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锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做食谱大全及做法,烹饪好吃的锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做方法

锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做食谱大全及做法,烹饪好吃的锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做方法

锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法步骤图

夏天来啦!减肥减肥!

用料  

鸡胸肉 1块
黑胡椒 1勺
2勺
蚝油 1勺
适量
橄榄油 1勺
酱油 2勺
葱姜蒜 适量
柠檬 适量汁液

锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法  

  1. 鸡胸肉解冻,洗净

    锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法步骤图 第2张
  2. 葱姜蒜洗净切碎备用

    锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胸肉切块,葱姜蒜,酱油,橄榄油,盐,料酒,耗油,挤一些柠檬汁去腥,搅拌均匀,腌制半小时到一小时

    锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法步骤图 第4张
  4. 锡纸铺好,将腌好的鸡胸肉包住

    锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法步骤图 第5张
  5. 放在锅(水烧开后再放锡纸包),蒸十分钟,出锅

    锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法步骤图 第6张
  6. 鲜嫩香喷喷低脂鸡胸肉就做好啦~
    最近正在减肥,所以最近会做一些低脂菜谱上来,希望大家也喜欢,试着做一下,简单美味儿~真的很不错哟😘

    锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法步骤图 第7张
标签: 锡纸 鸡胸肉
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