![苹果蔓越梅烤燕麦做法烹饪大全 地道苹果蔓越梅烤燕麦如何做]( "苹果蔓越梅烤燕麦做法烹饪大全 地道苹果蔓越梅烤燕麦如何做")
- 低热量，口味佳用料黑加仑5克椰粉少量燕麦100克苹果一半蔓越梅5克蜂蜜随意牛奶少量苹果蔓越梅烤燕麦的做法燕麦倒入搅拌盆倒入蔓越梅、黑加仑加牛奶、蜂蜜，搅拌加入切好的苹果粒倒入烤盘，用勺子压平，撒椰粉入预热好的烤箱25分钟，10分钟时取出表层刷蜂蜜继续烤好吃！小贴士最好加...
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![烤苹果燕麦如何做才美味，怎么做烤苹果燕麦简单又好吃]( "烤苹果燕麦如何做才美味，怎么做烤苹果燕麦简单又好吃")
- 想做一道低油减肥产品，所以做成了烤苹果燕麦😃用料苹果半个切片燕麦60克鸡蛋1只牛奶180ml核桃适量蔓越莓适量葡萄干适量椰蓉适量烤苹果燕麦的做法将鸡蛋和奶一起调匀备用将1/2燕麦放到能够进烤箱的容器底部，倒入鸡蛋牛奶液，铺上苹果或者香蕉，然后将剩下的1/2燕麦铺上。在燕麦...
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- 用料低筋面粉克蔓越莓克黄油克燕麦片适量白糖白巧克力鸡蛋个蔓越梅燕麦饼干的做法黄油室温软化后加入低粉、燕麦片、白糖、白巧克力（好时）、鸡蛋、蔓越梅（切碎）用手搅拌均匀后，平均分成10克左右的一个小球（大小按自己喜欢）揉成圆球再压扁......放入预热好的烤箱，上下火170度20分...
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![燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)方法]( "燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)方法")
- 冷冷的深秋，一道暖暖的甜品，沁人心脾~用料苹果个燕麦两勺(以汤勺为例~)黄油一勺燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)的做法选一颗大苹果，大大大苹果~六分之一处切开~按照我以往挖梨的经验，一定要有小勺子，越小越好，先用刀子在苹果上划几刀，用小勺慢慢的把果核去掉，把果肉放在小碗中~果肉切...
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![蔓越梅果仁燕麦饼做法烹饪大全 地道蔓越梅果仁燕麦饼如何做]( "蔓越梅果仁燕麦饼做法烹饪大全 地道蔓越梅果仁燕麦饼如何做")
- iFitness营养餐第二期蔓越梅果仁燕麦饼无糖低油健康零食首选微信平台公众号：iFitness用料香蕉3根燕麦(含综合果仁)150g酸奶30ml蔓越梅干20g蔓越梅果仁燕麦饼的做法材料如图首先准备好材料香蕉可以尽量选熟透的在燕麦的选择上建议选择快熟或者即食的第一次做的时候选择了生...
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![燕麦酥烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦酥烤苹果做法]( "燕麦酥烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦酥烤苹果做法")
- 燕麦酥烤苹果月龄：一岁以上食材：苹果1个燕麦20克玉米片10克坚果拌饭料3勺红枣花生酱1大勺椰子油5克营养：今天给宝宝带来的是一款营养的燕麦酥烤苹果，燕麦富含β-葡聚糖是一种水溶性的膳食纤维，是孩子肠道菌群的好食物，对于孩子腹泻、便秘、过敏都有辅助效果。用料苹果1个燕麦20...
