- 营养又快手早餐用料鸡蛋2个面粉适量水适量葱适量胡萝卜一小段芝麻一点点盐半勺金枪鱼罐头或者鲜的更好金枪鱼鸡蛋饼的做法胡萝卜葱切碎将面粉鸡蛋和金枪鱼混合慢慢加水放半勺盐面糊就做好了平底锅预热倒一点油小火倒入面糊转动锅成型后翻面煎之后再翻面就可以装盘啦黄豆...
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- 关于生鲜的食谱,适合10月龄以上baby用料鸡蛋1个金枪鱼1块低钠酱油适量紫苏油适量金枪鱼蛋羹的做法准备食材鸡蛋加三份半个蛋壳温水打散,过滤掉泡泡盖盖子放蒸锅水开后调中火蒸5-8分钟金枪鱼解冻后切小块蛋液表面凝固后,把鱼肉放上去,再蒸8分钟出锅后淋酱油紫苏油...
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- 这是一道快手早餐健康又美味用料盐水浸金枪鱼罐头1个卷心菜鸡蛋卷饼黄油/植物油金枪鱼卷心菜鸡蛋卷饼的做法先把卷心菜切丝,和金枪鱼罐头一起在锅里煎一下,蒸发水分黄油入锅,融化后打入鸡蛋。想吃整的就不要搅拌,碎的可以稍微搅拌。稍微成型后盖上卷饼,翻面加上炒好的卷心菜金...
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- 用料10克含盐黄油,涂抹模具用100克格鲁耶尔乳酪(Gruyèrecheese),切片1/2茶匙盐,根据个人口味调整1/4茶匙黑胡椒粉,根据个人口味调整190克盐水金枪鱼罐头,沥干并弄碎(沥干后的净重)鸡蛋3个面粉180克油80克牛奶100克泡打粉5克金枪鱼蛋糕的做法1预热烤箱至180℃。在蛋糕模具内涂...
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- 用料牛油果(小)1个鸡蛋1个金枪鱼适量菠菜饼1片黑胡椒少许盐少许沙拉酱适量金枪鱼鸡蛋牛油果菠菜饼的做法准备食材,买的速冻的菠菜饼,四五分钟蒸热便可牛油果切大块,加适量盐和黑胡椒粉搅碎牛油果打散煎熟一个鸡蛋在蒸热后的菠菜饼中放入食材金枪鱼和牛油果的量可以按菠菜饼大...
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- 用料面粉200克金枪鱼罐头1罐鸡蛋5个炒土豆丝1盘杏鲍菇红萝卜丝1盘黑芝麻2克甜面酱3勺金枪鱼卷饼的做法面粉做成糊状醒半小时提前炒好酸辣土豆丝和杏鲍菇红萝卜丝金枪鱼罐头平底锅放少许油,倒入面糊摊平,打一枚鸡蛋摊平撒上黑芝麻翻饼面另一面,刷上甜面酱,放上菜和金枪鱼后卷...
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- 两款开启三月早安的【油酥饼&金枪鱼鸡蛋饼】想做外黄里暄,酥软油润层次分明的需要get这几个技巧。如果喜欢吃金枪鱼三明治的一定要试试组合鸡蛋饼呀!用料金枪鱼适量面粉175克鸡蛋一个盐适量橄榄油15ml葱花适量芝麻适量椒盐粉适量五香粉适量【油酥饼&金枪鱼鸡蛋饼】...
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- scrambledeggs的升级版~scrambledeggswithtuna满满的金枪鱼和滑蛋无油低脂饱腹感一级!用料水浸金枪鱼罐头半罐鸡蛋1个酸黄瓜丁适量牛奶40ml盐适量黑胡椒适量金枪鱼炒蛋的做法打蛋,加奶、盐、黑胡椒把大块的金枪鱼弄碎一点,和酸黄瓜丁一起放到平底锅中,小火加热,混合。金枪鱼若...
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- 用料鸡蛋2个金枪鱼罐头1罐沙拉酱3大勺培根2片酸黄瓜3片白醋1大勺白糖1大勺黑胡椒适量麦西恩卷饼3张金枪鱼鸡蛋培根沙拉卷饼的做法材料准备培根煎至焦黄晾凉切碎,鸡蛋煮熟晾凉切碎,酸黄瓜切碎混合金枪鱼罐头、煮鸡蛋、酸黄瓜、白醋、白糖、沙拉酱和黑胡椒将混合好的金枪鱼鸡...
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- 金枪鱼土豆沙拉和苏打饼干搭配也可以很美味用料土豆1小个鸡蛋1只金枪鱼罐头按自己口味加量苏打饼干玉米粒色拉酱金枪鱼饼干的做法土豆隔水煮熟煮软,放在碗里用勺子压成泥土豆泥里加入玉米粒,其实还可以放黄瓜和胡萝卜块,颜色上会更好看,但是我不爱吃胡萝卜所以就忽略了加入金...
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- 简单快手。这是软的皮,我想用这个皮做爆浆榴莲也是棒棒哒。有喜欢薄脆的皮的,下次再研究一款。用料金枪鱼罐头半罐马苏里拉奶酪片3片饼皮2片油少许克金枪鱼薄饼的做法材料都购于麦德龙。都是半成品,所以简单快手。先铺好一片饼皮,铺上金枪鱼罐头。如果不是这种沙拉酱拌好的金...
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- 疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽(可选)1-2勺金枪鱼蛋炒饭(金枪鱼罐头)的做法准备食材。大虾是额外配的,也可以配胡萝卜玉米粒你喜欢的材料这是我用的罐头。口味有很多种可以自行选择z鸡蛋打成蛋液混合在饭里搅...
