹饪好吃的法式吞拿鱼咸派 tuna leek quiche方法]( "法式吞拿鱼咸派 tuna leek quiche食谱大全及做法，烹饪好吃的法式吞拿鱼咸派 tuna leek quiche方法")
- EasterBrunch一群朋友来我家，quiche配香槟，还有满屋的阳光，醉了。配方是从法国小室友的QuicheLorraine菜谱改良的。用料用料一（咸酥派皮）无盐黄油(室温下软化）150g盐1/2teaspoon面粉300g水1/2cup用料二（馅料）鸡蛋4个厚奶油4soupspoon吞拿鱼一罐头(100-200g)柠檬1个韭葱(leek)2棵c...
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![吞拿鱼花样吃法：吞拿鱼煎饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的吞拿鱼花样吃法：吞拿鱼煎饭团方法]( "吞拿鱼花样吃法：吞拿鱼煎饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的吞拿鱼花样吃法：吞拿鱼煎饭团方法")
- 单纯的饭团口感会有点单调，所以加了自制酱汁，还有吞拿鱼。做好的饭团还煎了一下，口感一级棒！外脆内软！！！推荐！用料食材→煮熟的杂粮饭1碗、即食吞拿鱼50克、海盐花生酱1勺、希腊酸奶1.5勺、肉松少许、海苔4小片吞拿鱼花样吃法：吞拿鱼煎饭团的做法1.吞拿鱼用厨房纸巾吸干水分，花生酱...
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![吞拿鱼色拉如何做才美味，怎么做吞拿鱼色拉简单又好吃]( "吞拿鱼色拉如何做才美味，怎么做吞拿鱼色拉简单又好吃")
- 夏天最适合这种无油无盐的清爽型色拉。可以直接食用或者抹在烤好的吐司上，也可以裹成一个卷。以下菜谱为2人份用料吞拿鱼0.5磅芹菜6根欧芹(Parsley)1大把牛油果半个黑胡椒粉半茶勺第戎芥末2大勺意大利黑醋2大勺吞拿鱼色拉的做法新鲜吞拿鱼烤箱375华氏度35分钟左右。冷却后...
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![seared tuna 香煎吞拿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的seared tuna 香煎吞拿鱼方法]( "seared tuna 香煎吞拿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的seared tuna 香煎吞拿鱼方法")
- 去餐厅吃饭有道菜叫”searedtuna”，特别好吃。回来自己试了试，其实很简单，煎好后，配米饭，意面，炒时蔬都可以。吞拿鱼是日本料理店可以生吃的，也许歪果仁害怕吃生鱼，所以这种做法很普遍。我是可以吃鱼生的，所以我喜欢生一点。用料新鲜吞拿鱼一两块（适量）黑胡椒少许wasabi（日本芥末）适量...
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![吞拿鱼小饼如何做才美味，怎么做吞拿鱼小饼简单又好吃]( "吞拿鱼小饼如何做才美味，怎么做吞拿鱼小饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋个面粉克吞拿鱼青椒吞拿鱼小饼的做法食材吞拿鱼加鸡蛋，青椒碎，面粉搅匀中小火煎熟...
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![吞拿魚酥如何做才美味，怎么做吞拿魚酥简单又好吃]( "吞拿魚酥如何做才美味，怎么做吞拿魚酥简单又好吃")
- 看上去不是太健康喔，哈哈，不過偶然為之也不過份吧。吞拿魚是很有營養的東西，就算不用來做餡，就這樣吃也行。用料急凍酥皮一片罐頭吞拿魚100克洋蔥1/4個玉米粒適量沙拉醬適量蛋液少許鹽少許胡椒粉少許吞拿魚酥的做法先把呑拿魚的水份濾去，壓碎。洋蔥切碎，擠去洋蔥汁去辛辣味。玉...
