宝宝辅食彩蔬鸡肉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食彩蔬鸡肉棒方法

用料  

宝宝辅食彩蔬鸡肉棒的做法  

1. 食材准备如我上图 鸡胸肉切小块 胡萝卜去皮后切小块 苦笋去皮后焯水备用

2. 将蛋清分离 加入料理机内 同时加入鸡胸肉块 胡萝卜块 玉米淀粉5g左右 打成泥

3. 在肉泥内加入适量香菇虾皮粉调味 加入适量紫苏油 吃起来不会很柴

4. 搅拌均匀

5. 取一小块肉泥 放在手心上按压平 将焯水的苦笋放在上面 卷起来 最后将宝宝面卷在肉卷上 按压紧实即可

6. 入锅蒸熟即可出锅啦 随便搭个快手粥 一顿饭安排上了 剩下的鸡肉棒放凉后 装入保鲜袋 冷冻即可