森林厨房之自制综合麦片食谱大全及做法,烹饪好吃的森林厨房之自制综合麦片方法
- 烤箱食谱
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使用的原材料份量其实随意就好,油、红糖和蜂蜜都可以根据自己个人喜好进行调整
用料
生燕麦片 | 300g |
各类坚果 | 适量 |
各类水果干 | 适量 |
油 | 3勺 |
红糖 | 2勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
椰蓉 | 适量 |
盐 | 1g |
森林厨房之自制综合麦片的做法
把除了水果干以外的所有原材料混合均匀
烤盘垫上油纸,把混合后的麦片平铺在烤盘里,烤箱预热至150度,烤盘放入烤箱中层烤30-40分钟,每隔10分钟要拿出来翻动一下,以防止烤糊
烤好后取出烤盘晾凉,十分钟后把水果干混入麦片,彻底晾凉后装入密封的罐子
早餐几勺综合麦片,再加入酸奶和水果粒,吃这营养丰富的阳光早餐,一天都是好心情
小贴士
椰蓉如没有可不加,主要作用是提升香气,烤的时候椰蓉满屋飘香哦!
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