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中餐25: 豆酥蒸鳕鱼(附豆酥蚵仔做法)食谱大全及做法,烹饪好吃的中餐25: 豆酥蒸鳕鱼(附豆酥蚵仔做法)方法

中餐25: 豆酥蒸鳕鱼(附豆酥蚵仔做法)食谱大全及做法,烹饪好吃的中餐25: 豆酥蒸鳕鱼(附豆酥蚵仔做法)方法

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中餐25:  豆酥蒸鳕鱼(附豆酥蚵仔做法)的做法步骤图

来自《拌酱淋酱》。
都是快手菜。
炒肉末四季豆和香芹酥虾和洋白菜的方法大同小异,先处理青菜,再炒香豆酥酱,然后混合炒即可。

用料  

鳕鱼 一块(200克左右)
葱花 30克
调味料
豆酥酱(另方) 100克
台湾 1汤勺
植物油 2汤勺

中餐25: 豆酥鳕鱼(附豆酥蚵仔做法)的做法  

  1. 鳕鱼放蒸盘上,淋入米酒,大火蒸12分钟,取出另盛盘。

  2. 热锅,加入油和豆酥酱,小火炒至豆酥颜色变金黄,关火加入葱花炒散,撒到鱼上即可。

  3. 豆酥蚵仔做法:
    1)蚵仔300克,一颗一颗均匀沾上地瓜粉。
    2)煮一大锅水,保持95度左右(不滚开冒泡)。
    3)把蚵仔浸泡水中至熟,即漂起、地瓜粉变透明。
    4)热锅入油2汤勺,加入100克豆酥酱,炒到金黄,关火,加入葱花30克炒散,盛起,铺在蚵仔上即可。

小贴士

蒸鱼可放些姜片去腥。蒸好后取出姜片,鱼汤倒掉。

标签: 鳕鱼 中餐 附豆
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