微波炉全麦巧克力玛芬（低热量、超方便、巧克力味浓郁）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉全麦巧克力玛芬（低热量、超方便、巧克力味浓郁）方法

本人十分喜欢吃甜点，尤其是巧克力味的，可是成品甜点的热量一言难尽，自己做的话又非常麻烦。
         
逛美国超市的时候偶然看见微波炉玛芬，回家试了一下感觉很不错，于是研究了一下配料表和热量表，减了油和糖（话说美国的甜品真的是甜～品，超甜），几经改良之后，得到这个方子。此方做出来的玛芬巧克力味更加浓郁，想吃甜的时候吃一块十分的解馋，热量也还能接受。

关于泡打粉，现在的泡打粉都是无铝的，大家就不要纠结了。

总之，此款玛芬好吃美味，简单方便，极力推荐大家尝试。

热量表：
全麦粉            50千卡
可可粉            15千卡
糖                     64千卡
巧克力豆       28千卡
油                     45千卡
总共                202千卡（原版商品270千卡）

用料  

微波炉全麦巧克力玛芬（低热量、超方便、巧克力味浓郁）的做法  

1. 全麦粉、可可粉、糖、泡打粉称好混匀，加入水，混匀

2. 加入油，混匀，加入巧克力豆

3. 微波炉高火80-90秒，香喷喷的巧克力玛芬出炉了，是不是非常简单方便

4. 挖一勺就可以看见融化的巧克力，太美味了

小贴士

想要方便的话用植物油就行，追求口感的话换成融化的黄油更棒