![177#鸡汤鲜腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的177#鸡汤鲜腐竹方法]( "177#鸡汤鲜腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的177#鸡汤鲜腐竹方法")
- 中餐馆里想吃点清新口味的蔬菜，一般会点高汤豆苗或菜苗，小小一碟，绿色蔬菜，腐竹，开洋，高汤加持，鲜美爽口，几筷就没了。自己做也简单，先炖个鸡汤，再蒸一下用料龙岗走地鸡半只葱段姜片炖鸡汤用花雕酒1茶匙，炖汤用矿泉水1瓶#鸡汤1碗鲜腐竹三条菠菜一大把盐1点点177#鸡汤鲜腐竹的做法半...
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![竹荪鲜鸡汤如何做才美味，怎么做竹荪鲜鸡汤简单又好吃]( "竹荪鲜鸡汤如何做才美味，怎么做竹荪鲜鸡汤简单又好吃")
- 慧思推荐竹荪鲜鸡汤汤色金黄，汤味鲜美清甜，竹荪肉质爽脆。竹荪是一种极有营养的食用菌，竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效。将竹荪和鸡放在一起炖简单又有营养价值。💕用料竹荪看自己喜欢的量，爱吃的可多放。枸杞10粒鸡半只红枣2颗竹荪鲜鸡汤的做法来看看我们的竹荪，太漂...
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![腐竹三鲜如何做才美味，怎么做腐竹三鲜简单又好吃]( "腐竹三鲜如何做才美味，怎么做腐竹三鲜简单又好吃")
- 减肥必吃。用料腐竹3根干木耳10朵干香菇6朵蚝油1勺鸡精0.5勺盐0.5勺生抽1勺白糖一点点芝麻油少许水淀粉1大勺腐竹三鲜的做法腐竹用温水泡1小时以上，剪段，再泡至柔软，切小段，滤干水备用干香菇泡发，洗净切片。泡香菇的水留下备用木耳泡发，洗净撕碎蚝油，鸡精，盐，生抽，白糖，加上泡香菇的...
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![腐竹油菜鸡蛋汤（减脂汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的腐竹油菜鸡蛋汤（减脂汤）方法]( "腐竹油菜鸡蛋汤（减脂汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的腐竹油菜鸡蛋汤（减脂汤）方法")
- 用料鸡蛋2个腐竹150克油菜4棵盐10克姜2片腐竹油菜鸡蛋汤（减脂汤）的做法腐竹泡发，早上起来可以泡上，中午晚上就可以用啦，或是晚上泡一晚上。腐竹切段，油菜洗净，鸡蛋入碗打散，姜切丝。爆炒姜丝，闻到姜味后放水（做汤秘诀），然后把腐竹、油菜放入煮一会。煮大概三五分钟把鸡蛋倒入锅中，待成...
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![豉香鲜腐竹如何做才美味，怎么做豉香鲜腐竹简单又好吃]( "豉香鲜腐竹如何做才美味，怎么做豉香鲜腐竹简单又好吃")
- 腐竹这么拌非常好吃，，充份体现腐竹的豆香味，葱香味用料鲜腐竹150克大葱丝50克葱花5克小米椒1个蒸鱼豉油2勺香油半勺豉香鲜腐竹的做法准备好需要的食材，腐竹冷水解冻化开，清水冲洗一遍，攥干水份锅里加入食用油，下入葱丝小火炸至金黄色腐竹放入碗中，加入葱花，小米椒，蒸鱼豉油，葱油翻拌...
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![177 鸡丝菠菜凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的177 鸡丝菠菜凉面方法]( "177 鸡丝菠菜凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的177 鸡丝菠菜凉面方法")
- 用料菠菜面团菠菜200克水200克面粉500克油10克盐1/4茶匙配菜鸡胸肉1块黄瓜1根熟花生碎、香葱、香菜、萝卜干适量调味料芝麻酱100克生抽10克醋、盐、糖适量（依自己喜欢的调配）177鸡丝菠菜凉面的做法主锅加入200克菠菜叶和200克水，设定时间1分钟/速度10打成菠菜汁，用筛子过滤一...
