大人小孩都爱吃的炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的大人小孩都爱吃的炸鸡柳方法

想吃炸鸡柳，如果去买，那些油都用过很多次了不健康，自己动手做起来健康还省银子，哈哈😄😄
将一块鸡胸肉洗干净，用刀背拍松，切细长条，加入适量料酒，盐，胡椒粉，十三香，几块姜片，适量玉米淀粉和鸡蛋黄，拌匀，腌制办小时以上。
将腌好的鸡柳在鸡蛋清里滚一下，再放面包糠里滚一下
锅里油热后小火炸制金黄控油，捞出后配番茄酱，开吃了

用料  

大人小孩都爱吃的炸鸡柳的做法  

1. 将一块鸡胸肉洗干净，用刀背拍松，切细长条，加入适量料酒，盐，胡椒粉，十三香，几块姜片，适量玉米淀粉和鸡蛋黄，拌匀，腌制办小时以上。

2. 将腌好的鸡柳在鸡蛋清里滚一下，再放面包糠里滚一下
   锅里油热后小火炸制金黄控油，捞出后配番茄酱，开吃了