秋冬必备 蜂蜜柚子茶食谱大全及做法,烹饪好吃的秋冬必备 蜂蜜柚子茶方法
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🍹家里的茶叶喝完了,我是习惯喝茶的人,白开水真的很难喝不下。
🍹北方的冬季特别干,供暖后更加干燥了,
蜂蜜滋阴润燥,而且帮助润肠通便,
柚子清甜败火,而且含丰富的维生素C,
食谱简单到一看就会,喝起来口感不错,也比较低卡。
🍹做完这道饮品,满屋子都是柚子香味,空气都变好了,心情也跟着好起来啦!
🍹特别治愈的饮品,养生又治愈的快乐水,一起get起来吧!
用料
柚子 | 1个 |
冰糖适量 | 克 |
蜂蜜 | 3勺 |
盐适量 | 克 |
秋冬必备 蜂蜜柚子茶的做法
将柚子皮用盐水清洗去蜡,柚子皮趴下来后,去掉白色的瓤,用盐水浸泡,切丝、过水,备用。
在养生壶里依次放入柚子皮、冰糖、加水熬煮10-20分钟后,加入柚子肉,熬至汤汁浓稠。
盛出柚子肉后,放置微凉,加入适量蜂蜜搅拌,取一勺用温开水冲开即可饮用。
小贴士
1/柚子皮上面的白色瓤需要去干净,避免发苦。
2/想要口感甜一点,多加一些蜂蜜和冰糖。
3/一定要等到柚子肉放凉之后,再加入蜂蜜搅拌,以免破坏蜂蜜的营养。
4/注意冷藏保存。
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