厨趣阁香煎巴沙鱼块做法烹饪大全 地道香煎巴沙鱼块如何做
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隔段时间就要给孩子做一次的菜，非常嫩滑，调料简单，快手菜，一条巴沙鱼柳200克，蛋白质满满的
用料
| 巴沙鱼柳 | 1条 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
香煎巴沙鱼块的做法
一条巴沙鱼柳切块
![香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加入适量盐，生抽，姜丝，黑胡椒粉，用手抓拌均匀
![香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
冷藏腌制30分钟
![香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
裹上一层薄玉米淀粉
![香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
平底不粘锅放入橄榄油，煎至两面金黄，一定要不粘锅，不然表面煎掉了不好吃
![香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
味道特别好，小朋友爱吃极了
![香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "香煎巴沙鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
鱼柳自然解冻，煎的时候不要着急翻面，两面微焦最好吃，盐不要太多了，生抽本身有咸味
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