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「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面食谱大全及做法,烹饪好吃的「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面方法

「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面食谱大全及做法,烹饪好吃的「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面方法

「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图

【补铁高手猪肝】在6个月之前,婴儿主要依靠胎儿期肝脏储存铁来维持需要,而母乳和奶粉中的铁含量不能完全满足宝宝所需。所以6个月开始添加辅食后,就应该要增加一些补铁食材,来预防缺铁性贫血啦。猪肝粉是宝宝补铁首选食材。
【婴儿无盐碎面】5个月以上宝宝就可以添加的龙须碎面,由于不添加食盐,妈妈们可以直接下锅和汤汁一起煮烂,作为宝宝偶尔替换口味的辅食十分适合。

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用料  

中等个头番茄 1个
无盐宝宝碎面 1小把
妈妈牌猪肝粉 1小勺
纯净水 150毫升

【7月龄辅食】补铁番茄猪肝碎面的做法  

  1. 准备食材:婴儿龙须碎面(5月龄以上)、中等个头番茄一个、妈妈牌猪肝粉。

    「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图 第2张
  2. 明妈秘密武器:超细腻补铁猪肝粉

    「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图 第3张
  3. 番茄划十字刀,用开水汆烫后去皮。

    「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图 第4张
  4. 去皮后的番茄去籽切小丁待用。

    「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅内倒入适量橄榄油,放入番茄丁略煸炒。

    「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图 第6张
  6. 煸炒过程中番茄慢慢转化成番茄酱了噢~

    「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图 第7张
  7. 另起一口锅烧开150毫升水,放入宝宝碎面煮5分钟。

    「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图 第8张
  8. 水开后放入煸炒好的番茄酱和手工猪肝粉。

    「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图 第9张
  9. 鲜甜可口的番茄猪肝宝宝面完成!
    今日辅食菜单:
    主食:番茄猪肝婴儿碎面
    手指食物:爱思贝大米粉米饼
    水果:橙子块

    「7月龄辅食」补铁番茄猪肝碎面的做法步骤图 第10张

小贴士

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