高钙高纤维低脂午餐#1食谱大全及做法,烹饪好吃的高钙高纤维低脂午餐#1方法
- 减肥食谱
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再次,为了迎接之后的人生大事,要继续抓紧减肥,不仅要在运动上面加强自己,还要在吃的方面好好的善待自己,吃饱吃好
用料
苹果 | 半个 |
香蕉 | 1根 |
250毫升酸奶 | 250克 |
小黄瓜 | 1根 |
素肉松 | 10克 |
1把 | 50克 |
小贴士
如果觉得自己吃这些,还是有些饿,建议可以加一个水煮蛋。
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