![杜鹃魔芋如何做才美味，怎么做杜鹃魔芋简单又好吃]( "杜鹃魔芋如何做才美味，怎么做杜鹃魔芋简单又好吃")
- 减肥的时候要把饭做的更好吃呢！虽然几乎不用做！魔芋粉15克5kcal，杜鹃花脯按杏脯热量算的10克35kcal杜鹃花脯是井冈山特产，淘宝上有但是卖家很少用料魔芋粉15克木糖醇30克杜鹃花脯10克杜鹃魔芋的做法将魔芋粉倒入碗中后加入少量冷水，把魔芋粉搅开像牛奶一样就可以了把开水倒入...
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![杜鹃绿豆糕如何做才美味，怎么做杜鹃绿豆糕简单又好吃]( "杜鹃绿豆糕如何做才美味，怎么做杜鹃绿豆糕简单又好吃")
- 用料去壳绿豆适量红心火龙果少许白糖适量杜鹃绿豆糕的做法第一步，去壳绿豆提前用自来水浸泡一个晚上挤干水，在上面撒上白糖，冷水蒸15分钟即可。蒸熟后用果语原汁机摇成绿豆泥，加上少许红心火龙果果肉，稍微搅拌再用果语原汁机摇一遍颜色真的好美腻在月饼模具的顶端凸出位置放入...
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![杜鹃花（韩式豆沙裱花）的详细做法，杜鹃花（韩式豆沙裱花）做法技巧]( "杜鹃花（韩式豆沙裱花）的详细做法，杜鹃花（韩式豆沙裱花）做法技巧")
- 韩式豆沙裱花之杜鹃花，由@yvonne-pastry演示用料白豆沙适量杜鹃花（韩式豆沙裱花）的做法事先用1号花嘴挤好花蕊自然晾干做一个小窝作为底座用124K裱花瓣，每裱一片用手捏型一共裱6片花瓣插上事先做的花蕊点上花粉小贴士菜菜妈精选全新豆沙仿真裱花教程已上线以及...
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![杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉方法]( "杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉方法")
- 用料巴沙鱼1条魔芋粉丝1包燕麦麸1勺料酒1勺小米椒3个生抽2勺蒜2瓣老姜3片黑胡椒粉适量杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉的做法把巴沙鱼切块，蒜切碎，老姜切片切条都可以，小米椒切段。燕麦麸一勺、黑胡椒适量，放进碗里。然后再倒一勺料酒、两勺生抽，把材料拌匀哦～腌制半小时。期间把魔芋...
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![杜鹃醉鱼如何做才美味，怎么做杜鹃醉鱼简单又好吃]( "杜鹃醉鱼如何做才美味，怎么做杜鹃醉鱼简单又好吃")
- 顾攻纸端上来的肯定不是这样。没有杜鹃的食用“杜鹃醉鱼”。还差一壶不掺水的炮打灯。咳咳，窝要去碧塔海！！杜鹃醉鱼的历史来源：碧塔海是一个高原湖泊，景色秀丽，“海”是高原人民对湖泊的称呼。和大理的蝴蝶泉一样，它也是以景色和动物的奇观著称于世。在每年的五月间，湖岸边满是怒...
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![杜鹃花菜 ～ 진달래 화채食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃花菜 ～ 진달래 화채方法]( "杜鹃花菜 ～ 진달래 화채食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃花菜 ～ 진달래 화채方法")
- 如图，杜鹃花菜和杜鹃花煎是标配。花煎做法见小贴士。花卉类花菜只要把方子里的杜鹃换成相应花卉即可。梨花菜例外，放的是刻花梨片：用料五味子1杯水5杯杜鹃花20朵糖1杯松子2匙杜鹃花菜～진달래화채的做法五味子洗净，在水中浸泡，冷藏8小时。按口味酌情加蜂蜜。花洗干净，均匀裹淀粉...
