女生要吃-热的「三明治」哦食谱大全及做法，烹饪好吃的女生要吃-热的「三明治」哦方法

三明治的做法有：生吃，煎，烤。内馅比较随意，基本想吃什么都可以加，我比较喜欢烤的，趁热吃感觉很好，尤其在冬天。（今天加的是肉松和火腿）

用料  

女生要吃-热的【三明治】哦的做法  

1. 准备材料，十分简单。这个比较随意，可以加任意你想吃的。（我一个人吃，所以只做2层，饭量大或者两人可做3层）

2. 把吐司边去除。（温馨提示：切边其实要用锯齿刀，拉动切除，否则不好切，很多人切不好的问题其实是刀不对。）

3. 切好啦。（有些人说不去除，但我是一定要切掉的，因为待会要上蛋液，有边容易烤焦。）

4. 在吐司表面涂抹沙拉酱（可用两片芝士取代）

5. 先铺上肉松，量也是可以自己把握的。

6. 铺上蔬菜。（可以挤一点沙拉酱，或马苏里拉奶酪）

7. 铺上火腿，我这个是午餐肉。（小技巧：建议铺的时候靠边，这样切的时候侧面才能看到饱满的肉肉～～～）

8. 继续用锯齿刀将三明治切成三角形。（重点：将鸡蛋打散待用，用一个盘子装好，这样方便待会涂抹）

9. 带上一次性手套，将三明治表面包裹好蛋液。（这一步看起来简单粗暴，但是是最方便最有效的包裹，别用刷子。）

10. 准备一点沙拉酱/蕃茄酱。用一次性裱花袋装上，准备装饰表面。

11. 如图，挤这个有个小技巧：尖头离三明治有一点距离，快速匀速的拉线即可。

12. 好啦，看着就好想吃，美美哒～吃早餐要心情好。

13. 哇咔咔（进烤箱，上下175度烤10分钟，不要烤过了，糊了不好吃，这一步忘记了拍照📷）

14. 出炉啦，摆盘一下。（几颗番茄+一杯酸奶，一个美好的周末从一份精致的早餐开始～）

15. 早安啊。

小贴士

这个吃不完可以用保鲜膜裹好，凉了可以吃的，也可以再微波炉加热一下再吃。减肥的女生中午可以再吃一个，一天的饭就解决了，经济实惠。（别问我晚餐哪里去啦～你们懂得🐶）