西米蜜豆粽如何做才美味,怎么做西米蜜豆粽简单又好吃
- 减肥食谱
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用料
西米 | 300克 |
蜜豆(红豆) | 120克 |
砂糖 | 120克 |
粽叶 | 40片 |
玉米油 | 15克 |
西米蜜豆粽的做法
自制蜜豆
红豆泡一夜,
加水大火煮开10分钟 ,
转小火20分钟,
视水量的情况可以去掉多的水,
加120克糖,小火直到煮干为此。西米300,糖60克,油15克,水180克。
西米吸收水会结团,打散备用。
粽叶煮5分钟,沥干净水,光面刷玉米油,包粽。开水下粽,加重物压,防止粽子滚动,煮30-40分钟,关火闷30分钟。
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