当前位置:厨趣阁 >

学烹饪 > >

蔬菜蚝仔煎如何做才美味,怎么做蔬菜蚝仔煎简单又好吃

蔬菜蚝仔煎如何做才美味,怎么做蔬菜蚝仔煎简单又好吃

  • 关注:1.27W次
蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃

生蚝再好吃,也请君不要贪嘴哦😀!
少吃有益,多吃必伤身哈!
生蚝胆固醇较高一次性不要食用过多,健康出发~浅尝半斤带壳蚝是有益,一次吃一斤带壳就为上限了,再往下就尽量不要再过多贪嘴了🙃。
一次性食用过多容易导致肠胃不适,严重者会恶心呕吐或头晕,身体感到不适时请及时就医。

用料  

生蚝 6个
鸡蛋 1个
胡椒粉 适量
适量
适量
面料跟生粉 适量
时蔬(胡萝卜和西葫芦) 适量

蔬菜蚝仔煎的做法  

  1. 新鲜蚝仔六个,洗干净加少许料酒拌均匀

    蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃 第2张
  2. 碗里加两汤匙普通面粉和一汤匙淀粉,少许胡椒粉和黑芝麻,适量的盐,三汤匙清水搅拌至无颗粒状。
    准备鸡蛋一个。
    再准备少许的胡萝卜和西葫芦细碎丝,如图所示。

    蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃 第3张
  3. 粉水里加入一个鸡蛋搅拌均匀

    蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃 第4张
  4. 再把蔬菜和蚝仔倒进去搅拌均匀

    蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃 第5张
  5. 锅内倒入少许油,油稍微烧热点,成型快

    蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃 第6张
  6. 倒入糊糊,保持中大火煎至表层熟透(两三分钟左右,适自家情况而定),关火

    蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃 第7张
  7. 用盆子稍微倒扣过来,底部微微焦

    蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃 第8张
  8. 用另一个盘子再倒扣回来,厚厚的蛋饼外焦内嫩

    蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃 第9张
  9. 撒上点现磨芝麻盐和胡椒,配点莳萝碎,鲜美爽滑

    蔬菜蚝仔煎的做法步骤图,蔬菜蚝仔煎怎么做好吃 第10张
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/xprcq/jian/83xor.html
推荐文章
最新文章