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![鲜腐竹的详细做法大全,简单又营养的鲜腐竹做法]( "鲜腐竹的详细做法大全,简单又营养的鲜腐竹做法")
- 用料腐竹160克胡萝卜1根芹菜1根鲜腐竹的做法三种主要食材准备妥当腐竹冲一下水注意不要泡水放旁边化冻全部切成小段热锅凉油放葱花爆香一定要先放胡萝卜煸炒胡萝卜竟油煸炒会营养价值更高别问我咋知道的哈哈哈然后放芹菜一同煸炒我们家爱吃软糯一些的所以加了水把水分炒...
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![上汤腐竹如何做才美味，怎么做上汤腐竹简单又好吃]( "上汤腐竹如何做才美味，怎么做上汤腐竹简单又好吃")
- 腐竹，常见的黄豆制品，烧炖煮凉拌，可荤可素，因其内部空心善吸取其他食材的鲜味又独具豆香，特别受欢迎。江西高安，据说是我国最早制作腐竹之地，高安腐竹始于唐朝，已有一千多年的历史。用料腐竹120g口蘑或鲜菇4朵虾仁一小把葱姜蒜少许上汤腐竹的做法泡发腐竹，剪成合适的长度。配料:虾...
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![腐竹汤如何做才美味，怎么做腐竹汤简单又好吃]( "腐竹汤如何做才美味，怎么做腐竹汤简单又好吃")
- 这是一份美味又傻瓜式菜谱，零级厨艺的人也可做出一道不会失误的汤。用料炸腐竹若干蘑菇三四个西红柿一个腐竹汤的做法将蘑菇切片，西红柿切片下油先炒蘑菇一会，然后放入西红柿炒一会，加入盐和生抽等调料，加水煮沸，待煮出蘑菇和西红柿的香味时把炸腐竹放入后煮一两分钟出锅即可...
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![鸡蛋腐竹汤如何做才美味，怎么做鸡蛋腐竹汤简单又好吃]( "鸡蛋腐竹汤如何做才美味，怎么做鸡蛋腐竹汤简单又好吃")
- 懒人汤，家里备着的干货，没买菜时，时间又赶，这是最快的汤之一。用料腐竹适量鸡蛋适量盐适量鸡粉适量芹菜《薄荷（小叶子的）》适量鸡蛋腐竹汤的做法腐竹用开水泡，提前点泡。泡好的腐竹变软，把水滤掉。有一些可能还没泡软，没关系，下一步还要煮，只是会很浪费天然气，要烧💰。加入新的水《要...
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![油淋大豆腐（177）食谱大全及做法，烹饪好吃的油淋大豆腐（177）方法]( "油淋大豆腐（177）食谱大全及做法，烹饪好吃的油淋大豆腐（177）方法")
- 用料豆腐1大块味极鲜3大勺老抽1大勺耗油半勺葱丝适量辣椒丝适量食用油适量油淋大豆腐（177）的做法豆腐用筷子扎洞洞，大火蒸5分钟将葱和辣椒切丝备用将生抽、老抽、耗油倒入锅中加热至粘稠然后倒入豆腐上再将葱丝和辣椒丝也放在豆腐上然后热油，淋上去成品，油淋豆腐...
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![腐竹汤粉如何做才美味，怎么做腐竹汤粉简单又好吃]( "腐竹汤粉如何做才美味，怎么做腐竹汤粉简单又好吃")
- 一碗汤粉，浇一点酸嘢，放上炒好的蒜末、番茄、腐竹，洒上一些葱花，香气腾腾，着实是人间美味……也需，只有热辣、真实、顺滑的汤粉才适合憨厚的广西客家人吧。在桂平，汤粉是非常传统的早晨餐食。每天早上天微微发亮，桂平的大街小巷的粉店，都坐满了早起吃汤粉的乡民。一碗腐竹汤粉更是...
