![家常炒饭/焗饭的11种做法（芝士牛肉炒饭，芝士火山炒饭，三文鱼炒饭，鳗鱼炒饭，足球蛋包饭，海鲜焗饭，烤芝士饭团，咖喱蛋包饭，黑椒香肠炒饭，蒲烧鳗鱼盖饭，苋菜炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒饭/焗饭的11种做法（芝士牛肉炒饭，芝士火山炒饭，三文鱼炒饭，鳗鱼炒饭，足球蛋包饭，海鲜焗饭，烤芝士饭团，咖喱蛋包饭，黑椒香肠炒饭，蒲烧鳗鱼盖饭，苋菜炒饭）方法]( "家常炒饭/焗饭的11种做法（芝士牛肉炒饭，芝士火山炒饭，三文鱼炒饭，鳗鱼炒饭，足球蛋包饭，海鲜焗饭，烤芝士饭团，咖喱蛋包饭，黑椒香肠炒饭，蒲烧鳗鱼盖饭，苋菜炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒饭/焗饭的11种做法（芝士牛肉炒饭，芝士火山炒饭，三文鱼炒饭，鳗鱼炒饭，足球蛋包饭，海鲜焗饭，烤芝士饭团，咖喱蛋包饭，黑椒香肠炒饭，蒲烧鳗鱼盖饭，苋菜炒饭）方法")
- 记录各类炒饭，焗饭，如何巧用剩饭做出美食1）芝士牛肉炒饭，2）芝士火山炒饭，3）三文鱼炒饭，4）鳗鱼炒饭，5）足球蛋包饭，6）海鲜焗饭，7）烤芝士饭团，8）咖喱蛋包饭9）黑椒香肠炒饭10）蒲烧鳗鱼盖饭11）苋菜炒饭用料米饭1碗鸡蛋3个胡萝卜1根香菇3朵小葱1根牛肉粒100克马苏里拉芝士片家常炒饭/焗饭的11种做法...
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![苋菜炒饭如何做才美味，怎么做苋菜炒饭简单又好吃]( "苋菜炒饭如何做才美味，怎么做苋菜炒饭简单又好吃")
- 颜值控就来一碗吧！吃的时候心情也是美的～用料苋菜克米饭适量盐适量熟芝麻少许苋菜炒饭的做法隔夜的剩米饭亮相刚买的苋菜亮相成品亮相！苋菜洗干净控水切碎，像炒菜一样油热煸炒出汁，再倒入米饭，翻炒，➕盐等调料，我家没有鸡精的我用磨具压了饭团，颜值可还行？这是芥菜鸡蛋煎饼，很失望没...
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![杂炒苋菜如何做才美味，怎么做杂炒苋菜简单又好吃]( "杂炒苋菜如何做才美味，怎么做杂炒苋菜简单又好吃")
- 用料毛豆米1小把彩椒（红色和黄色）各少许苋菜1斤大蒜头两小片油少许盐适量杂炒苋菜的做法将所有菜清洗干净，沥干，将大蒜头切成小片，彩椒切成丁，待用。将油倒入锅里，油热放入大蒜头片，炒几下，变色，放毛豆米炒，变色放少许盐，再炒几下，放彩椒，最后把苋菜倒入锅里，被倒，放盐，炒几下即可。...
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![蒜泥炒苋菜如何做才美味，怎么做蒜泥炒苋菜简单又好吃]( "蒜泥炒苋菜如何做才美味，怎么做蒜泥炒苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜适量蒜四瓣蒜泥炒苋菜的做法择菜的时候要注意，老了不能要，掐的动吃的动。和蒜苔一样。老了咬都咬不动。嫩的好。苋菜上面沙子沙子多，还有一些很像苋菜根茎的虫子，要多泡一会再清洗，洒点淹。蒜切泥，热油，放蒜泥，炒出蒜香倒入洗好沥干的苋菜。中火炒。放盐。一两分钟炒熟装...
