雪耳紫薯如何做才美味，怎么做雪耳紫薯简单又好吃

美容养颜的佳品，紫薯为花青素的主要原料之一。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。但配银耳；给肝脏排毒，清热健脾，增加抵抗力

用料  

雪耳紫薯的做法  

1. 雪耳提前泡发切碎，开水下锅大火煮15分钟转小火熬20分钟出胶

2. 🍠切小块点快熟些，等雪耳出胶了倒紫薯下锅煮起锅

3. 起锅前加入几粒枸杞

4. 一锅2碗喔一个人真吃不完放冰箱，明天早上打成糊喝也很不错👍加不加糖看个人喜好或者加奶也可以