懒人二十分钟三文治食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人二十分钟三文治方法
- 三明治
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快手三文治,三个的份量。沙拉酱惯用丘比,推荐凯撒或芝麻酱。
用料
鸡蛋 | 3个 |
车打芝士片 | 3片 |
生菜 | 1颗 |
西红柿 | 1个 |
切片吐司包 | 9片 |
培根 | 3片 |
火腿 | 6片 |
沙拉酱 | 1勺 |
懒人二十分钟三文治的做法
同时进行:1.吐司陆续投入吐司机1档加热,2分钟能烘好9片(2分钟)(没有吐司机可以用平底锅,热锅无油煎,中火一面10秒,无需煎焦,加热即可)
同时进行:2.平底锅刷薄油,中火煎鸡蛋,途中撒黑胡椒、盐少许;蛋白熟后翻面继续煎至边缘金黄。(3分钟)
3.鸡蛋煎好后盛出,无需洗平底锅锅,无需加油,丢入对半切的培根、切片火腿,中小火加热。(2分钟)
4.过滤水清洗无公害生菜后切片,西红柿切薄片大概9片备用。(2分钟)
5.一个三文治组合步骤如下:在桌上铺一张保鲜膜,放一片面包,放切片生菜,放切片西红柿3片;放一片面包,放培根、火腿,放车打芝士片,放鸡蛋;最后放一片面包,保鲜膜缠绕紧裹后从中间对半切开。
挤上喜欢的沙拉汁。有时间还能煎一块鸡胸。大功告成。亲测20分钟左右。
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