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牛奶鸡肉咖喱(无油减脂版)食谱大全及做法,烹饪好吃的牛奶鸡肉咖喱(无油减脂版)方法

牛奶鸡肉咖喱(无油减脂版)食谱大全及做法,烹饪好吃的牛奶鸡肉咖喱(无油减脂版)方法

牛奶鸡肉咖喱(无油减脂版)的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 150克
咖喱粉 2大勺
低脂牛奶 180毫升
洋葱 0.5个
魔芋面 150克
杏鲍菇 100克
适量
适量
十三香 适量

牛奶鸡肉咖喱(无油减脂版)的做法  

  1. 鸡肉提前用料酒、盐和十三香腌好,小火炒半熟

  2. 加咖喱粉(主要原料是姜黄)翻炒一分钟,加入洋葱、杏鲍菇翻炒,加适量水不能太多,后面会加牛奶,2、3分钟。

  3. 水变少后加牛奶,起锅前1分钟放魔芋面(把水沥干后),锅沸腾后即可食用。

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