![补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！食谱大全及做法，烹饪好吃的补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！方法]( "补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！食谱大全及做法，烹饪好吃的补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！方法")
- 以前冬天，至少感冒了两次，而且都是重感冒。别人感冒两三天，我都要持续一个星期左右，自从和朋友学做补血秘膏吃了以后，现在好多了。爱自己、爱家人从做一罐补血秘膏，身体好不感冒。而且最最重要的是，这个补血秘膏味道香甜，连小朋友也喜欢。用料黄芪15g红枣20颗桂圆肉50g枸杞50g蜂...
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![自制补血蜜膏，强体抗寒。食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补血蜜膏，强体抗寒。方法]( "自制补血蜜膏，强体抗寒。食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补血蜜膏，强体抗寒。方法")
- 自己脾胃虚寒。总是喜欢“热性”食物！没密封罐，先这样装着！用料黄芪15g红枣20颗桂圆肉50g枸杞50g蜂蜜500g自制补血蜜膏，强体抗寒。的做法准备好列表材料，都洗干净备用；红枣桂圆肉枸杞干，需要泡开，切碎（泡后大枣后期去核方便，切碎也方便）；将洗干净的黄芪放进砂锅，加入两碗清水，大火烧开，...
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![寒露过后天气变凉，这菜我家经常吃，富含蛋白质，常吃增强抵抗力食谱大全及做法，烹饪好吃的寒露过后天气变凉，这菜我家经常吃，富含蛋白质，常吃增强抵抗力方法]( "寒露过后天气变凉，这菜我家经常吃，富含蛋白质，常吃增强抵抗力食谱大全及做法，烹饪好吃的寒露过后天气变凉，这菜我家经常吃，富含蛋白质，常吃增强抵抗力方法")
- 用料腐竹皮蛋黄瓜小米椒大蒜盐味精陈醋葱油寒露过后天气变凉，这菜我家经常吃，富含蛋白质，常吃增强抵抗力的做法干腐竹放入盆中，加入适量的水泡上，泡软后捞出来，用刀切成段，锅中加水，水开后将腐竹煮熟，捞出来过凉水，然后控干水分，将其放在碗里备用黄瓜洗净，用刀拍烂，将其切成块，放在盆里...
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![增强人体免疫力-抗疫食谱之干贝海米炖冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的增强人体免疫力-抗疫食谱之干贝海米炖冬瓜方法]( "增强人体免疫力-抗疫食谱之干贝海米炖冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的增强人体免疫力-抗疫食谱之干贝海米炖冬瓜方法")
- 当前新型冠状病毒肺炎正在持续中，通常感染病毒的人群基本都是免疫力低下，才会使病毒入侵，日常生活中我们要经常食用增强人体免疫力的食物，例如：“冬瓜”就是我们今天的主角，冬瓜中含有丰富的VB2和硒，这两种成分具有增强人体免疫力的功效，性价比超高又普通的食材往往我们都忽略它...
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![驱寒茶（体寒女生必备！）食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒茶（体寒女生必备！）方法]( "驱寒茶（体寒女生必备！）食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒茶（体寒女生必备！）方法")
- 冬天快要到了，体寒的女生真的伤不起呀，偶然间从别人那里得到了这个配方，试了一下，感觉真的有用，推荐给大家用料红枣几颗干桂圆几颗生姜几片红糖一块驱寒茶（体寒女生必备！）的做法生姜洗净去皮切片备用红枣洗净备用干桂圆去壳用水冲一下将所有食材放入锅中，加适量水，煮沸后焖10分钟即...
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![羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）方法]( "羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）方法")
- 羊肚菌鹧鸪响螺片炖汤有补中益气，滋阴助阳，增强机体抗病能力的功效，所谓"汤法自然,膳补有道"众多汤膳中又多一个选择，预防入秋之际各种过敏、流感。用料鹧鸪1只响螺片四分之一片羊肚菌12克干淮山20克芡实16克生姜2片羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）的做法准备以上材料以上...
