![虾滑番茄蛋花汤做法烹饪大全 地道虾滑番茄蛋花汤如何做]( "虾滑番茄蛋花汤做法烹饪大全 地道虾滑番茄蛋花汤如何做")
- 用料鸡蛋（小）2个西红柿1颗香油3-5克盐2克葱花5克虾滑150g香菜碎适量生抽5克白胡椒粉2克油10克水450克虾滑番茄蛋花汤的做法西红柿，葱段加入主锅，turbo键2秒1次切好之后放入10g油，3分钟varoma速度1爆香倒入450g水（热水或者常温水都行，忘记拍照了）设定7分钟100度反转速度1，从主锅盖...
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![虾滑番茄豆腐蛋花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的虾滑番茄豆腐蛋花羹方法]( "虾滑番茄豆腐蛋花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的虾滑番茄豆腐蛋花羹方法")
- 鲜虾滑主要是虾的营养价值。1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含...
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![美味虾滑番茄鸡蛋粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味虾滑番茄鸡蛋粉丝汤方法]( "美味虾滑番茄鸡蛋粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味虾滑番茄鸡蛋粉丝汤方法")
- 用料西红柿1个鸡蛋1个红薯粉丝1把料酒适量盐一勺半口味捞虾滑150克水适量美味虾滑番茄鸡蛋粉丝汤的做法虾滑鲜嫩，可以吃到一只只的大虾，太赞了！鸡蛋金黄，香菜碧绿，是不是很有食欲，对哒！汤鲜味美哟！红薯粉丝用开水泡5分钟番茄十字花刀，开水浸泡去皮切小块虾滑从冰箱速冻层取出，切片...
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![番茄滑蛋虾如何做才美味，怎么做番茄滑蛋虾简单又好吃]( "番茄滑蛋虾如何做才美味，怎么做番茄滑蛋虾简单又好吃")
- 用料虾仁鸡蛋西红柿青椒盐糖胡椒粉番茄滑蛋虾的做法原料准备虾仁滑水：虾仁洗净后控干，用盐、料酒、干淀粉抓匀锅中水开后，放入虾仁，一定要等虾仁焯透约1分钟捞出西红柿滑水很有讲究，西红柿切方丁，焯水时西红柿丁要放在漏勺中，大摡焯水3-5秒钟，迅速捞出青椒切丁，焯水约30秒即可将鸡...
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![番茄虾滑盅的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑盅做法]( "番茄虾滑盅的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑盅做法")
- 火爆全网的方子，嫩！鲜！闺女抱着不撒手！作为一个爱吃的厨妈，网上冲浪找好吃的那是必修课了！这网红菜出了一波又一波，沸腾虾、凉皮、火鸡面、脏脏包，有多少是你种草过的呀？晚上给小思同学讲完绘本，自己得空冲冲浪，一眼就瞄到了这个番茄虾滑团。看上去不咋惊艳，但一勺下去，内里的虾肉挖出...
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![番茄虾滑汤如何做才美味，怎么做番茄虾滑汤简单又好吃]( "番茄虾滑汤如何做才美味，怎么做番茄虾滑汤简单又好吃")
- 虾滑和番茄，都是孩子的最爱！动手做起来，让我们成为孩子心目中的厨神妈妈👩🌹让孩子记住“妈妈的味道”✌️虾滑食谱请点击用料虾滑见虾滑食谱番茄2-3个姜片10克油15克盐1/4茶匙葱花一小撮（点缀用）番茄虾滑汤的做法1、番茄去皮去蒂，一切四，放一半到主锅，设置3秒/速度6，打碎。2、主锅...
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![虾滑番茄汤如何做才美味，怎么做虾滑番茄汤简单又好吃]( "虾滑番茄汤如何做才美味，怎么做虾滑番茄汤简单又好吃")
- 下雨天☔️吃虾，虾滑番茄汤更美味哦鲜嫩爽口，QQ弹(｡･ω･｡)ﾉ♡用料虾20只鸡蛋1个淀粉3勺金针菇1把香菜2根香葱2根虾滑番茄汤的做法1.虾🦐去壳去虾线剁成肉馅，加适量蛋清＋淀粉＋盐＋白胡椒搅拌均匀；2.锅内放少许油，将剩下的蛋黄炒熟出锅待用；3.放切好的西红柿🍅翻炒，加水烧开，用勺子将虾滑挖成...
