颜值超高的早餐甜品,男女老少都喜欢,吃一口上天的南瓜牛奶莲子小米羹,赶快学起来食谱大全及做法,烹饪好吃的颜值超高的早餐甜品,男女老少都喜欢,吃一口上天的南瓜牛奶莲子小米羹,赶快学起来方法 甜品 关注:1.17W次 最近在减肥,开始向健康食物进攻。 用料 细砂糖 克 南瓜 半个 牛奶 两盒 小米 一碗 莲子 少许 颜值超高的早餐甜品,男女老少都喜欢,吃一口上天的南瓜牛奶莲子小米羹,赶快学起来的做法 买一个品质超好的🎃呀 削它切块蒸蛋器蒸熟(懒人神器) 莲子泡发好下锅煮熟 放入保鲜盒 糖渍,放冰箱,冷藏过夜,这个莲子吃起来粉糯Q弹,香气逼人 牛奶加南瓜加两勺白糖打成奶昔,倒入煮熟的小米粥里,忘记拍照了,😂,装瓶 放入莲子,碾碎玫瑰花撒进去装饰 健康美味,减肥神器,健脾胃 再来一个五香蛋🥚,你学废了吗? 标签: 男女老少 莲子 赶快学起来 甜品 南瓜 颜值 男女老少都喜欢 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/tpzfcq/tianpin/enw3e3.html