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![杜坎速效期----咸蛋蛏子豆腐魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎速效期----咸蛋蛏子豆腐魔芋丝方法]( "杜坎速效期----咸蛋蛏子豆腐魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎速效期----咸蛋蛏子豆腐魔芋丝方法")
- 杜坎减肥速效期，脑洞大开之作*^_^*还请多加指点！此菜谱为一人份用料咸鸭蛋1个蛏子肉适量嫩豆腐半块盐（我用蛏子汤汁了，没放盐）少许胡椒粉少许杜坎速效期----咸蛋蛏子豆腐魔芋丝的做法咸鸭蛋切成小丁。不粘锅加热，用纸巾沾一点橄榄油抹一下。先将咸鸭蛋丁入锅翻炒几下，再将蛏子肉...
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![魔芋的魔法如何做才美味，怎么做魔芋的魔法简单又好吃]( "魔芋的魔法如何做才美味，怎么做魔芋的魔法简单又好吃")
- 魔芋胶，一种天然食用胶/亲水胶体，目前我国记载的魔芋有19种，被开发利用的主要有白魔芋和花魔芋两种。魔芋胶的主要成分是葡甘露聚糖，它是自然界分子量最大，粘度最高的高溶性膳食维，是一种高溶性多聚糖，能够有效调节体内平衡，具有非常高的营养保健价值。把精粉加水糊化成为透明、...
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![大白花粑粑（野生杜鹃花饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的大白花粑粑（野生杜鹃花饼）方法]( "大白花粑粑（野生杜鹃花饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的大白花粑粑（野生杜鹃花饼）方法")
- 每年的3、4月份，山坡上开满了大白花（杜鹃科），花骨朵粉艳娇嫩，绽放后花冠洁白，取其花朵，摘去花梗及花蕊，入滚水煮透，之后用清水浸泡几日，勤换水，便可入食。用料煮熟浸泡过几日的大白花少许糯米粉少许红糖少许大白花粑粑（野生杜鹃花饼）的做法糯米粉、大白花加入少量水拌匀，水量以揉好的面...
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![杜鹃玫瑰枸杞莲花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃玫瑰枸杞莲花茶方法]( "杜鹃玫瑰枸杞莲花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃玫瑰枸杞莲花茶方法")
- 今儿的主角是杜鹃花，那么就给大家用杜鹃花搭配出一款养阴清热、和血调经、补血气、滋润养颜、润肺止咳，降脂的花草茶茶饮。杜鹃花：味甜、性温。能降血脂、降胆固醇、滋润肌肤，养颜，长期饮用，可令皮肤细嫩，面色红润，养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调。具有清热解毒、养颜护肤、...
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![杜鹃花·白梅·堇 花煎 ～ 진달래·매·제비꽃 화전食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃花·白梅·堇 花煎 ～ 진달래·매·제비꽃 화전方法]( "杜鹃花·白梅·堇 花煎 ～ 진달래·매·제비꽃 화전食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃花·白梅·堇 花煎 ～ 진달래·매·제비꽃 화전方法")
- 杜鹃花、白梅与堇做法相同，方子以杜鹃花煎为例，十枚量。一般花煎要配同一种花卉的花菜，花菜做法见小贴士。【花煎＆花煎游】花煎【原方地址】__id_info=298&q_sq_board=5866170用料糯米粉1杯热水1杯杜鹃花10朵杜鹃花·白梅·堇花煎～진달래·매·제비꽃화전的做法杜鹃花细干...
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![杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面方法]( "杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面方法")
- 魔芋大家都知道，零脂零糖的食品，我今天炒的一小袋才70卡，非常饱腹。味道也不错哦…用料鸡蛋2个盐一丢丢魔芋面1袋青椒三分之一个豆瓣酱一勺洋葱五分之一个杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法准备材料，因为家里还有点鹌鹑蛋，我就放了几个，增加蛋白质，最后发现鸡蛋一个就够...
