宝宝爱吃的番茄鱼块食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝爱吃的番茄鱼块方法
- 儿童食谱
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用料
西红柿 | 3个 |
巴沙鱼/龙利鱼/无刺鱼块 | 450-500克 |
姜 | 15-20克 |
蒜 | 5瓣切片 |
生抽 | 20-25克 |
香醋 | 15克 |
盐 | 3克 |
橄榄油 | 15-20克 |
宝宝爱吃的番茄鱼块的做法
三颗番茄放入主锅,5秒速度5打碎,加入姜蒜橄榄油,10分钟100度反转小勺
煮做好后插入蝴蝶棒,两侧放入切好的鱼块加入生抽,香醋,盐再以10分钟100度反转小勺,音乐响起出锅
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