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![增强抵抗力的菜包子食谱大全及做法，烹饪好吃的增强抵抗力的菜包子方法]( "增强抵抗力的菜包子食谱大全及做法，烹饪好吃的增强抵抗力的菜包子方法")
- 今天看张文宏博士说多吃大蒜，洋葱，韭菜，鸡蛋，牛肉这些可以增强抵抗力，免疫力，其实这些东西含有的抗菌素非常多，吃多确实对身体好，我们平时多次这些是会加强抗菌能力。用料鸡蛋2个韭菜1把蒜苔1把腐竹丝1把面粉250克麦胚粉100克玉米油30克酵母粉3克炼奶2勺泡打粉2克朥粕30克小虾皮1...
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![猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）方法]( "猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）方法")
- 爱喝汤，但以前总是来来去去做同样的几款汤品，后来想要花点时间和心思做个好汤，看了几本书，学了一些汤品.这道汤品———猴头菇是重头戏，“山珍猴头，海味鱼翅”，足以说明它的珍贵，研究迹象证明它是有抗癌的作用，并且可以养胃健脾.吃饭不及时，饮食酸辣冷，暴饮暴食等原因导致的胃出现的...
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![「增强抵抗力」海参炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「增强抵抗力」海参炖蛋方法]( "「增强抵抗力」海参炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「增强抵抗力」海参炖蛋方法")
- 90后老阿姨，开始养生用料鸡蛋2个盐适量水150克海参1-2只鸡粉少许【增强抵抗力】海参炖蛋的做法把鸡蛋搅拌均匀，加适量的盐和鸡粉加入150ml温开水，注意一定是温开水海参一定需要提前6天泡发（需要泡发海参教程，看之前的食谱）一只切碎放蛋液里面，另外先留起盖上保鲜膜，保鲜膜上用牙...
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![增强人体免疫力-抗疫食谱之玫瑰苹果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的增强人体免疫力-抗疫食谱之玫瑰苹果酱方法]( "增强人体免疫力-抗疫食谱之玫瑰苹果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的增强人体免疫力-抗疫食谱之玫瑰苹果酱方法")
- “苹果”被称之为百果之王，其营养丰富适宜各类人群食用，苹果中多种维生素增强人体免疫力，对预防感冒和解毒有很好的功效……家里苹果蔫了吃着口感差，咱可以做成苹果酱来食用，抹面包、馒头都是绝配，尤其自制的玫瑰苹果酱更健康……儿童最爱哦！用料苹果500克茶饮玫瑰花3克盐4克冰...
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![炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它食谱大全及做法，烹饪好吃的炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它方法]( "炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它食谱大全及做法，烹饪好吃的炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它方法")
- 大寒刚过，身边被感冒放倒的人也越来越多。除了冬衣捂暖之外，熬一锅黄澄澄香喷喷的土鸡汤，天天喝着提高身体免疫力，绝对是你的不二之选哦。用料土鸡生姜盐炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它的做法土鸡切块，然后放入锅里，加入适量清水（水要淹没所有鸡块），开大火煮滚后，捞出鸡肉。这样...
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![补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！食谱大全及做法，烹饪好吃的补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！方法]( "补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！食谱大全及做法，烹饪好吃的补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！方法")
- 冬至做一罐补血秘膏，让自己、让家人在这个冬天气血充沛，过一个暖冬。而且最最重要的是，这个补血秘膏味道香甜，连小朋友也喜欢。用料黄芪15g红枣20g桂圆肉50g枸杞50g蜂蜜500g补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！的做法【食材】黄芪15g、红枣20颗、桂圆肉50g、枸杞50g、蜂蜜500g【...
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![强身抗病汁如何做才美味，怎么做强身抗病汁简单又好吃]( "强身抗病汁如何做才美味，怎么做强身抗病汁简单又好吃")
- 用料胡萝卜2根红菜头1/2个苹果2个强身抗病汁的做法分别将胡萝卜、红菜头去皮切块，苹果去皮去核切块；将全部材料放入榨汁机内榨汁，即时享用。小贴士功效：增强免疫力。...
