- 咸有咸的味道,淡有淡的味道。用料胡萝卜1根土豆1个莲藕1段水煮罗汉笋1袋豆干1袋盐适量油适量净素五丁的做法用料全部去皮切成均等的小丁备用。锅烧热,倒入油适量。油七成热时把土豆丁、胡萝卜丁、莲藕丁全部倒入锅内大火翻炒。翻炒一会儿后加入少许清水,转中火,盖上锅盖焖煮...
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- 用料爱无十道纯净素的做法素东坡冬瓜.梅干菜.香菜梗千丝万缕大豆蛋白.绿豆芽.魔芋.青椒.香菜叶.芝麻香辣腰果腰果.豆腐.芹菜.百合十全十美包子赛葡萄白萝卜能量塔菠菜、核桃仁、花生碎。或腰果仁,松子仁核桃尖椒嫩南瓜鱼香山药胭脂莲藕沾海椒面剁椒芋头...
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- 用料手擀面500克黄酱两袋(口味清淡的用一袋也没问题)香菇十朵西葫芦2个(做面码用,来两小的就得)花生油1炒菜勺素炸酱面(无蛋无肉无五辛净素)的做法西葫芦洗净刮皮,拿刮皮刀刨丝。西葫芦丝下开水煮熟(这就是用来当面码的,有喜欢黄瓜的用黄瓜丝也成,当然黄瓜直接洗净啃着吃也没问题哈)...
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- 完全利用素材原本的鲜味,绝对让你的味蕾惊喜哦!!!净素素者的好点心用料馅料鲜竹笋一个干香菇适量干猴头菇适量干松茸适量糯米350g松子50g冷冻甜青豆适量面皮面粉240g澄面60g玉米油10g净素版笋丁鲜菇烧卖的做法糯米泡6小时大火蒸25~30分钟(米是不加水直接放蒸屉里蒸哦),熟了还有...
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- 用料面粉500克酵母5克糖30克青菜500克香菇10朵黑木耳50克金针菜50克净素菜包的做法香菇,黑木耳和金针菜洗净切成小颗粒,待用油温五成入香菇煸炒至有香味加入黑木耳最后加金针菜,撒少许盐把炒好的菌菇加入青菜里净素菜包馅心就好了将揉好的面团下剂40克,馅心20克醒发后,上笼蒸1...
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- 在村儿吃素真是考验创造力,蔬菜品种和国内简直匮乏。胡萝卜土豆最常见,连香菇都找不到。想坚持吃素,全靠creativeproblemsolving了。用料土豆1个胡萝卜1根白蘑菇7朵木耳一小把豌豆200g生抽20ml胡椒粉1小勺豆瓣酱1.5小勺糖1小勺盐1小勺香油2小勺葱1小段蒜3瓣酱香素五丁的做法...
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- 用料芹菜1根花生20克木耳10朵香菇5朵黄花菜10根盐1克香油1勺味精0.5克大料1克花椒5或6粒素净素什锦的做法芹菜切斜段(可焯水),木耳,香菇,黄花菜泡发,择净,沥干水分,备用。热油,放大料,花椒,翻炒爆香,放入黄花菜和香菇翻炒,放入木耳和芹菜煸炒,放盐,味精翻炒均匀,出锅。出锅前加入香油。小...
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- 用料隔夜剩米饭一大碗豌豆米150克黄瓜丁1根普通大小切丁胡萝卜丁1根普通大小切丁盐4.5克(3克盐勺一勺半)酱油1茶勺香油1.5茶勺花生油平铺锅底即可姜末1茶勺素炒饭(无蛋无肉无五辛净素)的做法热锅凉油,待油热放姜末,姜末周围冒泡了,放豌豆米翻炒。待豌豆米泛黄,放胡萝卜丁翻炒待胡...
