「畅通」排毒果汁纪实食谱大全及做法，烹饪好吃的「畅通」排毒果汁纪实方法

天气开始干燥，最近有点轻微便秘。最重要的是！！这几天特别有食欲！！炸鸡泡面烧烤烤鱼……什么油腻吃什么……简直可怕。
调理肠胃刻不容缓！
所谓的菜谱，也相当于我的日记吧。
☞我有一个榨汁机之无脑版☜

用料  

【畅通】排毒果汁纪实的做法  

1. 所有食材洗干净
   菠菜用开水烫一下。
   柠檬、苹果去皮，苹果切小块。
   芹菜切块，不去叶。
   生菜随手撕，无籽露洗净即可。

2. 把所有食材扔进榨汁机里！

3. 放入适量水和蜂蜜，按个人口味定，如果不喜欢蜂蜜，就多放点无籽露，超级甜～

4. 然后盖上盖子，按下开关，看着榨汁机神经病一样的转。

5. 最后倒出来就可以了，冷藏口味更佳～😏

小贴士

☞我个人是早起一大杯，一会肚子就咕噜咕噜的，拉的超级爽～
☞现在才觉得不应该抱怨别人家的菜谱总是适量啊少许的，确实是这样啊嘻嘻
☞其实可以加点苦瓜，还可以清火，但我比较心疼自己的舌头kkkk
☞不喜勿喷，说了这是无脑版