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![冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤方法]( "冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤方法")
- 用料西红柿2个鲜木耳200克鸡蛋2个盐1匙食用油1匙鲜香菇5朵海霸王虾滑1包香油几滴水适量冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤的做法洗干净材料，香菇去蒂切小块，番茄不用去皮切小块。虾滑解冻放碗里。鸡蛋打散备用。在准备材料的时候，可以让鲜木耳焯水先放油热锅。然后加入香菇炒软。再放...
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![番茄虾滑蛋花汤做法烹饪大全 地道番茄虾滑蛋花汤如何做]( "番茄虾滑蛋花汤做法烹饪大全 地道番茄虾滑蛋花汤如何做")
- 这道汤听起来就很鲜，做法也非常简单并且快手，十分钟就能做好！我忘记撒葱花了，撒点葱花更香用料番茄2个鸡蛋2个虾滑1袋蒜适量海底捞番茄底料（可不用）1袋盐适量番茄虾滑蛋花汤的做法番茄用开水烫一下，剥皮切成块状。切碎点比较好，这样汤更入味。一头蒜，切碎备用，蛋，加点盐打散，备用。我...
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![补钙的虾滑番茄鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙的虾滑番茄鸡蛋汤方法]( "补钙的虾滑番茄鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙的虾滑番茄鸡蛋汤方法")
- 用料西红柿2个鸡蛋2个葱1根盐适量虾18只糊椒粉适量补钙的虾滑番茄鸡蛋汤的做法虾去虾线剥壳，虾头虾壳尽量不要剥断，等一下要用来煎煮出虾油。虾仁洗干净放冰箱冷冻半小时，如果没有时间的话可以不冷冻。直接操作。（我觉得冷冻过的话比较好搅得更胶）用刀先拍扁虾仁再用刀背剁成...
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![番茄虾滑🍅如何做才美味，怎么做番茄虾滑🍅简单又好吃]( "番茄虾滑🍅如何做才美味，怎么做番茄虾滑🍅简单又好吃")
- 用料🦐安井虾滑四袋小西红柿一斤葱适量番茄虾滑🍅的做法准备好的小番茄切开安井虾滑切丁（准备买虾自己打虾滑，超市没有活虾了）倒入一点油，五成热加入小葱段，煸香。倒入小番茄，小火翻炒。盖上盖子小火熬五六分钟后变成番茄汁。熬制过程可以翻动一下，均匀受热变成番茄汁，也防止糊掉...
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![番茄虾仁滑蛋的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁滑蛋做法]( "番茄虾仁滑蛋的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁滑蛋做法")
- 用料虾仁克鸡蛋个西红柿个油克番茄酱勺盐克黑胡椒玉米淀粉大蒜番茄虾仁滑蛋的做法先准备3个鸡蛋，搅拌均匀。加入少量水淀粉：少量玉米淀粉加入适量水混合，可以使鸡蛋更滑嫩。将1个番茄去皮，切成小块。然后开始炒蛋，在锅里多放一些油，油温120-130度左右的中等油温，不要太高。等到...
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![虾滑蛋花汤如何做才美味，怎么做虾滑蛋花汤简单又好吃]( "虾滑蛋花汤如何做才美味，怎么做虾滑蛋花汤简单又好吃")
- 晚上吃夜宵做法超简单哦方便还很养生用料鸡蛋2个紫菜适量香油少许盐适量虾滑1袋鸡精少许水三碗油麦菜适量虾滑蛋花汤的做法在超市买滴虾滑，把虾滑弄成圆圆的形状如图两个鸡蛋搅拌打散。油麦菜切碎紫菜也要备好用炒菜的锅烧水，水滚之后把圆圆的虾滑下锅等待五分钟5分钟过后，...
