香芋紫薯网红三明治🥪食谱大全及做法,烹饪好吃的香芋紫薯网红三明治🥪方法 三明治 关注:2.69W次 健康、减脂、饱腹、轻食三明治🥪 用料 吐司片 4pcs 紫薯 2个 香芋 1个 糖 25g 牛奶🥛 50g 肉松 适量 蜂蜜杏仁 适量 香芋紫薯网红三明治🥪的做法 1. 先把香芋紫薯蒸熟放凉后「剝皮」,加入糖25g➕牛奶🥛50g碾碎至光滑细腻。🍞吐司在平底锅小火两面干烤至金黄。 装盘:先在盘子上铺一层「保鲜膜」(方便整形切块)放一片吐司铺上第一层香芋紫薯馅料,放第二片吐司铺满肉松和蜂蜜杏仁,放第三片吐司再次铺满香芋紫薯,放第四片吐司后保鲜膜包裹紧定型! 对半切开搞定啦!简单吧~可以吃两人份!!超级饱腹低脂~带去上班也很OK🉑️ 完全不需要技巧的傻瓜组合三明治🥪 标签: 三明治 香芋 紫薯 网红 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/xhbcq/sanmingzhi/yrl66o.html