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vickyoungtheory|一周减肥晚餐 烤鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的vickyoungtheory|一周减肥晚餐 烤鸡胸肉方法

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vickyoungtheory|一周减肥晚餐 烤鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉
黑胡椒
蔬菜

vickyoungtheory|一周减肥晚餐 烤鸡胸肉的做法  

  1. 这些蔬菜可以根据你自己的喜好调整,但是小姐姐用了芦笋、口菇、红洋葱、还切了两个蒜。

    vickyoungtheory|一周减肥晚餐 烤鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 铺在烤碗里。倒入油、盐、黑胡椒、辣椒片。

    vickyoungtheory|一周减肥晚餐 烤鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 烤25-30分钟。

    vickyoungtheory|一周减肥晚餐 烤鸡胸肉的做法步骤图 第4张
标签: 晚餐 减肥 鸡胸肉
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