夏日低糖自制饮品做法烹饪大全 地道夏日低糖自制饮品如何做
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我真的非常非常爱奶茶、咖啡,但因为在控糖减脂,所以现在外出都自带饮品📝
用料
水 | 克 |
柠檬 | 个 |
夏日低糖自制饮品的做法
生椰拿铁:三顿半冲泡后冻成🧊,兑椰奶就是美味的生椰拿铁啦,我不加糖,喜欢甜甜的姐妹可以加点0卡糖
红豆奶茶:小山种➕牛奶熬煮出茶色,加上糯糯的红豆,红豆甜甜的所以不需要再加糖啦
草莓牛乳:自制的草莓酱或者买低糖草莓酱,搭配牛乳不踩雷非常好喝,喜欢甜的微微加一点0卡糖哈,不要贪甜
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