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![烤蔓越莓坚果燕麦做法烹饪大全 地道烤蔓越莓坚果燕麦如何做]( "烤蔓越莓坚果燕麦做法烹饪大全 地道烤蔓越莓坚果燕麦如何做")
- 用料卡乐比麦片30g牛奶120g鸡蛋1个腰果核桃杏仁适量蔓越莓干适量烤蔓越莓坚果燕麦的做法麦片，牛奶，鸡蛋混合均匀加调味料，我加了一点点盐和蜂蜜搅拌均匀后分装到烤碗中，在烤盘上铺锡纸预热烤箱，并放入烤盘，180度25分钟开吃！...
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![蔓越梅燕麦早餐包做法烹饪大全 地道蔓越梅燕麦早餐包如何做]( "蔓越梅燕麦早餐包做法烹饪大全 地道蔓越梅燕麦早餐包如何做")
- 今晚第一次做了个成功的面包，不过卖相不够好看..本来也想说是尝试所以过程没有拍图记录(怨念中...)创建这个菜谱就是纯粹想留个纪念啦嘻嘻刚好做出来是一个面包的量然后水中间慢慢加，自己感受和的程度用料全麦面包粉200g干酵母粉3g细砂糖20g盐2g鸡蛋1个水110g燕麦片(没有也...
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![燕麦烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤苹果做法]( "燕麦烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤苹果做法")
- 冬天可是糖水的季节啊，苹果啊梨子啊银耳小红枣炖煮起来美滋滋的。但是糖水吃过了，也有点腻，一个简单的燕麦烤苹果，不仅有糖水的温暖滋补，还可以做早餐和下午哦，既低热量又暖胃。用料苹果2个燕麦适量葡萄干适量杏仁片适量肉桂粉适量玫瑰酱适量燕麦烤苹果的做法准备材料。苹果洗...
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![减脂全麦燕麦蔓越莓贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂全麦燕麦蔓越莓贝果方法]( "减脂全麦燕麦蔓越莓贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂全麦燕麦蔓越莓贝果方法")
- 送给每一位减脂的小伙伴这条路是否难走，我现在还不知道此时的我碌碌无为，总觉得对不起自己，还没有成为心中的那个人，有目标和计划也是徒劳，那一步如何踏出，我想了千遍万遍，所以，不妨就在这个时间点开始，踏踏实实这个贝果没有什么技术含量，用量都是自己瞎搞的，含水量稍稍多但方子已调...
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![蔓越梅苹果面包做法烹饪大全 地道蔓越梅苹果面包如何做]( "蔓越梅苹果面包做法烹饪大全 地道蔓越梅苹果面包如何做")
- 苹果消费方子😝用料⭐️高粉250g⭐️黄油15g⭐️糖10g⭐️盐2g⭐️牛奶190ml蔓越梅40g酵母3g苹果1个柠檬汁10g糖（煮苹果用）20g鸡蛋液一大勺粗盐一勺蔓越梅苹果面包的做法把⭐️的材料放面包机里，干酵母和蔓越梅放自动投入口，一次发酵完成。手揉面的话，等揉成团，不用出膜，放蔓越梅混合就ok干...
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![燕麦蔓越梅饼干做法烹饪大全 地道燕麦蔓越梅饼干如何做]( "燕麦蔓越梅饼干做法烹饪大全 地道燕麦蔓越梅饼干如何做")
- 用料低筋面粉75克糖粉20克燕麦片50克玉米油50克蜂蜜9克苏打粉1/4小勺蔓越莓适量燕麦蔓越梅饼干的做法将燕麦片蔓越梅糖粉放进大碗里混合均匀再把低筋面粉和苏打粉过筛到碗里搅拌均匀再将玉米油和蜂蜜倒进碗里搅拌均匀成饼糊有些松散取一小块搓成圆球压扁小贴士预热烤箱上...
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![全麦无花果蔓越梅饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无花果蔓越梅饼干方法]( "全麦无花果蔓越梅饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无花果蔓越梅饼干方法")
- 参考各位大神的方子，做了小调整。菜鸟首秀。用料低筋粉85g全麦粉35g蔓越梅，无花果干等随意合计35g全蛋液30g细砂糖50g黄油60g全麦无花果蔓越梅饼干的做法温水浸泡无花果和蔓越梅，所有材料承重备好。黄油融化加糖拌匀。全蛋液打匀，加入黄油中。果干切碎加入。全麦粉和低筋粉过...