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![苋菜汁拌饭如何做才美味，怎么做苋菜汁拌饭简单又好吃]( "苋菜汁拌饭如何做才美味，怎么做苋菜汁拌饭简单又好吃")
- 小时候吃苋菜的时候就很开心，可以把米饭拌成红色，吃起来很开心，纯属怀念~拌米饭颜色也很樱花的感觉~，可以做成樱花的造型，应该会很有感觉~用料苋菜汁白米饭苋菜汁拌饭的做法炒苋菜剩下的汤汁拌入米饭中，拌匀...
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![素炒苋菜如何做才美味，怎么做素炒苋菜简单又好吃]( "素炒苋菜如何做才美味，怎么做素炒苋菜简单又好吃")
- 马齿苋是田间地头比较常见的一种野菜，但是很多人都不知道它的营养价值，甚至只认为马齿苋只能喂猪。马齿苋的杀菌效果是非常的棒，因为它有清热凉血的功效，在痢疾杆菌等其他细菌上都有非常好的杀菌效果。所以马齿苋也可以搭配大蒜一起来食用，做一个蒜蓉马齿苋，既清脆爽口，又能够消...
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![炝炒红苋菜如何做才美味，怎么做炝炒红苋菜简单又好吃]( "炝炒红苋菜如何做才美味，怎么做炝炒红苋菜简单又好吃")
- 美吧⊙ω⊙而且关键是还很好吃。红苋菜清血毒，按理说色红，应该是补血的，又清又补，所以更难得。老人说，吃苋菜拉红屎，还真是。红苋菜的颜色特别深，基本上没有办法转化，只能吃什么拉什么。不像什么黑豆、红花生，一泡颜色就淡了。就像北方的甜菜根或者桑椹，也是颜色红得发紫，被认为含有...
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![素炒苋菜🥬如何做才美味，怎么做素炒苋菜🥬简单又好吃]( "素炒苋菜🥬如何做才美味，怎么做素炒苋菜🥬简单又好吃")
- 夏天经常吃的一道蔬菜，紫红色的汤汁让人记忆深刻，一起做做吧~用料苋菜1把蒜2瓣姜2片油盐素炒苋菜🥬的做法摘菜洗菜热油下姜蒜加入菜叶子翻炒加一点点水~熟了放盐盛出~蒜都被染红了，很下饭的素菜呦~汤汤~...
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![马苋菜的吃法(炒马苋菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的马苋菜的吃法(炒马苋菜)方法]( "马苋菜的吃法(炒马苋菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的马苋菜的吃法(炒马苋菜)方法")
- 马齿苋，也叫马苋菜，有利水，消肿，降压，降血糖，保护胃粘膜的作用。它归心，肝，大肠经。有消热解毒，凉血，止血的作用。能治疗湿热导致的腹泻，痢疾，大便带血，脓血，伴有腹疼，里急后重等症。还可以用于痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤。它还能兴奋子宫，使子宫张性增加，収缩加强，可用于产后出血，也可以用于...
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![爆炒苋菜如何做才美味，怎么做爆炒苋菜简单又好吃]( "爆炒苋菜如何做才美味，怎么做爆炒苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜一把蒜适量干辣椒三个爆炒苋菜的做法苋菜摘掉老根～洗好留嫩叶子部分洗干净沥干水热锅加入食用油～然后加入蒜和干辣椒节，爆香倒入洗好的苋菜加适量盐～翻炒出锅成品出锅小贴士摘老根的时候，我一般只要连着叶子的上部分～这样炒出来每口的有叶子，炒的时候一定要大火爆炒，不能...
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![苋菜麦饭如何做才美味，怎么做苋菜麦饭简单又好吃]( "苋菜麦饭如何做才美味，怎么做苋菜麦饭简单又好吃")
- 麦饭在陕西是家常菜，一年四季都在吃。就像客家人没有什么不能酿的，陕西人没有什么不能做麦饭的，首选是春天的槐花，各种野菜，常见的有马齿苋，苜蓿，荠菜，没有野菜的时候就是小芹菜，豇豆，土豆，其他油麦菜，茼蒿，干馍，甚至肉都可以做麦饭。做法也简单，就是蔬菜洗干净控干，根据食材性质不同，耐不...