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![🦏【番茄酸汤虾滑]( "🦏【番茄酸汤虾滑")
- 用料虾仁/虾500克西红柿2个菌菇100克蛋清1个蒜末少许番茄酱2勺盐1汤匙胡椒少许生抽半勺料酒1勺🦏【番茄酸汤虾滑】的做法鲜虾去头，去壳，开背取虾线。用刀剁成泥。（也可以用料理机打呢）虾泥加入1个蛋清、1勺料酒，一点点盐和胡椒粉。搅拌均匀。番茄洗净，切十字刀口。放入锅中浇煮...
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![番茄虾滑的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑做法]( "番茄虾滑的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑做法")
- 时间：约40-50分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料姜末2g中等大小西红柿2个蒜3瓣番茄酱30g盐根据口味添加黑胡椒粉一丢丢小葱根据口味添加玉米淀粉5g水20g虾滑虾仁（大）300g盐2g鸡蛋白（鸡蛋清）0.5个白胡椒粉一丢丢番茄虾滑的做法在西红柿顶部划开十字切口，放入碗中，浇开水，烫半分钟后...
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![简单好做的番茄虾滑年糕蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好做的番茄虾滑年糕蛋花汤方法]( "简单好做的番茄虾滑年糕蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好做的番茄虾滑年糕蛋花汤方法")
- 天冷了，喝点热乎的汤，营养又美味老人小孩，全家人都可以吃操作简单，很容易就可以做出来用料鸡蛋1个西红柿1个盐克虾滑一份小葱2根姜丝3克简单好做的番茄虾滑年糕蛋花汤的做法1⃣️将食材准备，番茄、年糕切成小块，虾仁加点料酒酱油盐打成泥，鸡蛋打散备用，小葱切成小段，生姜切片切碎备...
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![花开富贵之番茄菌菇虾滑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花开富贵之番茄菌菇虾滑汤方法]( "花开富贵之番茄菌菇虾滑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花开富贵之番茄菌菇虾滑汤方法")
- 看着红红火火滴、做着万分简单滴、吃着鲜美爽口滴，哈哈，哪怕是小白，也不用担心，是完全不会发生翻车事故的一道菜啦❗️用料番茄（根据大小）1–2个白玉菇1小把蟹味菇1小把鲜香菇2朵花菇2朵虾滑1盒盐2小勺花开富贵之番茄菌菇虾滑汤的做法白玉菇、蟹味菇去根蒂，香菇开花刀。番茄顶部划...
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![番茄虾滑如何做才美味，怎么做番茄虾滑简单又好吃]( "番茄虾滑如何做才美味，怎么做番茄虾滑简单又好吃")
- 用料虾15只鸡蛋清少半个番茄2个番茄酱2勺番茄虾滑的做法去虾头，凉干！备用去虾线，去皮，清洗后凉干！用刀刮成虾泥，再用刀背剁细！注意一定不能直接用刀剁成泥！剁泥的时候最好加点盐，姜汁，胡椒，最后放进容器加少于一个鸡蛋的蛋清（注意，一定不能加多）一个方向搅拌，搅拌至筷子能立住不倒为止！虾...
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![滑肉、鸡蛋花、番茄汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的滑肉、鸡蛋花、番茄汤羹方法]( "滑肉、鸡蛋花、番茄汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的滑肉、鸡蛋花、番茄汤羹方法")
- 用料瘦肉0.3斤、鸡蛋1只、番茄5个、水6碗、生粉少许滑肉、鸡蛋花、番茄汤羹的做法将番茄放进滚水里煮熟，脱番茄皮，碎烂，鸡蛋打散待用。放姜起油镬，倒碎好的番茄落镬里炒几炒，再放水和肉粒，调好味道。调味好后滚5分钟，再打生粉水落汤上，滚到合自己的浓度就ok!然后熄火马上放鸡蛋花...