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- ChefGordonRamsay的SpicyTunaFishCakes啦。原菜谱是400g的鱼做了8个饼,我是250g的罐头,这么大小的做了8个。我用料还是直接给原菜谱的配料,自己酌情按比例增减。我其实马蹄就多放了点。米国超市没见过新鲜马蹄,马蹄罐头就行。用料是原菜谱的,图是我哒。用料金枪鱼tuna400g马蹄...
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- 快手吃食用料烙饼🥞1张鸡蛋🥚2颗圆白菜🥬适量胡萝卜🥕1根金枪鱼罐头🐟🥫适量葱少许蒜3瓣橄榄油/食用油适量生抽1勺老抽1勺水适量金枪鱼🐟鸡蛋🍳|炒饼的做法烙饼切丝,备用。圆白菜洗净、切丝,备用。胡萝卜洗净、削皮、切丝,备用。葱洗净、切小段;蒜剥皮、拍扁、切碎。备用。1....
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- 简单营养的美食用料鸡蛋1个金枪鱼半罐洋葱30克葱2根中筋面粉130克水250克盐5克胡椒粉少许金枪鱼蛋饼的做法鸡蛋+盐打散,加入水+面粉+奶粉,拌成面糊,静置十分钟;加入葱粒、洋葱碎、金枪鱼碎、胡椒粉拌匀;不粘锅加热(约1200W)放油,滔入粉浆摇匀,盖上盖子,大约1分钟待表面凝固翻个面,煎...
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- 用料油浸金枪鱼1/3罐泡菜60克鸡蛋3个帕玛森干酪(可不放)椰子面粉洋车前子壳粉黑胡椒【生酮】泡菜金枪鱼鸡蛋饼的做法泡菜切碎,加入金枪鱼,2个鸡蛋,帕玛森干酪,搅匀加入壳粉,椰子面粉,这个量自己把握,面糊调到稍微有点流动性状态可以留一点金枪鱼现在放入稍微翻拌一下,这样就能吃到...
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- 那天打开冰箱,发现就还剩下一袋泡菜,金枪鱼罐头,还有鸡蛋,哈哈哈于是就有了这个作品了~用料鸡蛋一个泡菜金枪鱼cc厨房の金枪鱼泡菜鸡蛋饼的做法金枪鱼沥干水分弄散,泡菜切碎,鸡蛋打散,加入泡菜和金枪鱼,打匀。平底锅抹少许葵花籽油,小火加热,把打匀的金枪鱼泡菜鸡蛋混合液均匀的铺...
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- 其实摊了两个版本,一个是厚版,感觉像厚蛋烧了哈哈哈这个是薄版,完全只是一个摊厚了一个摊薄了,厚的那个摊得像个蛋糕了都哈哈哈~特别需要注意的是为了让这个饼摊得好看均匀,请务必将鸡蛋面浆过一次筛哈~把没有化掉的面粉和蛋清都过滤掉哦~~用料泉水浸金枪鱼罐头一罐青辣椒一根...
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- 给宝宝做了金枪鱼肠鸡蛋饼,竟然把一个饼都吃掉了,我的宝太给力了!用的是珍妮珍馐儿童金枪鱼肠,里面有大块儿鱼肉的,特别诱人。用料鸡蛋2个金枪鱼肠一根盐少许黄瓜一段食用油适量金枪鱼肠鸡蛋饼的做法金枪鱼肠室温下解冻将金枪鱼肠切成片备用。将面粉倒入碗里。加入适量水和成...
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- 用料高筋面粉600克盐5克水250克酵母5克油浸金枪鱼800克无核橄榄80克蛋液少许芝麻少许沙拉酱200克面粉(拌馅料用)10克金枪鱼馅饼的做法面粉、水、酵母、盐和成光滑面团,发酵成功后排气,分成4等份,揉成光滑面团盖保鲜膜醒发10分钟(步骤可以参考馒头做法)面团醒发的时候把无核橄榄...
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- 很完美的组合!用料水浸金枪鱼咸鸭蛋蛋黄金枪鱼的做法金枪鱼罐头里面的水倒掉,鱼肉捣碎。咸鸭蛋剥壳,扔掉部分蛋白,捣碎。两个一起搅一搅拌一拌。小贴士看到有个博主用咸鸭蛋黄拌南瓜,有莲蓉蛋黄月饼的错觉,我不吃南瓜,感觉可以用咸鸭蛋拌土豆、红薯之类,美滋滋!...
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- 生酮友好👬用料金枪鱼(自制)50G鸡蛋3个椰子油\黄油20g椰子面粉30g葱花适量杏鲍菇1个水果胡萝卜🥕半个(适量)马苏里拉芝士50G喜马拉雅海盐2克胡椒粉2克黄芥末酱适量蕃茄酱适量意大利黑醋适量生酮鸡蛋金枪鱼芝士饼的做法准备食材,全部切丁,鸡蛋加入椰子粉打发,倒入切好的胡萝卜丁...
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- 疫情期间清理冰箱大作战,馅料是做减脂卷饼常用配方用料金枪鱼罐头0.5罐鸡蛋2个手抓饼1个蛋黄酱或沙拉酱适量黑胡椒少量金枪鱼鸡蛋手抓饼盒子的做法鸡蛋煮熟,用叉子碾碎,放入金枪鱼碾碎。加入适量蛋黄酱黑胡椒搅拌均匀手抓饼很容易解冻,调好馅之后再从冰箱拿出来,将馅料铺在饼...
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- 金枪鱼,三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA,可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受,怎么办?怎么办啊?哈哈,难不倒聪明勤劳的好妈妈,这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味,绝对适合你的宝贝哦!是新鲜的金枪鱼不是有着防腐剂的金枪鱼罐头哦!用料小香菇6朵剩米饭金枪鱼(新...
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