无糖布朗尼如何做才美味,怎么做无糖布朗尼简单又好吃
- 减肥食谱
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闲着没事,做个布朗尼吃吃吧!又不能热量太高,赶紧想想吃个无糖布朗尼。
用料
可可粉15 | 克 |
鸡蛋1 | 个 |
全麦粉 | 40克 |
梨子2个 |
无糖布朗尼的做法
两个梨子切块,梨子水份多就可以不放牛奶了
鸡蛋和梨子一起榨汁,这样口感细腻些。
然后过筛粉类把糊糊加进来。
倒入烤箱杯里。预热烤箱然后烤起来。我用空气炸锅烤20分钟,18分钟出来的是流心的,多烤会出来的就实心了。
考出来成品。
简单低卡容易上手,喜欢甜的可以再加点糖,我觉得刚好。主要是我的梨子很甜
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