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![低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤方法]( "低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤方法")
- 用料盐少量克老抽1勺洋葱1/5个虾滑1包水果黄瓜1根西红柿2个低脂低蛋白番茄虾滑浓汤的做法橄榄油热后翻炒洋葱，加入西红柿/去皮更好翻炒出汁，加入黄瓜1分钟后加水盖住食材，水开加少量老抽少量盐，怕腥加一点料酒，挤入虾滑。两分钟出锅。...
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![「百合花开」低脂高蛋白的番茄虾滑酸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」低脂高蛋白的番茄虾滑酸汤方法]( "「百合花开」低脂高蛋白的番茄虾滑酸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」低脂高蛋白的番茄虾滑酸汤方法")
- 在“日食记”里看到一道菜——番茄虾滑酸汤。嘿，这菜不错，颜色诱人，营养均衡，而且！！！热量不高！！！我还真的计算了一番：番茄2个400克（60千卡）虾滑150克（130千卡）金针菇100克（30千卡），橄榄油5克（45千卡），再加上其他调料，这道菜不会超过300千卡。如此完美的减脂菜，必须得做一次啊！麦子吃光喝完抹抹嘴，...
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![花开富贵煲（番茄菌菇虾滑汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的花开富贵煲（番茄菌菇虾滑汤）方法]( "花开富贵煲（番茄菌菇虾滑汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的花开富贵煲（番茄菌菇虾滑汤）方法")
- 这是一道超下饭的汤羹，做起来不到20分钟，虾滑、番茄、菌菇、高汤提供了丰富的鲜味物质，配饭我能吃两大碗~本次用到的是桂冠虾滑，每颗虾滑独立成块，而且是非常可爱的花朵造型，最方便的就是它无需解冻，可以即拆即煮，下锅前拆开包装，打开盒子，轻轻一推就可以放入锅中啦。原料选用的是...
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![番茄虾滑🍅的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑🍅做法]( "番茄虾滑🍅的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑🍅做法")
- 火爆全网的番茄虾滑，你居然没吃过？用料虾3只番茄1个盐10克糖10克胡椒10克料酒1勺鸡蛋1个生粉10克番茄酱1勺香油1勺番茄虾滑🍅的做法把虾切成虾泥加入盐糖胡椒料酒蛋清生粉，搅拌搅拌番茄划十字，用开水烫一下，去皮三分之一切开，挖出番茄芯放入虾肉，上锅蒸15分钟淋上用盐番茄酱香油...
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![番茄虾滑羹如何做才美味，怎么做番茄虾滑羹简单又好吃]( "番茄虾滑羹如何做才美味，怎么做番茄虾滑羹简单又好吃")
- 超快手！一碗香香哒虾滑羹～用料半成品虾滑1袋150克西红柿1个中等大小慕意番茄酱20克淀粉半勺3克金针菇50克姜片2片鲜鸡粉5克白胡椒少许盐依个人口味添加香葱叶番茄虾滑羹的做法慕意番茄酱和西红柿备用半成品虾滑备用金针菇切小段，姜两片锅内加少量油，加入姜片、慕意番茄酱和切...
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![🍅番茄🦐虾滑汤，虾滑Q弹，汤汁鲜美！食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄🦐虾滑汤，虾滑Q弹，汤汁鲜美！方法]( "🍅番茄🦐虾滑汤，虾滑Q弹，汤汁鲜美！食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄🦐虾滑汤，虾滑Q弹，汤汁鲜美！方法")
- 自带人间烟火气用料虾10只番茄1个鸡蛋（只要蛋清）1个葱1根姜4片胡椒粉适量葱姜水🍅番茄🦐虾滑汤，虾滑Q弹，汤汁鲜美！的做法葱姜拍烂做葱姜水虾肉切碎成泥，加一勺淀粉，半勺盐，少许胡椒粉，鸡精，蛋清，葱姜水搅拌（顺时针搅拌，不用太快，不然蛋清起泡口感不怎么好）番茄去皮切粒，锅中加少量油，放入...
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