锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做食谱大全及做法,烹饪好吃的锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做方法 减肥食谱 关注:2.87W次 夏天来啦!减肥减肥! 用料 鸡胸肉 1块 黑胡椒 1勺 料酒 2勺 蚝油 1勺 盐 适量 橄榄油 1勺 酱油 2勺 葱姜蒜 适量 柠檬 适量汁液 锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法 鸡胸肉解冻,洗净 葱姜蒜洗净切碎备用 鸡胸肉切块,葱姜蒜,酱油,橄榄油,盐,料酒,耗油,挤一些柠檬汁去腥,搅拌均匀,腌制半小时到一小时 锡纸铺好,将腌好的鸡胸肉包住 放在蒸锅(水烧开后再放锡纸包),蒸十分钟,出锅 鲜嫩香喷喷低脂鸡胸肉就做好啦~最近正在减肥,所以最近会做一些低脂菜谱上来,希望大家也喜欢,试着做一下,简单美味儿~真的很不错哟😘 标签: 锡纸 鸡胸肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/4lez2e.html