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- 用料手擀面500克扁豆300克四季豆(棍儿扁豆)200克姜丁4个(每个有小指甲盖大小)大料(八角)一瓣(一个八角有八个瓣)香叶半片盐6克(两盐勺)白糖1.5克(半盐勺)酱油2餐勺(西餐中的正餐勺)素耗油(若没有,用老抽)1餐勺(西餐中的正餐勺)香油2餐勺(西餐中的正餐勺)清水两盒(外卖一次性米饭扁盒)花生油平铺...
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- 用料洋葱半个胡萝卜一根黄瓜一根青黄彩椒各一半蚝油少许酱油少许油盐按个人口味五彩素丁的做法把各材料切成丁,分别放入碗中先把油倒入锅中烧热,放入洋葱,炒至有香气关火把炒好的洋葱放入碗中放入胡萝卜,放入少许水,盖锅盖焖至水半干,倒入彩椒,焖至水干放盐酱油少许蚝油(我用的是...
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- 用料大长茄子2个大圆茄子1个手擀面500克五香粉1盐勺(就是那种3克的盐勺)姜粉1盐勺花椒粉1盐勺花生油1炒菜勺盐3克生抽1汤勺素蚝油2茶勺素茄丁面(无蛋无肉无五辛净素)的做法俺用的是家里剩的蔫茄子,做三人份,所以用两个长茄子一个圆茄子。普通情况三人份用三个长茄子或两个圆茄...
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- 为己记用料香菇适量蘑菇适量鹰嘴豆天贝适量细香芹3-5根酱油适量盐适量十三香适量馄饨皮张净素小馄饨的做法蘑菇,香菇,天贝,入料理机中打碎,加十三香,盐,油,酱油,炒香,加芹菜碎略炒煮,可加裙带菜和味增...
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- 素炒简单的菜肴是非常不错的选择…用料干香菇鲜鸡腿菇玉米粒青菜梗(豆角)胡萝卜花生油、盐、鸡粉素炒五彩丁的做法玉米剥粒,干香菇、鸡腿菇、青菜梗、胡萝卜切丁。热锅下油。待油热,先下香菇、鸡腿菇和玉米,快速翻炒至能闻到香菇的香味,加小量水煮沸五分钟。水快干时放入菜梗...
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- 炒素是家常菜,放入不同的素食,又显不同滋味。用料干香菇手抓两小把蟹味菇一包卤豆干三块老抽2茶匙生抽3茶匙麻油1茶匙清炒净素的做法先水发香菇,需要浸泡半天以上洗净香菇。泡发的水千万不要倒掉,慢慢倒入一个干净的碗,底部会有杂质,可以倒掉蟹味菇洗净,备用豆干用刀斜批切成小...
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- 今儿这道五香素三丁,材料简单,做法更简单,但搭配还是花了一点点心思的。胡萝卜甜、芹菜脆、香菇韧,味道和口感也配合得恰到好处,很开胃也很下饭。最讲究的是形状,一定要全部切成丁,为的是取“添丁发财”的美意。用料胡萝卜1根芹菜1根鲜香菇8朵姜1小块蒜2瓣小红辣椒1个五香粉适量...
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- 小时候过年,妈妈总是会做很多好吃😋的,其中就包括素丸子,今年也开始自己做纯净素丸子,备年味儿啦……这次做的比较多,除了分享以外,剩余的可以放冰箱冷冻保存,想吃的时候随时拿出来吃,很方便。另外,吃火锅的时候放几颗素丸子也是极美味的。用料鲁王面粉500克胡萝卜🥕490克嫩豆腐45...
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- 用料酱油适量个沙茶酱可选根香菇酱可选个面粉勺油克豆腐块净素豆腐饼的做法嫩豆腐一包,捣碎加入酱油油香菇酱沙茶酱拌匀。(图片中加了一些冰箱里剩下的绿豆凉粉,正常做法不建议加凉粉)根据自己口味调节咸度。600克面,350克水,可以加些许酵母。用揉面机或手揉,揉成面团。切成均...