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![燕麦烤苹果如何做才美味，怎么做燕麦烤苹果简单又好吃]( "燕麦烤苹果如何做才美味，怎么做燕麦烤苹果简单又好吃")
- 快手简单又营养！工作日早上吃很合适！食材：燕麦、（喜欢的坚果、果干等）、苹果、黄油、牛奶、鸡蛋做法：燕麦牛奶鸡蛋混合在一起拌匀，铺上苹果，最后在苹果上铺一些黄油增香～2、烤箱180度25-30分钟。叮🔔！Wishuhaveagoodday～用料燕麦按食量鸡蛋1-2个牛奶200g苹果1个黄油适量坚果果干等按...
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![蔓越梅果酱如何做才美味，怎么做蔓越梅果酱简单又好吃]( "蔓越梅果酱如何做才美味，怎么做蔓越梅果酱简单又好吃")
- 家里有一大包蔓越梅，都没怎么用，这次试试做蔓越梅果酱、真的很不错。早上吃馒头、面包都可以涂一点吃哦。用料蔓越梅160克g白糖30g水160g蔓越梅果酱的做法准备材料蔓越梅、水一同放入料理机，打匀成奶昔状倒入不粘锅中、加入白糖用勺子舀一勺往下倒、不容易掉就可以了，最简单...
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![低糖低油蔓越梅燕麦曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油蔓越梅燕麦曲奇方法]( "低糖低油蔓越梅燕麦曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油蔓越梅燕麦曲奇方法")
- 我是一个嗜甜的人，但是糖吃多了不太好，所以都尽量少糖少油，这款曲奇做出来甜度不明显是因为我完全用的红糖，没有加一点白糖。，爱吃甜的各位看官可以在红糖的基础上适度加白糖。用料蔓越梅干适度，根据个人喜好即食燕麦片70克鸡蛋1只鸡蛋1只黄油50克小苏打1.6克红糖粉（太古）60克低...
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![香蕉燕麦蔓越梅饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越梅饼干方法]( "香蕉燕麦蔓越梅饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越梅饼干方法")
- 很健康的零嘴，材料都是superfood，营养美味无添加^_^用料熟透香蕉2根粗燕麦大半碗低粉2勺坚果（腰果巴旦木开心果）1勺切粒蔓越梅干或葡萄干1勺切粒黑芝麻或椰蓉少量点缀香蕉燕麦蔓越梅饼干的做法香蕉泥、低粉快速拌匀，加入燕麦再拌匀，最后倒入坚果碎和果干碎分开一小团放在锡纸或...
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![香蕉蔓越梅低糖减脂燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蔓越梅低糖减脂燕麦饼方法]( "香蕉蔓越梅低糖减脂燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蔓越梅低糖减脂燕麦饼方法")
- 减肥饱腹好吃不胖多吃尝试终于找到了自己满意的味道用料鸡蛋1香蕉1蔓越梅20g脱脂牛奶30ml蜂蜜5g红糖10g即食燕麦片200g香蕉蔓越梅低糖减脂燕麦饼的做法香蕉用勺子碾碎加入鸡蛋搅匀加入除麦片外所有配料搅匀加入麦片，如果想吃软的可以减少麦片的量，如果想吃硬一些的可以增加...
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![苹果烤燕麦如何做才美味，怎么做苹果烤燕麦简单又好吃]( "苹果烤燕麦如何做才美味，怎么做苹果烤燕麦简单又好吃")
- 用料燕麦30克牛奶80克鸡蛋1个苹果半个椰蓉若干蔓越莓若干苹果烤燕麦的做法1烤箱170度预热2先搅拌鸡蛋和牛奶再加入即食燕麦搅拌均匀，倒入烤碗（甜口根据自己口味适当加糖粉3苹果切小块或薄片铺在上面。再撒入适量椰蓉和蔓越莓干（或者任何自己喜欢的果干类）4放入烤箱中层170度...
