厨趣阁烤箱菜--烤牛排配时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱菜--烤牛排配时蔬方法
- 烤箱食谱
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用烤箱做一道烤箱菜吧，有菜有肉，简单健康方便。再来一罐啤酒，我觉得这样的小日子就很好了~~~
用料
| 牛肉（里脊） | 一块 |
| 小洋葱 | 适量 |
| 口蘑 | 适量 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 芦笋 | 一小把 |
| 蒜片 | 适量 |
| 盐 | 2茶勺 |
| 黑胡椒碎 | 1茶勺 |
| 蚝油 | 2汤勺 |
烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法
牛肉一块，滑上刀更入味，用黑胡椒碎，盐1茶勺，蚝油2汤勺，放在密封袋里腌制3小时以上
![烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第2张]( "烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第2张")
平底锅放油，放入蒜片，把口蘑两面煎黄，放入洋葱，胡萝卜翻炒至五成熟备用
![烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第3张]( "烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第3张")
烤盘放油，放入牛肉，把煎好的口蘑，洋葱，胡萝卜，芦笋放好
![烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第4张]( "烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第4张")
烤箱预热180度，放入烤15分钟，取出后牛肉翻面继续烤15分钟即可！
![烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第5张]( "烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第5张")
成品图
![烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第6张]( "烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法步骤图 第6张")
小贴士
其实还可以往里面多放点别的菜，比如土豆，春笋，西葫芦等等，这要看多少人吃了，之前我也都放过，尤其是土豆，很不错~~~
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