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![吞拿鱼的花样吃法：吞拿鱼紫薯塔食谱大全及做法，烹饪好吃的吞拿鱼的花样吃法：吞拿鱼紫薯塔方法]( "吞拿鱼的花样吃法：吞拿鱼紫薯塔食谱大全及做法，烹饪好吃的吞拿鱼的花样吃法：吞拿鱼紫薯塔方法")
- 原本做吞拿鱼紫薯塔的时候，有点担心会不会是黑暗料理，没想到！口感恰到好处，喜欢！🤩用料食材→紫薯泥40克、即食吞拿鱼30克、芒果1/4个、牛油果半个、柠檬半个、海盐花生酱1勺、无糖酸奶1勺吞拿鱼的花样吃法：吞拿鱼紫薯塔的做法1.紫薯切块，开大火，冷水上锅蒸15分钟，用勺子碾压成泥2...
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![吞拿鱼沙拉如何做才美味，怎么做吞拿鱼沙拉简单又好吃]( "吞拿鱼沙拉如何做才美味，怎么做吞拿鱼沙拉简单又好吃")
- 冬天吃滋补热量高的食物比较多，偶尔来一碗沙拉中和一下，这是我很喜欢的沙拉碗，好质感白菜价，配上各色水果蔬菜很高逼格，沙拉碗可以在淘宝店铺（嘉家酒店用品）找得到。用料生菜2棵吞拿鱼1罐鸡蛋2个圣女果约250克吞拿鱼沙拉的做法生菜洗干净撕开然后过一边凉开水晾干放在沙拉碗底层...
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![吞拿鱼扒如何做才美味，怎么做吞拿鱼扒简单又好吃]( "吞拿鱼扒如何做才美味，怎么做吞拿鱼扒简单又好吃")
- 做刺身不放心，和洋葱一起煎吧用料吞拿鱼洋葱豌豆或西兰花盐吞拿鱼扒的做法吞拿解冻用盐腌制半小时切出些洋葱丁和豌豆不粘锅热后倒一点点油，放入吞拿每一面煎至金黄，倒入洋葱丁和豌豆扒拉两下即可盛盘...
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![藏红花奶油吞拿鱼菠菜咸派蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的藏红花奶油吞拿鱼菠菜咸派蛋糕方法]( "藏红花奶油吞拿鱼菠菜咸派蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的藏红花奶油吞拿鱼菠菜咸派蛋糕方法")
- 用料菠菜1把鸡蛋3个淡奶油250克红薯1个藏红花适量洋葱半个藏红花奶油吞拿鱼菠菜咸派蛋糕的做法红薯去皮切薄薄的，铺在放了烘焙纸的烤盘底部。藏红花放入少量牛奶里面提前泡出颜色。没有藏红花可以不放。我用的是藏红花泡的橄榄油。洋葱切小块，用油炒香，放入洗干净切小段的菠...
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![吞拿鱼酱如何做才美味，怎么做吞拿鱼酱简单又好吃]( "吞拿鱼酱如何做才美味，怎么做吞拿鱼酱简单又好吃")
- 用料煮鸡蛋1个油浸吞拿鱼罐头大半盒车达奶酪1片热狗酱或任意喜欢的沙拉酱适量黑胡椒少许吞拿鱼酱的做法准备各种食材混合起来所有材料混合，用搅拌器打碎，喜欢颗粒感的可以打轻一点，搭配黄瓜生菜之类做三明治...
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![吞拿鱼堡如何做才美味，怎么做吞拿鱼堡简单又好吃]( "吞拿鱼堡如何做才美味，怎么做吞拿鱼堡简单又好吃")
- 食谱来自孟老师,面包外脆内软非常好吃。也可以把内陷改成咖哩鸡。用料A.高筋面粉200g细沙糖10g盐1/2小匙酵母2g蛋白40g水85g无盐奶油10gb.馅料吞拿鱼(tuna)100g鸡蛋1粒黑胡椒粉1/4小匙c.玉米粉适量吞拿鱼堡的做法把材料A全部混合慢慢搓成面团,加入无盐奶油再搓把它和面团...