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![酸奶燕麦蔓越梅排包食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶燕麦蔓越梅排包方法]( "酸奶燕麦蔓越梅排包食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶燕麦蔓越梅排包方法")
- 健康的包包，送给爱吃面包的老爸。金像300克，桂格燕麦53克，糖20克，盐3克，奶粉19克，鸡蛋一个58克，酸奶165克，水15克，橄榄油18克，酵母一小勺（3克）用料……(-_^)酸奶燕麦蔓越梅排包的做法除蔓越梅和酵母外所有面团材料放入面包机，揉5分钟成团，然后设定面团面包程序，自动投果料，蔓越梅放果料盒...
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![燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干方法]( "燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干方法")
- 用料低筋面粉115g糖粉60g蔓越莓干35g鸡蛋液（全蛋）15ml黄油65g燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干的做法黄油软化后加入糖粉，搅拌均匀，不要打发。将15ml鸡蛋液分两次倒入，搅拌均匀第一次后再倒入将事先切碎好的蔓越莓干或腰果碎，和即食燕麦片倒入搅拌好的黄油中再倒入过筛后的低筋面粉...
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![蔓越梅贝果如何做才美味，怎么做蔓越梅贝果简单又好吃]( "蔓越梅贝果如何做才美味，怎么做蔓越梅贝果简单又好吃")
- 贝果，用不同的方子做了几次。看到很多书上都有放少量黄油。放了黄油面包会柔软一点。但我似乎对黄油的味道不感冒。最后调整出自己最喜欢的味道。这款加了蔓越梅的贝果很耐吃。可以夹奶酪馅。更好味~用料法国面包粉200g低筋粉50g砂糖6g食盐4g水130g酵母2.5g蔓越梅贝果的做...
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![燕麦蔓越梅软曲奇做法烹饪大全 地道燕麦蔓越梅软曲奇如何做]( "燕麦蔓越梅软曲奇做法烹饪大全 地道燕麦蔓越梅软曲奇如何做")
- 用料鸡蛋4个面粉400g黄油200g蔓越梅150g糖粉60g椰蓉30g泡打粉15g小苏打5g即食燕麦片30g燕麦蔓越梅软曲奇的做法黄油室温软化后，将糖分加入其中搅拌均匀。将鸡蛋打散，蛋清蛋黄搅拌均匀即可。依次将鸡蛋、椰蓉、蔓越梅加入黄油中进行搅拌。将小苏打和泡打粉加入面粉中混匀，再...
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![蔓越梅燕麦吐司做法烹饪大全 地道蔓越梅燕麦吐司如何做]( "蔓越梅燕麦吐司做法烹饪大全 地道蔓越梅燕麦吐司如何做")
- 屋诺21公分小长条两条。用料金像面包粉300克即食燕麦53克自制无糖酸奶55克细砂糖20克盐3克奶粉19克鸡蛋一个59克淡奶油55克水70克黄油23克干酵母3克蔓越梅燕麦吐司的做法除蔓越梅，黄油和酵母外所有面团材料放入面包机，揉面15分钟。然后设定面团面包程序，自动投果料，黄油放面...
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- 又香，又软，有酥，有甜，酸酸甜甜就是我。做给自己的一款开胃点心。当早餐用。因为每天早晨反应是最大的，但又不得不吃。最喜欢的就是酸酸甜甜那一口。若和我一样口味不振的，特别孕初期无食欲，嗜酸甜口，吃饭如嚼蜡的，可以尝试。全麦粉，椰子油，蜂蜜，添加了一些杏仁粉让口感更松散。搭配蔓...
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