鲜嫩可口低脂低卡减脂餐，无油椒盐蒸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩可口低脂低卡减脂餐，无油椒盐蒸鸡腿方法

今天做了无油椒盐蒸鸡腿，不加一滴油，也不需要加水，鸡肉鲜嫩多汁，好吃无负担，大口吃肉太满足了，低脂低卡，做法简单，赶紧试试吧

用料  

鲜嫩可口低脂低卡减脂餐，无油椒盐蒸鸡腿的做法  

1. 鸡腿放冷水中浸泡半小时，泡出血水，鸡腿表面划几刀，加1勺料酒，1勺生抽，抓匀腌制半小时。

2. 锅中不需要加油，锅热加一勺盐，一勺花椒，翻炒出香味。

3. 均匀的撒在鸡腿上，锅中水开上锅蒸30分钟，出锅撒上葱花即可。