减肥吃的早餐,鸡蛋玉米烙食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥吃的早餐,鸡蛋玉米烙方法
- 减肥食谱
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最近减肥随便搞了个早餐,健康又美味
用料
玉米粒 | 能让鸡蛋液显得不那么稀就好了 |
鸡蛋 | 2个 |
淀粉 | 1-2勺(普通铁勺薄薄的那种) |
盐 | 一丢丢 |
蜂蜜 | 一丢丢 |
减肥吃的早餐,鸡蛋玉米烙的做法
其实我觉得可能不加淀粉也可以哈哈
煎的时候要耐心一点,守着锅子,时刻注意不要糊了,多铲一铲。
嫩嫩的,甜甜的,香香的,美好的一天从早上开始满足!
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