厨趣阁养颜补血的红豆牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血的红豆牛奶羹方法
- 补血食谱
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用料
| 牛奶 | 250克 |
| 红豆 | 50克 |
| 红糖 | 1块 |
养颜补血的红豆牛奶羹的做法
红豆提前泡发三小时以上，一定一定要用红豆，不能是赤小豆噢，会特别特别特别难煮。
![养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第2张]( "养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第2张")
锅中加入500ml水煮豆子，煮到软糯为止。
![养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第3张]( "养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第3张")
加入一块红糖。
![养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第4张]( "养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第4张")
然后加入一盒牛奶，小火煮开即可。
![养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第5张]( "养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第5张")
甜度可以自由调节，一块糖的话有淡淡的甜味。
![养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第6张]( "养颜补血的红豆牛奶羹的做法步骤图 第6张")
小贴士
女生每个月喝几次，对皮肤好噢！
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