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![腐竹酸汤如何做才美味，怎么做腐竹酸汤简单又好吃]( "腐竹酸汤如何做才美味，怎么做腐竹酸汤简单又好吃")
- 炎炎夏日，热得人都没有食欲，只想吃点酸爽可口的开开胃，这一碗腐竹酸汤，就正中下怀~西红柿搭上爽脆的酸菜就是这碗腐竹酸汤酸味的来源，而鲜嫩的金针菇和平菇又增添了不少鲜香。炖煮得软韧的腐竹泛着阵阵豆香，和着汤吃上一口，那酸爽，真的只有亲自尝试过才懂~用料腐竹西红柿酸菜金针...
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![鲜肉烧腐竹如何做才美味，怎么做鲜肉烧腐竹简单又好吃]( "鲜肉烧腐竹如何做才美味，怎么做鲜肉烧腐竹简单又好吃")
- 腐竹，又称腐皮或豆腐皮，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可鲜吃或晒干后吃，腐竹是东亚地区常见的食物原料。豆腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得豆腐皮。腐竹作为高蛋白的食品，深受大众欢迎，别名又叫豆筋。腐竹加工始于唐...
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![腐竹皮汤如何做才美味，怎么做腐竹皮汤简单又好吃]( "腐竹皮汤如何做才美味，怎么做腐竹皮汤简单又好吃")
- 用料腐竹皮适量盐适量味精适量蒜适量腐竹皮汤的做法腐竹皮，放到盆中泡好。泡的过程中先把蒜洗好，切好。倒出来把水沥干。待锅热了之后加入油，蒜。把腐竹皮倒下去。炒2~3分钟加水，水按个人量加。中间冒泡之后加入盐，味精，搅拌均匀，就可以出锅了。...
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![鲜蘑炒腐竹如何做才美味，怎么做鲜蘑炒腐竹简单又好吃]( "鲜蘑炒腐竹如何做才美味，怎么做鲜蘑炒腐竹简单又好吃")
- 慢慢步入中年的我，每年都会按时体检，因为家族的大大小小都嗜甜食，于是都比较注意自己的血糖。爸爸年纪大了以后也不太敢多吃甜食，虽然还是很爱各种糯米食物，蛋糕糖果，却也很自觉的控制自己不多吃。为了健康，我也有意识的开始了解食物的升糖指数，有意识的选择升糖指数比较低的食物...
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![鲜竹笋汤如何做才美味，怎么做鲜竹笋汤简单又好吃]( "鲜竹笋汤如何做才美味，怎么做鲜竹笋汤简单又好吃")
- 用料刚挖鲜竹笋1个猪脚筒1条香菇8个南姜，桂皮，香叶，八角，川椒适量鲜竹笋汤的做法竹笋扒去外壳猪脚筒和调料洗好放进竹笋里一起煲，过程中不要开盖配料成品...
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![蒸新鲜腐竹如何做才美味，怎么做蒸新鲜腐竹简单又好吃]( "蒸新鲜腐竹如何做才美味，怎么做蒸新鲜腐竹简单又好吃")
- 就喜欢原汁原味的新鲜腐竹。新鲜的腐竹，也就是豆浆上面刚刚接皮的第一层腐竹，薄薄的一层，嚼着有韧性，有豆香，有豆子的甜。很不喜欢腐竹的这个“腐”字，那么好吃的东西，怎么能有“腐”字呢？用料新鲜的腐竹鸡肉片蒸新鲜腐竹的做法新鲜的腐竹大火蒸3分钟即可，原本就可以凉拌吃。小锅...
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![鲜咸腐竹如何做才美味，怎么做鲜咸腐竹简单又好吃]( "鲜咸腐竹如何做才美味，怎么做鲜咸腐竹简单又好吃")
- 咸肉和鲜肉一起炖腐竹用料腐竹128克鲜猪肉适量咸猪肉适量蒜三瓣盐，老抽适量鲜咸腐竹的做法鲜猪肉切条，肥肉下锅炒出油。咸肉下锅同炒将温水浸泡后柔软的腐竹下锅盐，老抽适量，拌匀色。蒜下锅，中火炖。小贴士腐竹最好用烧开的水浸泡。把水烧开后冷一会再用。急用则直接用开水。...
