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纯素版 蔓越莓/绿豆糕食谱大全及做法,烹饪好吃的纯素版 蔓越莓/绿豆糕方法

纯素版 蔓越莓/绿豆糕食谱大全及做法,烹饪好吃的纯素版 蔓越莓/绿豆糕方法

纯素版 蔓越莓/绿豆糕的做法步骤图

素食可以千变万化,只要有时间,有心情,一样食材可以变化出多样您想吃的健康美食。

植物食材做出的美食,除了健康、美味,还养眼,不同颜色的食材搭配出五颜六色,边吃边欣赏,心情愉悦,吃到嘴里美滋滋,身体自然会舒服。

夏天都喜欢吃清爽的,绿豆正是夏季解暑的好食品,绿豆汤,绿豆浆,绿豆沙,这些是带皮绿豆做的。

如果做绿豆糕要用去皮绿豆来做会比较省事,要自己去皮,会去到怀疑人生(哈哈)如果没有事想消磨时光还是可以的。

做法很简单,只是需要点时间。

用料  

绿豆 适量
麦芽糖 适量
蔓越莓(或者其它果干) 适量

纯素版 蔓越莓/绿豆糕的做法  

  1. 第一步:先把去皮绿豆加水泡发(我泡了不到四个小时)

    纯素版 蔓越莓/绿豆糕的做法步骤图 第2张
  2. 第二步:泡发后的绿豆,倒掉泡的水(倒入大的漏勺,把水分控净)然后放入一个大盘子里,再放到篦子上熟。

    纯素版 蔓越莓/绿豆糕的做法步骤图 第3张
  3. 水开蒸大概半个钟打开夹出尝,已经很烂糊了。

    纯素版 蔓越莓/绿豆糕的做法步骤图 第4张
  4. 第三步:把蒸熟的绿豆倒入料理机,加入一些麦芽糖(麦芽糖可以不加,我是因为家里有,孩子又想吃,就加了)

    如果没有料理机就用勺子给慢慢压成泥也是可以的。

    纯素版 蔓越莓/绿豆糕的做法步骤图 第5张
  5. 第四步:把绿豆先打成泥,再加入增加甜味的果干碎,继续搅打均匀。

    (我放的蔓越莓干,没有可以放红枣,或者椰枣,又或者葡萄干、无花果干都行的,有啥就放啥。)

    这时的泥很容易抱成团

    纯素版 蔓越莓/绿豆糕的做法步骤图 第6张
  6. 第五步:整形  用家里有的模具,月饼模、饼干模都行的,如若都没有,就直接搓成球。

    我用的木头模具,放进模具压平,再反过来用力磕下给敲出来。

    纯素版 蔓越莓/绿豆糕的做法步骤图 第7张

  7. 这绿豆糕是真的好吃,可解暑,可当零吃,也可出门当干粮,喜欢的就动手做起来吧。

    纯素版 蔓越莓/绿豆糕的做法步骤图 第8张
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