银耳红枣糖水做法烹饪大全 地道银耳红枣糖水如何做
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秋天需要一碗润润的糖水,不能戒掉熬夜的瘾,就照顾好熬夜的脸,一周三次的银耳红枣,养出好肤色
用料
银耳 | 1朵 |
红枣 | 8颗颗 |
枸杞 | 10粒 |
冰糖 | 适量 |
银耳红枣糖水的做法
把银耳充分泡发,如果早上炖可以晚上就开始泡发。
泡发好洗净,去除黄色根部,撕成一小块一小块
红枣洗净去核
加水开始炖,本来想用隔水炖的,奈何太慢了,改用锅炖,大烧开后转小火慢炖两个小时,
炖出胶质后,如图,加入冰糖,喜欢甜的可以多加,煮至融化关火
润润的,趁热吃,放入冰箱冰镇后口感更好。
小贴士
依照个人喜好,可以添加莲子,莲子提前一个小时泡,剔除莲心,加入一起炖,就是银耳莲子汤了,
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