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春游便当/早餐饭团(含视频)的详细做法,春游便当/早餐饭团(含视频)做法技巧

春游便当/早餐饭团(含视频)的详细做法,春游便当/早餐饭团(含视频)做法技巧

春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤

小时候最喜欢春游,因为每次都会有很多好吃的,现在食物的添加剂太多,不如自已动手做一份美味健康的春游便当,迎接温暖抵达。

用料  

西兰花米
西兰花 适量
适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油或芝麻油 适量
肉松 适量
午餐肉米饭团
午餐肉 适量
海苔 适量
培根米饭团
培根 适量
米饭 适量
KAKAO小熊米饭团
海苔 适量
酱油 适量
适量
芝麻油 适量
黄瓜 适量
胡萝卜 适量
火腿 适量
白萝卜 适量

春游便当/早餐饭团(含视频)的做法  

  1. 西兰花放入开水中煮2分钟,捞出沥干水份,再把他切碎

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加入米饭里,再加入盐、黑胡椒粉,一点点橄榄油,搅拌均匀

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 挖两勺米饭在保鲜膜上摊开,包入肉松

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 揉成圆形,清新的西兰花米饭团就做好了

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 西兰花米饭团就做好啦

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 再做第二个,午餐肉先切成片,再对半切成方形,放入平底锅中,两面煎至微微焦黄

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 海苔剪成长条,放在保鲜膜上,放上午餐肉,米饭团

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 包好,简单精致的午餐肉米饭团就做好了

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 第三个做个培根米饭团,在西兰花米饭团或是白米饭团四周包上培根

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 平底锅里倒入油,放入饭团子,用筷子翻动饭团,四周煎至微焦就可以了

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 培根米饭团就做好啦

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 最后再做个萌哒哒的kakao小熊米饭团,在米饭里倒入芝麻油和适量盐,搅拌均匀

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 取一小碗米饭,再倒入酱油调色

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 拌均后,放在保鲜膜上,铺平,整理成长方形

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 用擀面杖将米饭压平压紧实

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 用模具压出小熊的脸,再用花嘴压出耳朵

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第17张
  17. 小心的取出kakao小熊

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第18张
  18. 再把白米饭整理成长方形,用刀切掉不平掉的地方

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第19张
  19. 用模具压出kakao的形状,取出白色kakao小熊,填入刚刚做好的酱油kakao

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第20张
  20. 放入一层海苔,再放上爱吃的黄瓜条,胡萝卜条,鸡蛋条,火腿肠

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第21张
  21. 用竹帘从一头将饭团卷紧

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第22张
  22. 在海苔上压出小熊的眼睛

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第23张
  23. 用白萝卜压出kakao的嘴巴

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第24张
  24. 装饰在小熊的脸部,萌哒哒的kakao小熊米饭团就做好啦

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第25张
  25. 做好啦

    春游便当/早餐饭团(含视频)的做法图解 做法步骤 第26张
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