焙煎芝麻酱酸奶沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的焙煎芝麻酱酸奶沙拉方法
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最近这样吃上瘾
用料
甜的原味酸奶 | |
丘比焙煎芝麻沙拉汁 | |
沙拉菜 | 推荐芝麻菜、西生菜 |
水果 | 推荐苹果+牛油果+浆果 |
藜麦 | 可选 |
焙煎芝麻酱酸奶沙拉的做法
把水果蔬菜洗净去皮切块,可以沙拉菜配水果,也可以只用苹果加牛油果,这是我常用的极简组合,喜欢还可以煮点藜麦加进去。
蔬果一起放入容器内后,倒入适合自己份量的焙煎芝麻沙拉汁,之后再淋上酸奶,开吃。
酱不够随时可以再加,如果吃完沙拉底还有剩的酱我就直接烤片吐司沾着吃也超赞!在国内买的话推荐这款酸奶来配
小贴士
最基本的牛油果和苹果最好不要随意替换,但可以此为基础添加其它蔬果和煮好的藜麦。
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