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减肥鸡蛋燕麦布丁做法烹饪大全 地道减肥鸡蛋燕麦布丁如何做

减肥鸡蛋燕麦布丁做法烹饪大全 地道减肥鸡蛋燕麦布丁如何做

减肥鸡蛋燕麦布丁的做法步骤图,怎么做好吃

燕麦吃腻了,
换一种吃法
燕麦,鸡蛋,牛奶,香蕉每天都要吃,索性就放一起吃吧。

用料  

燕麦 2勺
牛奶 200克
鸡蛋 1个
香蕉 一根

减肥鸡蛋燕麦布丁的做法  

  1. 香蕉一半碾碎加燕麦牛奶鸡蛋搅拌均匀,剩下一半香蕉切片铺上面(好看😄)或者直接整根切丁混合其他材料。我减肥,就不另外放糖了。香蕉有甜味,不放糖也好吃的。

    减肥鸡蛋燕麦布丁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烤箱160度,20分钟左右。

    减肥鸡蛋燕麦布丁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 开吃。

    减肥鸡蛋燕麦布丁的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 一罐牛奶还剩一点,我就泡着吃了

    减肥鸡蛋燕麦布丁的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

香蕉一定要熟的,不要用那种咬起来还有点硬芯的哦,影响口感

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