爱丽丝版_蒸苹果做法烹饪大全 地道爱丽丝版_蒸苹果如何做
- 蒸
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加速代谢,减少体内脂肪,经常食用有减肥的功效!!还能够促进肠胃蠕动,缓解便秘。
用料
苹果 | 1个 |
冰糖 | 几颗 |
爱丽丝版_蒸苹果的做法
苹果用水冲洗一下,然后表皮放少许食盐,把表面的脏东西搓干净。(尽量不削皮,但一定要把皮洗干净)再用水冲洗干净
把苹果切开,去掉苹果的根蒂,核。切小块,在盐水里泡2分钟。
放入碗中,根据个人口味放入适量冰糖
微波的话,保鲜膜扎几个孔再放进去,然后微波炉3分半/或者放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用。
品种选择
①蛇果:喜欢吃软糯一点的可以用蛇果做,因为它吃起来粉粉糯糯的,甜度刚刚好。
②国光苹果:吃起来会稍微脆一点,甜度比较淡偏酸。整体味道没那么浓郁,喜欢吃酸一点的可选这个。
③红富士:水分很足,吃起来脆甜的感觉。甜度比国光苹果高。喜欢吃甜的可选这个。
④嘎啦果:应该是四个里面最神奇的一个!吃起来嘴巴里香香的,感觉好像在吃黄桃??比红富士会酸一点,但脆一些。
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