通畅蔬果汁如何做才美味,怎么做通畅蔬果汁简单又好吃
- 减肥食谱
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作为一个非常不通畅的人,什么蜂蜜水、吃苹果、吃香蕉、喝酸奶都完全不管用……连吃药都很难起效……
尝试了盆友推荐的这个蔬果汁,挺有效果的,神奇~
而且每天早上这一罐下去,基本也饱了……
用料
胡萝卜 | 半根大的或一根小的 |
西芹 | 2条 |
水果 | 适量 |
水 |
通畅蔬果汁的做法
全部切碎,加点水,打成糊糊。每天早上,连渣带水一起喝掉~
口味比较合适的水果:梨、苹果、牛油果、香蕉,选一种即可~
口味比较奇葩的雷区:猕猴桃
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