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![杜坎食谱－雪魔芋鸡肉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎食谱－雪魔芋鸡肉糕方法]( "杜坎食谱－雪魔芋鸡肉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎食谱－雪魔芋鸡肉糕方法")
- 杜坎减肥法简直是吃货的福音～所以最近开始吃各种鸡胸肉，恰好家里没有蔬菜，只剩雪魔芋了，就拿出来配鸡胸肉做成鸡肉糕，味道和口感出乎意料的好，个人觉得甚至超越了胡萝卜鸡胸丸等，雪魔芋强大的吸味能力把鸡肉汁完美的包裹住了，而且不需要加任何淀粉就可以成型，简直完美，我觉得这道料...
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![杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）方法]( "杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）方法")
- 白杜鹃花是可以食用的哦！用料葱2根淀粉1勺瘦肉250克油40克姜1个绿辣椒3个蒜3瓣杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）的做法刚采摘来的，记得长这个样子哦！新鲜白杜鹃花！去掉花蕊和花托，洗干净！用开水抄一道！再用清水泡1-2天！中间换水。清洗沥干，放上葱姜蒜绿辣椒➕调味料➕猪肉（也可以腌制的腊肉）...
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![杜鹃戚风卷如何做才美味，怎么做杜鹃戚风卷简单又好吃]( "杜鹃戚风卷如何做才美味，怎么做杜鹃戚风卷简单又好吃")
- 用料低粉80G杜鹃花碎少许牛奶70G色拉油50G鸡蛋5个（个头不大）细砂糖80G杜鹃戚风卷的做法准备材料把鸡蛋的蛋白和蛋黄分离备用蛋白分三次加细砂糖打发至湿性发泡，提起有小弯钩牛奶，色拉油，过筛的低粉，蛋黄加一起，用打蛋器搅拌到光滑无颗粒把蛋白霜和蛋黄糊分三次切拌均匀用料理机...
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![水培杜鹃花如何做才美味，怎么做水培杜鹃花简单又好吃]( "水培杜鹃花如何做才美味，怎么做水培杜鹃花简单又好吃")
- 醉心于花花草草，种花给我微感自然之美，静闻花朵香气，感受枝叶枯荣。用料带泥土的杜鹃花（有的地方叫映山红）水培杜鹃花的做法将杜鹃花根部清洗干净，不要有泥土，根部稍微修剪一下这张图片拍于2018年2月26日将根本清理干净后放玻璃花瓶里，我是直接加入水管里的水（随个人习惯纯净水或...
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![杜鹃花开的详细做法大全,简单又营养的杜鹃花开做法]( "杜鹃花开的详细做法大全,简单又营养的杜鹃花开做法")
- 吃货也需要欣赏春天😃用料土地花苗杜鹃花开的做法杜鹃杜鹃杜鹃杜鹃杜鹃...
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![新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉方法]( "新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉方法")
- 从小就很喜欢吃魔芋果做的手工魔芋豆腐，现在外面卖的全是魔芋粉做的。自己做的低成本也很简单。一起来动手试试吧。而且魔芋豆腐低卡低热量也适合减肥人士。用料魔芋果1个水3000克食用碱10克新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉的做法准备材料，带手套洗净去皮切块，（否则手会奇痒无...
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![杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝方法]( "杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝方法")
- 杜坎减肥翻来覆去就只有几样东西可以吃，调样做才能让自己吃的开心，快乐的瘦瘦瘦用料巴沙鱼柳1条魔芋粉色半盒蒜蓉若干小米辣1个姜丝若干黑胡椒粉2克料酒3勺蒸鱼豉油2勺杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝的做法魔芋铺底鱼柳切厚片铺在魔芋上面加入料酒、蒜末、小米辣、姜丝，黑胡椒粉均...