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![青炒苋菜如何做才美味，怎么做青炒苋菜简单又好吃]( "青炒苋菜如何做才美味，怎么做青炒苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜1斤蒜头3瓣盐适量鸡粉适量料酒一勺青炒苋菜的做法锅热油，蒜头炸香到金黄放下洗净的苋菜大火翻炒1分钟鸡粉放下去盐，料酒，放下去炒均匀就可以起锅开吃小贴士苋菜很容易就炒咸了，所以在放盐的时候务必手下留情😄家里有米酒的话放红米酒下去小煮1分钟很好吃...
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![辣炒苋菜如何做才美味，怎么做辣炒苋菜简单又好吃]( "辣炒苋菜如何做才美味，怎么做辣炒苋菜简单又好吃")
- 原本对苋菜是有偏见的，回娘家，母上大人给了我一大袋自己种的瓜苗、苋菜、紫苏，我想也没想就要把苋菜给拎出来~我不爱吃苋菜，母上大人赶紧制止我：“别啊，放蒜蓉酱油炒，很好吃的，你拿回去试一下嘛。”虽然内心是拒绝的~但最后还是把苋菜也带回了家。最后我是按照宵夜摊炒空心菜的重...
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![红苋菜饭团如何做才美味，怎么做红苋菜饭团简单又好吃]( "红苋菜饭团如何做才美味，怎么做红苋菜饭团简单又好吃")
- 农谚说“五月苋，正当时；六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换。”郑板桥在《忆江南端阳节》里也有说：”端阳节，点缀十红佳。萝卜枇杷咸鸭蛋，虾儿苋菜石榴花，火腿说金华。”也提到了六月苋。说的都是食苋菜的最佳季节。小时候，家门口一陇陇菜地种的全是红苋菜和绿苋菜，这菜好种，不费心。有段时...
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![炒红苋菜如何做才美味，怎么做炒红苋菜简单又好吃]( "炒红苋菜如何做才美味，怎么做炒红苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜1把蒜1瓣盐适量炒红苋菜的做法拍蒜温油下蒜爆香蒜后下洗干净的菜翻炒，下盐，再下2滴豉油上碟...
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![清炒菜苋如何做才美味，怎么做清炒菜苋简单又好吃]( "清炒菜苋如何做才美味，怎么做清炒菜苋简单又好吃")
- 用料油克盐克菜苋500克葱适量根生抽适量勺糖适量克清炒菜苋的做法洗净切块洗净炒葱加入菜苋盐生抽糖颜色变了就能出锅了...
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![红米苋炒饭如何做才美味，怎么做红米苋炒饭简单又好吃]( "红米苋炒饭如何做才美味，怎么做红米苋炒饭简单又好吃")
- 还记得上次吃过的咖喱烩饭吗有没有意犹未尽的感觉呢今天又带来一款饭不过不是烩的而是炒的咯米苋都不陌生吧有红的、青的米苋杆子比较长、叶子比较小通常就吃叶子所以、、、、杆子都扔垃圾桶了好浪费的说发扬中华民族的传统美德不能浪费果断的拿它来炒饭了而且还不错哦跟...
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![蒜炒红苋菜如何做才美味，怎么做蒜炒红苋菜简单又好吃]( "蒜炒红苋菜如何做才美味，怎么做蒜炒红苋菜简单又好吃")
- 一直以来都很少煮苋菜。老是抄不好，觉得菜都很老不好吃。吃过婆婆炒的苋菜后，发现煮的很软烂，请教过后，特将菜谱奉上用料苋菜1把盐2小勺蒜头4颗瓣蒜炒红苋菜的做法把红苋菜的头部剪掉，洗净把洗净后的菜，一把一把的用手揉软可以用两只手一起揉搓热锅热油后，加点盐，倒入苋菜，翻炒，可...