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![红糖鸡蛋姜汤（抗寒驱寒、预防感冒）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖鸡蛋姜汤（抗寒驱寒、预防感冒）方法]( "红糖鸡蛋姜汤（抗寒驱寒、预防感冒）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖鸡蛋姜汤（抗寒驱寒、预防感冒）方法")
- 祖传无修图。要趁热喝，通常用于应对着凉、伤风引起的初期感冒症，效果绝佳，基本都能一次痊愈。比如：1，夏天去游泳，感觉受凉，回家喝一碗即可（可不加蛋），不分昼夜（不要听网上邪说不能晚上喝，这是偶尔喝、对症下药，不一样！）。2，早晨醒来感觉受凉，快感冒了，食量一般的我喝下这碗红糖鸡蛋姜汤便不...
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![通乳补钙抗氧化温中散寒预防心血管疾病增强体质的虾皮青红椒食谱大全及做法，烹饪好吃的通乳补钙抗氧化温中散寒预防心血管疾病增强体质的虾皮青红椒方法]( "通乳补钙抗氧化温中散寒预防心血管疾病增强体质的虾皮青红椒食谱大全及做法，烹饪好吃的通乳补钙抗氧化温中散寒预防心血管疾病增强体质的虾皮青红椒方法")
- 虾皮与其他一些补品相比，是比较便宜的。但它能通乳、补钙、抗氧化、预防心血管疾病、增强体质。青椒能温中散寒、开胃消食、能增强体力。红椒能能预防心血管疾病、可改善黑斑及雀斑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。三者一起炒来吃，能通乳、补钙、抗氧化、...
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![嗳气，腹胀，喝碗“养胃”山药汤，增强人体抵抗力！食谱大全及做法，烹饪好吃的嗳气，腹胀，喝碗“养胃”山药汤，增强人体抵抗力！方法]( "嗳气，腹胀，喝碗“养胃”山药汤，增强人体抵抗力！食谱大全及做法，烹饪好吃的嗳气，腹胀，喝碗“养胃”山药汤，增强人体抵抗力！方法")
- 慢性胃炎伴糜烂以及胆汁反流，刚查出这些问题的时候，那一年瘦了几十斤，天天想呕吐反胃，胃胀气，肚子咕噜噜的叫，做过四联，但是感觉没啥作用，而且很难受。去年听发小介绍，去看了一个老大夫感觉很神奇，光把脉就把我的问问说的七七八八，很准确。春节前用他教的食谱养胃方式和yao调养，十来...
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![宫寒，体寒，月经量少的姐妹看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的宫寒，体寒，月经量少的姐妹看过来方法]( "宫寒，体寒，月经量少的姐妹看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的宫寒，体寒，月经量少的姐妹看过来方法")
- 经常喝冷饮，吹空调的小姐姐看过来，三伏天着重冬病夏治，驱寒暖宫，祛湿排毒这款黑糖姜枣膏特别适合痛经，体寒，月经不调，宫寒的小姐姐。🌸食材疗效🌸黑糖活血暖宫生姜驱风散寒红枣补血益气桂圆补肝养肾玫瑰调经止痛用料小黄姜300克红枣180克黑糖550克枸杞30克桂圆适量玫瑰花瓣适量...
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![增强抵抗力清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的增强抵抗力清炖燕窝方法]( "增强抵抗力清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的增强抵抗力清炖燕窝方法")
- 每天坚持给家里炖燕窝为了家人健康用料纯净水适量燕窝适量增强抵抗力清炖燕窝的做法炖好分装，出门很方便小贴士没什么技巧炖了10多年了哈哈😄...