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![台式卤牛肉饭（杜坎减肥魔芋米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的台式卤牛肉饭（杜坎减肥魔芋米版）方法]( "台式卤牛肉饭（杜坎减肥魔芋米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的台式卤牛肉饭（杜坎减肥魔芋米版）方法")
- 模仿台式卤肉饭做的无油无糖杜坎版本的卤牛肉魔芋饭少了猪五花的油润多了卤牛肉的醇香可谓是减肥期间的大餐咯家里木有绿叶蔬菜和香菇了不然配上摆盘会更好看些用料卤料包一小袋牛肉一块鸡蛋数个豆干一包盐少许味精少许阿斯巴甜2G老抽适量生抽适量玉米淀粉少许清水适量姜...
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![杜坎饮食～～魔芋米鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎饮食～～魔芋米鸡肉饭方法]( "杜坎饮食～～魔芋米鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎饮食～～魔芋米鸡肉饭方法")
- 每年都要减肥，试过无数方法，但是就是受不了节食，杜坎减肥法不太用节食，而且我也喜欢吃肉，食谱不多，自创吧😊用料魔芋米1袋鸡胸肉1块生抽适量盐适量料酒适量十三香适量杜坎饮食～～魔芋米鸡肉饭的做法鸡胸肉切块放入料理机，加料酒，生抽，盐，十三香搅拌成颗粒入炒锅炒至变色，加一勺豆掰酱，加...
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![瑞典杜鹃咖啡做法烹饪大全 地道瑞典杜鹃咖啡如何做]( "瑞典杜鹃咖啡做法烹饪大全 地道瑞典杜鹃咖啡如何做")
- 这东西你喝吧。喝下去三夜都别睡了。做为一个黑咖啡深度爱好者必须说。非常好喝！！非常好喝！！你喝吧。你绝对想喊bravo！！！！这是我这一年喝了多少调酒喝得最开心的东西啊。longilandicetea?GinTonic??NO!这个这个诚挚推荐！！！！！用料伏特加400ml黑咖啡600ml砂糖200g瑞典杜鹃咖啡的做法煮咖...
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![杜鹃花麦芬如何做才美味，怎么做杜鹃花麦芬简单又好吃]( "杜鹃花麦芬如何做才美味，怎么做杜鹃花麦芬简单又好吃")
- 这个果脯是儿子从江西带回来的，我没见过也不认识，儿子说是叫杜鹃花干，那我就这么叫吧。酸酸甜甜的，很可口。可是这么好看的东东，要是都这样吃完的话总觉得太可惜，所以想拿它做点啥。怎么看它都有点像蔓越莓，就用它做一个蔓越莓蛋糕吧。烘培：烤箱中层，上下火，180度，20分钟用料低筋面...
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![炸酱面（来自杜鹃花美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸酱面（来自杜鹃花美食）方法]( "炸酱面（来自杜鹃花美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸酱面（来自杜鹃花美食）方法")
- 炸酱，家中常备(‵o′)用料猪肉400g甜面酱150g东北大酱150g胡萝卜一根黄瓜一根毛豆适量八角适量花椒适量葱姜适量炸酱面（来自杜鹃花美食）的做法和面，擀面条切肉丁……准备酱……熬酱……煮面条，切菜，拌面，吃饭……...
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![杜坎减肥特色菜 剁椒魔芋腐竹蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥特色菜 剁椒魔芋腐竹蒸肉方法]( "杜坎减肥特色菜 剁椒魔芋腐竹蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥特色菜 剁椒魔芋腐竹蒸肉方法")
- 以杜坎减肥法提到可以尽情吃的魔芋、豆制品、海鲜及瘦鸡牛猪肉为基础，用隔水蒸的方法制作的一道菜品，百吃不厌。用料剁椒适量魔芋200g腐竹80g鸡胸肉或者猪里脊或虾仁或瘦牛肉100g杜坎减肥特色菜剁椒魔芋腐竹蒸肉的做法魔芋切片铺满盘底，浸泡过的腐竹铺一层，加上鸡胸肉碎或者...
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