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![蒜炒苋菜如何做才美味，怎么做蒜炒苋菜简单又好吃]( "蒜炒苋菜如何做才美味，怎么做蒜炒苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜1把蒜4瓣盐适量食用油适量蒜炒苋菜的做法苋菜洗净去根。蒜切成蒜末。锅里热油，加蒜末爆香。倒入苋菜，加盐翻炒滋一点水，焖两分钟，出锅...
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![红苋菜饭如何做才美味，怎么做红苋菜饭简单又好吃]( "红苋菜饭如何做才美味，怎么做红苋菜饭简单又好吃")
- 用料米１５０克红苋菜一小把蒜２瓣盐味精胡椒末红苋菜饭的做法蒜剁细，锅中放油，油热后下蒜末，炒香下红苋菜，翻炒几下就可以了，待用米洗净后，泡十五分钟米中加水，大概过米１厘米左右，大火烧开开小火，五分钟后，已经基本看不到水了，加入炒好的苋菜，加入盐、味精、胡椒末全部一起搅拌一下，盖上锅盖，继...
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![苋菜清炒如何做才美味，怎么做苋菜清炒简单又好吃]( "苋菜清炒如何做才美味，怎么做苋菜清炒简单又好吃")
- 用料菜盐、蒜苋菜清炒的做法炒出锅...
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![炒苋菜如何做才美味，怎么做炒苋菜简单又好吃]( "炒苋菜如何做才美味，怎么做炒苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜1把蒜3瓣盐适量花椒适量干辣椒（可选）适量生姜适量炒苋菜的做法一、材料准备1)苋菜，250克；2)大蒜，3瓣；3)生姜，适量；4)盐，适量；5)香麻油，适量；6)花椒，适量；7)干辣椒，适量。二、烹饪过程1)新鲜的苋菜老茎摘去，留下最嫩的叶尖，清洗；2)大蒜拍破，生姜切片、干红辣椒对半剪开去掉辣椒粒（不吃...
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![苋菜汁饭团如何做才美味，怎么做苋菜汁饭团简单又好吃]( "苋菜汁饭团如何做才美味，怎么做苋菜汁饭团简单又好吃")
- 很喜欢苋菜红红的颜色，苋菜能补气、清热、明目具有促进凝血、增强血红蛋白含量并能提高携养能力，促进造血等功能还能促进排毒、防止便秘等功效…用料苋菜250克米饭半碗芝麻适量黄瓜适量油适量盐适量苋菜汁饭团的做法黄瓜米饭备好把黄瓜皮切成图中的样式备用苋菜摘好洗净放...
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![清炒苋菜如何做才美味，怎么做清炒苋菜简单又好吃]( "清炒苋菜如何做才美味，怎么做清炒苋菜简单又好吃")
- 小美炒青菜少油少盐很健康用料苋菜1把盐适量油适量清炒苋菜的做法主锅加少许油，盖上盖子，设置5.5分钟V键反转小勺，听到锅里油声差不多过去1.5分钟的时候从量杯孔放进苋菜和盐时间到后盛出食用...
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![苋菜炒豆瓣如何做才美味，怎么做苋菜炒豆瓣简单又好吃]( "苋菜炒豆瓣如何做才美味，怎么做苋菜炒豆瓣简单又好吃")
- 用料苋菜1把青蚕豆瓣1盒蒜5瓣苋菜炒豆瓣的做法炒苋菜一定要多放油，我这放了3匙油，烧热，加入切片的蒜爆香，再加入蚕豆瓣煸炒2分钟。倒入苋菜，加一小勺糖翻炒，再加一勺生抽，喜欢烂一点口感的，可以锅边撒2勺水，炒3分钟，撒适量盐。带点汤汁的苋菜豆瓣更好吃哦～...
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