微波炉菜谱:光波烤鸡胸食谱大全及做法,烹饪好吃的微波炉菜谱:光波烤鸡胸方法
- 微波炉食谱
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不用锅,又美味,减脂必备~
用料
鸡大胸 | 一块垂直纹理切厚片 |
生抽 | 2勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
食用油 | 5克 |
淀粉 | 1勺 |
大蒜 | 2瓣切片 |
蜂蜜(非必选) | 1勺 |
柠檬(非必选) | 1/4个取汁 |
微波炉菜谱:光波烤鸡胸的做法
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不用锅,又美味,减脂必备~
用料
鸡大胸 | 一块垂直纹理切厚片 |
生抽 | 2勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
食用油 | 5克 |
淀粉 | 1勺 |
大蒜 | 2瓣切片 |
蜂蜜(非必选) | 1勺 |
柠檬(非必选) | 1/4个取汁 |
微波炉菜谱:光波烤鸡胸的做法