养颜消痘的绿豆浆做法烹饪大全 地道养颜消痘的绿豆浆如何做
- 豆浆
- 关注:3.32W次
👧🏻千年豆肌大油田,一到换季就冒痘。😝外敷内养,摸索出新款解暑去痘的夏日绿色饮品。有效改善皮肤出油,痘痘逐渐消失不见~
绿豆清热去火🔥,黄豆🉑有效改善皮肤衰老,薏米祛湿效果显著
搭配一起绝绝子😜,效果当然显而易见呀
用料
绿豆 | 30克 |
黄豆 | 30克 |
薏米 | 10克 |
水 | 800克 |
养颜消痘的绿豆浆的做法
薏米需要提前炒熟,避免太凉性
所有食材加入破壁机或者豆浆机,加水800ml,2人份,选项豆浆模式,30min即可~
PS:冰糖可根据自己口味选择添加稍微冷却后,一层厚厚的豆皮出来啦,营养极高👍🏻
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/tpzfcq/doujiang/346ozr.html