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![吞拿鱼包如何做才美味，怎么做吞拿鱼包简单又好吃]( "吞拿鱼包如何做才美味，怎么做吞拿鱼包简单又好吃")
- 吞拿鱼包一直是很经典的港式点心，今天在翠华又看见雪柜里摆放着吞拿鱼包，突然想回家山寨一把，soeasy😊用料酵母4克金枪鱼1罐沙拉酱若干洋葱1/4个鸡蛋1个面粉250克盐3克白砂糖30克牛奶110毫升黄油25克吞拿鱼包的做法面包机揉面出手套模，室温发酵1.5至2倍时（大约1小时半）,揉面排...
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![吞拿鱼酥如何做才美味，怎么做吞拿鱼酥简单又好吃]( "吞拿鱼酥如何做才美味，怎么做吞拿鱼酥简单又好吃")
- 用料金枪鱼2罐洋葱1个黄油40克蒜末6瓣混合香料适量马苏里拉芝士50克盐适量糖适量酱油2茶勺吞拿鱼酥的做法热锅，放入黄油放入蒜末，洋葱翻炒倒入吞拿鱼，一起炒炒至较干的状态，马苏里拉芝士刨丝趁热拌入芝士酥皮的做法参考我做的蛋黄酥的面皮。最后的一卷，直接擀成长方形把馅料事...
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![吞拿鱼意面如何做才美味，怎么做吞拿鱼意面简单又好吃]( "吞拿鱼意面如何做才美味，怎么做吞拿鱼意面简单又好吃")
- 吃就吃，编啥故事？用料意大利面3人份共240g金枪鱼callipo油浸金枪鱼1-2罐橄榄油多多益善番茄两三个洋葱半个罗勒有就放没有不必强求吞拿鱼意面的做法备料如图，当然还有橄榄油和盐。洋葱切丝。番茄扒皮切丁最好，然而我懒。烧一大锅水。同时另起锅，橄榄油烧热下洋葱丝煎炒至细软...
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![香蕉云吞派如何做才美味，怎么做香蕉云吞派简单又好吃]( "香蕉云吞派如何做才美味，怎么做香蕉云吞派简单又好吃")
- 用料香蕉2根馄饨皮少许橄榄油少许香蕉云吞派的做法把香蕉切片把切片的香蕉放在云吞皮上，四周沾水黏住平底锅放少许油，煎至两面焦黄即可。做太快，忘记拍张...
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![吞拿鱼土豆千层派做法烹饪大全 地道吞拿鱼土豆千层派如何做]( "吞拿鱼土豆千层派做法烹饪大全 地道吞拿鱼土豆千层派如何做")
- 用料土豆300克左右黄油15克左右奶油30克或牛奶40克黑胡椒适量面粉10克左右沙拉酱2勺吞拿鱼罐头100克薄荷叶一颗盐适量芝士碎适量吞拿鱼土豆千层派的做法土豆蒸熟晾凉薄皮切片备用小火锅中放入黄油融化，加面粉拌匀，倒奶油或牛奶拌均，加入吞拿鱼罐头，加黑胡椒粉，盐，沙拉酱拌均盛...
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![煎吞拿鱼如何做才美味，怎么做煎吞拿鱼简单又好吃]( "煎吞拿鱼如何做才美味，怎么做煎吞拿鱼简单又好吃")
- 用料吞拿鱼盐白葡萄酒煎吞拿鱼的做法用意大利大厨的告诉z生的方法，认真把铸铁锅烧了20分钟。一滴油不放，直接丢了两片吞拿鱼两边各煎了一分钟倒酒撒盐出锅。...
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![吞拿鱼寿司如何做才美味，怎么做吞拿鱼寿司简单又好吃]( "吞拿鱼寿司如何做才美味，怎么做吞拿鱼寿司简单又好吃")
- 一直以为做寿司很难，今晚第一次做寿司，竟然非常成功。分别是吞拿鱼寿司、蟹籽海苔寿司、三角饭团、红蟹籽寿司、肉松寿司、helloKitty饭团。[得意]用料珍珠米400克糯米100克寿司醋80克盐10克糖40克海苔2张吞拿鱼80克沙拉酱少量水500克吞拿鱼寿司的做法珍珠米、糯米，按常规煮...
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