厨趣阁魔芋米肉松炒饭做法烹饪大全 地道魔芋米肉松炒饭如何做
- 减肥食谱
- 关注：7.78K次
用料
| 魔芋米 | 1包 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 自制番茄酱 | 1勺 |
| 肉松 | 3勺 |
| 盐 | 半勺 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 黑胡椒 | 一点 |
| 生抽 | 1勺 |
魔芋米肉松炒饭的做法
1.要用不粘锅！！！因为不加油的。打蛋，炒碎，加洗了两遍的魔芋米，把水分炒干，加除了肉松的调味料，继续把水分炒干。
![魔芋米肉松炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "魔芋米肉松炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
2.水分炒干了就加肉松，肉松是灵魂！！！然后就可以开恰啦
![魔芋米肉松炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "魔芋米肉松炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
我买的这个肉松是鸡胸肉做的，便宜热量低，味道也不错。
![魔芋米肉松炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "魔芋米肉松炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
上热量表
![魔芋米肉松炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "魔芋米肉松炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
注意翻炒，不要糊底，最重要的是要炒干水分，可加葱花，但是我没有~
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/oxx540.html
