厨趣阁减脂咖喱如何做才美味，怎么做减脂咖喱简单又好吃
- 咖喱食谱
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咖喱控减肥日记1
用料
| 咖喱块 | 3 |
| 玉米 | 一根 |
| 萝卜 | 半根 |
| 油菜 | 一颗 |
| 杏鲍菇 | 一颗 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 牛奶 | 一盒 |
| 苹果 | 一个 |
减脂咖喱的做法
萝卜、杏鲍菇、玉米、苹果全部切块
![减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第2张]( "减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第2张")
先加入玉米然后加入没过玉米的水开始煮沸
![减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第3张]( "减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第3张")
再加入杏鲍菇和萝卜一起煮15分钟
![减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第4张]( "减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第4张")
再加入牛奶（加入牛奶前如果水多的话要把水倒出来一些不然牛奶就会煮散）
![减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第5张]( "减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第5张")
加入三块咖喱块等咖喱块融化加入苹果
![减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第6张]( "减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第6张")
最后撒上黑胡椒...放上油菜...利用锅内的余热来加热青菜
![减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第7张]( "减脂咖喱的做法步骤图，减脂咖喱怎么做好吃 第7张")
小贴士
蔬菜可以自行选择...
放入的顺序是按蔬菜自身特点来自由排列的
加入牛奶是因为咖喱和牛奶一起吃口感会更浓郁
加入苹果为了让咖喱更爽口
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