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- 无蛋,无奶,无芝士,无五辛,纯净素提拉米苏用料饼底:即食燕麦/即食麦片80克原味大杏仁100克椰枣(去核)2-3个椰子粉2克水78克第二层:农夫山泉植物酸奶135克5瓶第三层:奥利奥饼干(原味)2盒(95克/盒)表层装饰:可可粉适量克薄荷叶13-14份纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法1、将即食燕麦、...
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- 用料毛冬瓜(普通冬瓜也可以)一个酱油一勺(如果是用生抽可以多来点)盐一小撮(就是三个手指头捻起来的那点儿量)花生油一勺(薄薄的能平铺锅底即可)素炒冬瓜(无蛋无肉无五辛净素)的做法【俺忘记拍照了,这几张图都是最后起锅时拍的】毛冬瓜(普通冬瓜也可以)(大小随意,看您家几口人吃啦,两人吃...
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- 用料藕1节干辣椒3个青尖椒半个红尖椒半个盐5克油10克白醋16克老抽5克水淀粉20克酸辣藕丁~纯净素的做法-做法-1.藕洗净去皮切1厘米左右的丁,冲掉上面的淀粉2.水开放入藕丁焯水1分钟3.藕丁捞出到冷水中4.白醋、盐、老抽调匀5.干辣椒、青红尖椒切小段6.锅里放入油小火爆香干辣...
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- 如何处理昨天留的三分之一的西葫芦呢?打开冰箱搜一搜,一节嫩莲藕,二个小西红柿,再加常备的胡罗卜和辣椒,成了!做法参考昨天的“西葫芦烩西红柿”。人懒就是这样的了😋😋😋😂😂莲藕的清脆,西葫芦的清甜,西红柿酸甜,辣椒的微辣,综合在一起,很是奇妙。试试吧😄😄😄用料西葫芦西红柿莲藕...
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- 用料黄瓜两根细胡萝卜两根豌豆粒200克甜玉米粒60克食用油平铺锅底即可盐3克(一盐勺)素炒三丁(无蛋无肉无五辛净素)的做法豌豆粒去掉坏的洗干净黄瓜去头尾洗净切丁,胡萝卜洗净刮皮切丁。甜玉米粒可以买开袋即食的,也可以买冷冻的,如果是冷冻的,不用化开,先放一边待用。锅放灶上,开大...
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- 鸡头米是江南特产,每年中秋前后上市,是药食兼用的绿色保健食品~今天用胡萝卜、小青豆、粟米粒和鸡头米凑成四色,不但好吃颜色也相当的美丽~用料鸡头米(新鲜)50克胡萝卜半根小青豆50克粟米粒50克盐1克(约)糖2克(可无)水淀粉少许生抽3克食用油20克(约)鸡头米四色丁炒素纯净素食的做法准...
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- 用料食材:土豆一个(200g)黄瓜半根(70g)胡萝卜半根(100g)杏鲍菇一个(150g)香菇3朵(70g)姜片4g调料:生抽,糖,盐,香菇粉或蔬菜粉(没有也可以)素炒五色丁(五福临门)的做法准备食材杏鲍菇、香菇切成1厘米见方的丁,土豆、胡萝卜、黄瓜切成0.8厘米见方的丁。切好备用。锅中加油,小火煸炒香菇、杏鲍菇...
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- 这是一道素菜,却是别有一番风味,也能吃出肉味儿,所用食材为冻豆腐,苹果,青红椒,洋葱,简单方便,操作容易。用料冻豆腐1块苹果1个洋葱适量青红椒各半个淀粉鸡蛋糊2个鸡蛋,适量淀粉干淀粉适量糖醋汁生抽1,醋2,番茄沙司3,糖6。淀粉水淀粉1勺,水3勺。油适量净素咕咾肉的做法我买的老豆腐,放...
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