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![酸汤腐竹如何做才美味，怎么做酸汤腐竹简单又好吃]( "酸汤腐竹如何做才美味，怎么做酸汤腐竹简单又好吃")
- 这一口酸味我想了有两百多天了没错、就是从我吃素那一天起想了那么久、终于可以出这道素食版的酸汤了太开心了、我吃了两碗饭哟用料大白菜200克腐竹50克青红辣椒各一个生姜2片山茶油适量黄贡辣椒酱1大勺有机糙米醋2大勺喜马拉雅山盐1小时酸汤腐竹的做法大白菜洗干净切成...
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![牛排鲜腐竹如何做才美味，怎么做牛排鲜腐竹简单又好吃]( "牛排鲜腐竹如何做才美味，怎么做牛排鲜腐竹简单又好吃")
- 娇嫩欲滴流口水🤤用料牛排1块腐竹1盒牛排鲜腐竹的做法食材解冻烧热油，依次放入姜蒜花椒红椒，炒香后加入腐竹，再加入切块牛排🥩加入两勺生抽一勺蚝油调味。最后加入一碗淀粉水。焖一会儿就可以出锅啦搭配生菜，美味又健康小贴士根据口味可调整调料喔...
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![腐竹鲜肉卷如何做才美味，怎么做腐竹鲜肉卷简单又好吃]( "腐竹鲜肉卷如何做才美味，怎么做腐竹鲜肉卷简单又好吃")
- 这道菜营养美味，老少咸宜，你也试试做吧！用料1.腐竹皮1张2.猪肉馅1斤3.葱几棵4.芹菜1棵5.马蹄几个6.香菇几个7.鸡蛋1个8.盐适量9.生抽适量10.生粉适量11.糖少许12.鸡粉少许腐竹鲜肉卷的做法葱，芹菜，马蹄，香菇切碎。把切碎的材料放到猪肉馅里，加盐，生抽，生粉，糖，鸡粉，鸡蛋，用力搅拌均匀...
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![腐竹鸡蛋汤如何做才美味，怎么做腐竹鸡蛋汤简单又好吃]( "腐竹鸡蛋汤如何做才美味，怎么做腐竹鸡蛋汤简单又好吃")
- 简单快捷补充蛋白质用料鸡蛋3个腐竹3条盐适量酱油适量鸡精适量胡椒粉适量腐竹鸡蛋汤的做法如图码好食材，鸡蛋不用打散煎好鸡蛋放锅一边，另一边开始炒腐竹（如图）炒好腐竹后，混合鸡蛋放酱油调味放水下去焖（如图）水开后，鸡精、盐和胡椒粉调味（如图）上盖，大火焖成品，营养简单又美味可口...
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![竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮方法]( "竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮方法")
- 婆婆做的竹荪鸡汤，非常美味～用料清远鸡1只竹荪若干香菇8朵姜6片盐少许竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮的做法1.用冷水将香菇泡发并用剪刀将香菇剪成两半便于香菇味道散发。2.用凉水泡竹荪大概20分钟3.鸡肉剁成小块后用剪刀将鸡身黄色部位的油脂剪掉，以上是处理完不要的油脂，少了这些油脂...
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![鲜竹笋鸡汤如何做才美味，怎么做鲜竹笋鸡汤简单又好吃]( "鲜竹笋鸡汤如何做才美味，怎么做鲜竹笋鸡汤简单又好吃")
- 鲜竹笋鸡汤，食材新鲜，汤汁清爽。北方如果买不到竹笋，可以用茭白代替。茭白也称茭白笋，口感和竹笋很相象。茭白鸡汤我也尝试过的，味道同样不错。而且两种食材的营养价值都很高。竹笋具有开胃、促进消化、促进胃肠蠕动，增强食欲的作用。其还具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降...
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厨趣阁