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![体寒姜枣茶如何做才美味，怎么做体寒姜枣茶简单又好吃]( "体寒姜枣茶如何做才美味，怎么做体寒姜枣茶简单又好吃")
- 生理期肚子疼是令每个女生都头疼的事，每天一杯姜枣茶，摆脱体寒，生姜茶生理期不建议喝，不过你不怕血崩的话也可以用料红枣4颗红糖20克姜十片水桂圆2颗枸杞8-10粒体寒姜枣茶的做法姜切丝，红枣切成块桂圆剥皮后一起放入锅中红糖一块，与姜红枣一起放入锅中，开火煮2-3分钟，然后放入枸...
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![冷天做风鸡 抗寒抗感冒食谱大全及做法，烹饪好吃的冷天做风鸡 抗寒抗感冒方法]( "冷天做风鸡 抗寒抗感冒食谱大全及做法，烹饪好吃的冷天做风鸡 抗寒抗感冒方法")
- 这是我按照『世界新闻网』中的菜谱制作的。一般中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。感冒生病后，不论中外习俗，也建议多喝鸡汤，进补虚弱的身体。加以鸡肉价格平实，人人买得起，的确是滋补的最佳上品。需要注意一点，鸡头和臀尖中(鸡爪、鸡翅、鸡尾尖)容易...
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![祖传糖姜，专治体寒胃寒食谱大全及做法，烹饪好吃的祖传糖姜，专治体寒胃寒方法]( "祖传糖姜，专治体寒胃寒食谱大全及做法，烹饪好吃的祖传糖姜，专治体寒胃寒方法")
- 姜小姐总为自己的泼辣脾气烦恼，直到遇见温柔的唐先生。唐先生用无限的爱包容着姜小姐，她渐渐也变得温柔起来。两人的时光，越来越甜蜜。用料嫩姜土冰糖祖传糖姜，专治体寒胃寒的做法首先你要有一块小嫩姜，不能吃辣就挑细长白嫩的，喜欢辣一点就挑大块的，但是大块的比较老，可能有筋用...
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![阿胶糕（我的抗寒之路）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶糕（我的抗寒之路）方法]( "阿胶糕（我的抗寒之路）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶糕（我的抗寒之路）方法")
- 不知道有没有小仙女和我一样一到冬天就极其怕冷手脚冰凉人也很倦怠我查了很多资料（其实就是百度😂）属于气血两虚可以吃点阿胶糕来补一补于是马上就撸起袖子开干要不然冬天都过不下去了没办法小熊是南方人没有暖气😖|ू•ૅ㉨•́)ᵎᵎᵎ用料阿胶250克黄酒500克冰糖100克黑...
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![「精力汤」强身健体食谱大全及做法，烹饪好吃的「精力汤」强身健体方法]( "「精力汤」强身健体食谱大全及做法，烹饪好吃的「精力汤」强身健体方法")
- 强身健体，适合加班的日子用料甜菜根半个青柠半个圣女果5个苹果半个亚麻籽半茶勺水320g【精力汤】强身健体的做法洗净所有食材，甜菜根、青柠去皮，所有切块加入Vitamix，制作...
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![茶树菇淮山瘦肉汤、抗癌、抗衰老、增强免疫力.食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇淮山瘦肉汤、抗癌、抗衰老、增强免疫力.方法]( "茶树菇淮山瘦肉汤、抗癌、抗衰老、增强免疫力.食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇淮山瘦肉汤、抗癌、抗衰老、增强免疫力.方法")
- 茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验，每100克干品中含蛋白质28.9克，氨基酸含...
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![强身健体汤如何做才美味，怎么做强身健体汤简单又好吃]( "强身健体汤如何做才美味，怎么做强身健体汤简单又好吃")
- 用料猪骨少许竹蔗少许茅根少许板栗少许牛大力少许土茯苓少许蜜枣1颗陈皮1片强身健体汤的做法加入姜片少许煮沸水水开后放入猪骨，并加入一小盖料酒(做法还是为了去除血腥味)猪骨焯水后，把准备好的材料全部倒入汤锅炖煮，快30分钟，慢则45分钟到1个小时左右。放少许盐，清甜的汤出...
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